Atisô: công dụng, tác dụng phụ, tương tác

Những lợi ích

Những lợi ích của atisô là gì?

Atisô là nụ hoa kế được thu hoạch trước khi hoa nở. Atiso thường được dùng làm món rau ăn kèm với cơm, nhưng cũng được dùng phổ biến như một loại thuốc nam mà không có tác dụng phụ.

Atisô được sử dụng để kích thích dòng chảy của mật từ gan, và nó được cho là có thể giúp giảm các triệu chứng ợ chua và say rượu.

Nó được khuyến khích không chỉ để điều trị rối loạn gan, mà còn trong việc ngăn ngừa xơ vữa động mạch và tăng lipid máu hoặc rối loạn tiêu hóa.

Các công dụng khác của atisô là tăng cảm giác thèm ăn và làm trơn đường tiêu hóa trên. Loại cây này cũng có đặc tính chống oxy hóa và bảo vệ gan.

Trong một số nghiên cứu, người ta cũng tuyên bố rằng loại cây này có thể giúp khắc phục nhiều tình trạng sức khỏe nhất định, chẳng hạn như:

• Mức cholesterol cao
• Đường trong máu cao
• Hội chứng ruột kích thích (IBS)
• Các vấn đề về thận, ngăn ngừa sỏi mật
• Thiếu máu, giảm huyết áp
• Giữ nước (phù nề)
• Viêm khớp
• Nhiễm trùng bàng quang, tăng lưu lượng nước tiểu
• Vấn đề về tim
• Rắn cắn
• Như một loại thuốc bổ hoặc chất kích thích

Làm thế nào nó hoạt động?

Không có đủ nghiên cứu về cách thức hoạt động của chất bổ sung thảo dược này. Vui lòng thảo luận với nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện có nói rằng chiết xuất atisô có chứa các chất có thể bảo vệ và duy trì sức khỏe của gan. Chất này là cynarin có tác dụng kích thích gan hoạt động hiệu quả hơn.

Chất này cũng ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa chất béo trong cơ thể, do đó làm cho mức cholesterol dễ kiểm soát hơn. Nếu mức cholesterol tiếp tục ở mức bình thường, nguy cơ mắc bệnh tim sẽ giảm xuống.

Ngoài ra, cây atiso còn chứa nhiều chất xơ nên có tác dụng duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giúp bạn không bị tích mỡ thừa.

Liều lượng

Thông tin sau đây không thể được sử dụng để thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến ​​của một nhà thảo dược hoặc bác sĩ trước khi sử dụng thuốc này.

Liều lượng thông thường cho atisô là gì?

Trên thực tế, không có quy tắc xác định nào liên quan đến việc sử dụng các chất chiết xuất từ ​​atisô. Tuy nhiên, trong một số nghiên cứu, yêu cầu về liều lượng atisô như sau:

Đối với chứng ợ nóng: 320-640 mg chiết xuất lá atisô uống ba lần một ngày.

Đối với cholesterol cao: 1800-1920 mg chiết xuất atisô nhất định chia làm 2 đến 3 lần mỗi ngày. Các sản phẩm có chứa 60-1500 mg mỗi ngày của thành phần hoạt chất, cynarin, cũng thường được sử dụng.

Liều lượng của thực phẩm chức năng thảo dược này có thể khác nhau đối với từng bệnh nhân. Liều lượng sử dụng tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe và một số bệnh lý khác của bạn. Thực phẩm bổ sung thảo dược không phải lúc nào cũng an toàn. Vui lòng thảo luận với nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn để biết liều lượng phù hợp với bạn.

Atiso có ở những dạng nào?

Bổ sung thảo dược này có thể có sẵn ở các dạng sau:

• Chiết xuất tiêu chuẩn
• Cồn (chất lỏng)

Phản ứng phụ

Atiso có thể gây ra những tác dụng phụ nào?

Atisô là một loại thảo mộc gia dụng và có rất ít tác dụng phụ. Vì vậy, việc sử dụng nó khá an toàn. Tuy nhiên, có thể có một số tác động có thể xảy ra, chẳng hạn như đói và mệt mỏi.

Trong một số trường hợp, các tác dụng phụ cũng có thể phát sinh khi bổ sung atisô là:

• đầy hơi
• đau bụng
• bệnh tiêu chảy
• dị ứng

Nguy cơ cao nhất của phản ứng dị ứng thường rơi vào những người bị dị ứng với thực vật như cúc vạn thọ, cúc và các loại gia vị tương tự khác.

Không phải ai cũng gặp tác dụng phụ này. Có thể có một số tác dụng phụ không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về các tác dụng phụ, vui lòng tham khảo ý kiến ​​một nhà thảo dược học hoặc bác sĩ.

Bảo vệ

Tôi nên biết những gì trước khi tiêu thụ atisô?

Kiểm tra cholesterol thường xuyên nếu atisô được sử dụng để điều trị chứng tăng lipid máu.

Nghiên cứu lịch sử ăn kiêng của bạn để xác định các loại thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao có thể cần loại bỏ.

Sử dụng dung dịch hoặc chiết xuất lỏng pha với nước với lượng nhỏ.

Các quy định quản lý việc sử dụng các chất bổ sung thảo dược ít nghiêm ngặt hơn các quy định về việc sử dụng thuốc. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác định độ an toàn của nó. Trước khi sử dụng thực phẩm chức năng từ thảo dược, hãy đảm bảo lợi ích nhiều hơn nguy cơ. Tham khảo ý kiến ​​nhà thảo dược và bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Atisô an toàn như thế nào?

Người bị tắc ống mật, sỏi mật, mẫn cảm với atiso không nên dùng. Hãy cẩn thận nếu bạn cũng đang tiêu thụ muối sắt, vì atisô trong trà có thể cản trở sự hấp thụ muối sắt. Thận trọng khi sử dụng cho những người bị bệnh gan hoặc thận.

Thuốc atisô nên tránh ở trẻ em hoặc những người đang mang thai hoặc cho con bú cho đến khi có thêm nghiên cứu.

Sự tương tác

Những loại tương tác nào có thể xảy ra khi tôi tiêu thụ atisô?

Bổ sung thảo dược này có thể có ảnh hưởng đến thuốc hiện tại của bạn hoặc một số điều kiện y tế nhất định. Tham khảo ý kiến ​​nhà thảo dược hoặc bác sĩ trước khi sử dụng.

Trà atiso có thể cản trở quá trình hấp thụ muối sắt. Atisô có thể làm giảm lượng đường trong máu và do đó ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm của bạn.

Hello Health Group không phục vụ các khuyến nghị, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.