Hệ số

Nếu để ý, tóc bạn có thể dài ra nhanh chóng mặc dù bạn mới cắt. Trong khi tóc của người khác không dài bằng của bạn. Vậy tại sao tôi có mái tóc dài nhanh trong khi những người khác thì không? Điều này có bình thường không?

Không phải ai cũng có mái tóc dài nhanh

Có thể bạn nhận ra rằng mình vừa cắt tóc hoặc thay đổi kiểu tóc, nhưng sao mọi chuyện lại lâu như vậy chỉ trong một thời gian ngắn. Điều này không chỉ xảy ra với bạn. Nhiều người đã trải qua điều tương tự, nhưng một số đã đợi lâu hơn một chút.

Trên thực tế, tóc của mọi người dài ra khoảng 15 cm mỗi năm. Tuy nhiên, vẫn có sự khác biệt về tốc độ mọc tóc ở mỗi người. Chỉ là một ví dụ đơn giản, sự khác biệt về sự phát triển của tóc ở nam giới và phụ nữ. Phụ nữ trông rất dễ làm dài tóc và không mất nhiều thời gian. Không giống như nam giới phải đợi lâu hơn để tóc dài hơn.

Khi đó, nguyên nhân nào khiến tóc nhanh dài hoặc ngược lại?

Về cơ bản, sự phát triển của tóc bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố như:

1. Nội tiết tố

Sự phát triển tóc của bạn bị ảnh hưởng và điều chỉnh trực tiếp bởi một số hormone, chẳng hạn như gonadotropins, androgen và hormone tuyến giáp. Mỗi cá nhân phải có một thành phần hoặc liều lượng hormone khác nhau. Điều này khiến bạn có mái tóc dài nhanh hơn những người bạn khác của mình.

2. Lựa chọn thực phẩm

Thức ăn ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Tất cả thức ăn và đồ uống bạn tiêu thụ chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến các chức năng của cơ thể, bao gồm cả sự phát triển của tóc. Những người ăn chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng có xu hướng có một mái tóc khỏe mạnh.

3. Thói quen chăm sóc tóc

Điều này phải có ảnh hưởng rất lớn. Bạn càng chăm sóc tóc tốt hơn, cho dù đó là kem dưỡng ẩm hay mặt nạ cho tóc, thì chất lượng tóc của bạn càng tốt, bao gồm cả độ dài của tóc. Tránh sử dụng các thiết bị điện tử có thể làm hỏng tóc của bạn quá thường xuyên.

4. Cuộc đua

Một nghiên cứu được báo cáo trên Tạp chí Da liễu Quốc tế. Nghiên cứu này cũng cho thấy sắc tộc và chủng tộc cũng góp phần ảnh hưởng đến tốc độ mọc tóc. Ví dụ, người ta biết rằng sự phát triển của tóc ở người Châu Á nhanh hơn ở người Châu Phi.

Làm cách nào để tóc nhanh dài?

Đối với những bạn muốn tóc nhanh dài, có một số mẹo nhỏ bạn có thể làm, đó là:

• Ăn thực phẩm tốt cho sự phát triển của tóc. Tóc của bạn thực sự được tạo thành từ protein, vì vậy nếu bạn muốn tóc dài nhanh, bạn cần bổ sung đủ lượng protein. Vì vậy, hãy bổ sung thực phẩm giàu protein như thịt bò, thịt gà, trứng và cá.
• Sử dụng chiết xuất lô hội thoa lên tóc mỗi tối trước khi đi ngủ. Theo các chuyên gia da liễu, chiết xuất lô hội được chứng minh là có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh hơn.
• Hãy thử tập yoga. Các động tác yoga như đầu gối , cụ thể là chuyển động của cơ thể đứng thẳng bằng cách tựa vào đầu và được hỗ trợ bởi cả hai tay. Chuyển động đầu gối điều này sẽ ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến đầu của bạn, vì vậy nó có thể làm tăng tốc độ mọc tóc. Ngoài ra, yoga có thể ngăn bạn khỏi căng thẳng và trầm cảm, cả hai đều có thể gây rụng tóc.