Mục lục:
Có thể bạn không biết nhưng có rất nhiều thứ có thể gây hại cho vùng kín của bạn. Âm đạo là một cơ quan rất nhạy cảm của phụ nữ, và là một cơ quan khá thông minh. Vì âm đạo có khả năng tự làm sạch và điều chỉnh độ ẩm tự nhiên. Do đó điều quan trọng là phải duy trì sức khỏe âm đạo bằng cách chú ý đến những điều không tốt cho âm đạo của bạn. Ví dụ, thói quen mặc quần áo của bạn thực sự có thể ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo. Một trong những thói quen chị em thường mắc phải đó là thường xuyên mặc những chiếc quần jean bó sát. Vậy, những tác hại xấu cho âm đạo là gì?
Không vấn đề gì khi mặc quần jean, miễn là…
Mặc dù không chắc, nhưng quần jean bó có thể gây kích ứng âm đạo, nhiễm trùng nấm men hoặc vi khuẩn. Quần bó sát, chẳng hạn như quần jean, có thể gây ma sát ở vùng háng và âm đạo. Do đó, không hiếm trường hợp âm đạo dễ bị phồng rộp và nảy sinh nhiều vấn đề khác. Điều này có thể làm cho âm đạo ngứa và chuyển sang màu đỏ.
Ngoài ra, mặc quần quá chật có thể khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn và giữ không khí trong đó. Điều này làm cho âm đạo ẩm ướt. Điều kiện ẩm ướt là nơi sinh sống tuyệt vời của nấm và vi khuẩn. Nguy cơ này sẽ tăng lên nếu bạn mặc quần jean và quần lót chật cùng một lúc. Thói quen này rất có thể sẽ tiềm ẩn nguy cơ làm phát triển nấm hoặc vi khuẩn trong âm đạo.
Vì vậy, trên thực tế, mặc quần jean sẽ không gây ra vấn đề gì cho âm đạo. Miễn là bạn không mặc quần jean quá chật, hiện nay có rất nhiều loại quần jean bạn có thể sử dụng, không phải lúc nào cũng bó sát. Cũng tránh mặc quần jean trong thời gian dài, chẳng hạn như cả ngày.
Ngoài ra, để tránh bị phồng rộp hoặc kích ứng âm đạo, hãy chắc chắn rằng bạn cũng sử dụng đồ lót bằng vải cotton thật. Để âm đạo có thể thở tự do hơn khi bị mắc kẹt trong quần jean bó.
Lời khuyên để duy trì sức khỏe âm đạo
Ngoài việc chú ý đến chất liệu quần lót, quần jean sử dụng thì cách bạn vệ sinh vùng kín cũng cần được chú ý. Mặc dù những cơ quan thân mật này có khả năng tự làm sạch nhưng bạn cần phải vệ sinh chúng thường xuyên để ngăn vi khuẩn hoặc nấm phát triển.
Tránh dùng xà phòng, bạn chỉ cần rửa sạch âm đạo bằng nước ấm khi tắm. Bạn cũng có thể hòa tan một ít muối biển vào nước ấm để giúp trị ngứa vùng kín cho nữ. Nhưng không sử dụng muối tắm được bán rộng rãi có thêm thuốc nhuộm hoặc nước hoa. Muối tắm thực sự có thể gây kích ứng âm đạo.
Bạn cũng không cần sử dụng chất tẩy rửa phụ nữ, xà phòng thơm hoặc chất kháng khuẩn đặc biệt. Nguyên nhân là, những loại xà phòng này sẽ thực sự tạo ra dịch âm đạo, có chức năng diệt khuẩn nên chúng sẽ biến mất. Đúng vậy, những chất tẩy rửa bổ sung này có thể phá vỡ độ pH tự nhiên của âm đạo và chứa các hóa chất quá mạnh đối với những vùng phụ nữ rất nhạy cảm.
Sau khi bạn tắm, đi tiểu hoặc vệ sinh vùng kín, hãy cẩn thận khi lau khô. Sử dụng khăn mềm hoặc khăn giấy và nhẹ nhàng thấm khô. Không chà xát hoặc chà xát quá mạnh, vì điều này có thể gây kích ứng da.
Cũng cần chú ý đến hướng rửa. Rửa vùng âm đạo của bạn từ trước ra sau hoặc từ âm đạo đến trực tràng. Không trở lại trước. Nó cũng giống như việc bạn truyền vi trùng từ trực tràng sang âm đạo.
Để duy trì sức khỏe âm đạo, bạn nên thường xuyên thay miếng đệm, băng vệ sinh hoặc pantyliner . Mặc miếng lót, băng vệ sinh và quần lót trong hơn bốn giờ có nguy cơ gây nhiễm trùng. Điều này là do các cơ quan phụ nữ của bạn không thể thở bằng nhựa bao phủ miếng đệm và ống quần. Ngoài ra, việc sử dụng tampon quá lâu cũng dễ gây hội chứng sốc độc .
x
