5 Cách duy trì sức khỏe lá gan cho người bệnh viêm gan c

Gan là cơ quan quan trọng có chức năng trung hòa các chất độc và giúp tiêu hóa chất béo. Một căn bệnh tấn công gan là viêm gan C (HCV). Người mắc bệnh này cần bảo vệ sức khỏe của lá gan. Tuy nhiên, làm thế nào để duy trì sức khỏe của lá gan với bệnh viêm gan C? Kiểm tra một số cách sau đây.

Tầm quan trọng của việc duy trì sức khỏe của gan đối với những người bị HCV

Không chỉ gây viêm nhiễm, bệnh viêm gan C còn có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng nếu lây nhiễm qua đường máu.

Về lâu dài và không được điều trị đúng cách, căn bệnh này còn có thể gây ra những biến chứng. Đây là lý do người bệnh viêm gan C cần bảo vệ sức khỏe của lá gan.

Một số biến chứng có thể xảy ra do nhiễm viêm gan C bao gồm:

• Xơ gan. Điều này cho thấy sự hiện diện của mô sẹo trong gan có thể cản trở chức năng gan bình thường.
• Ung thư tim. Hoạt động bất thường của gan có thể dẫn đến sự phát triển bất thường của tế bào trong gan ở một tỷ lệ nhỏ những người bị viêm gan C.
• Suy gan.Tình trạng này cho thấy gan đã ngừng hoạt động.

Nếu ai đó đã bị nhiễm vi-rút viêm gan C, bước đúng đắn cần làm là đến bác sĩ điều trị.

Ngoài ra, người mắc bệnh viêm gan C cũng cần áp dụng lối sống lành mạnh là cách để duy trì một lá gan khỏe mạnh.

Cách duy trì sức khỏe lá gan cho người bị viêm gan C

Dù mắc bệnh viêm gan C nhưng người bệnh vẫn có thể ngăn ngừa và làm chậm quá trình tổn thương, biến chứng đối với gan. Làm thế nào để?

1. Tuân thủ điều trị đúng cách của bác sĩ

Nhiễm viêm gan C không giống như cúm hoặc cảm lạnh, có thể tự khỏi. Bệnh nhân rất cần sự chăm sóc trực tiếp của bác sĩ.

Đây là cách quan trọng nhất để duy trì sức khỏe lá gan của bệnh nhân. Vì vậy, hãy tuân thủ phương pháp điều trị mà bác sĩ khuyến cáo.

Thuốc kê đơn có thể ngăn chặn tổn thương gan, giảm các triệu chứng mà bệnh gây ra và giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng hơn.

Ngoài việc tuân thủ điều trị thông thường, bệnh nhân cũng cần đánh giá các loại thuốc đã sử dụng. Nếu nó kém hiệu quả hoặc gây ra các tác dụng phụ khá đáng lo ngại, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

2. Ngừng uống rượu

Cách tiếp theo để duy trì sức khỏe gan cho người bị viêm gan C là ngừng thói quen uống rượu.

Rượu có thể gây sưng tấy và làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng xảy ra ở gan. Nếu tiếp tục thói quen uống rượu bia này, nguy cơ phát triển thành xơ gan sẽ càng cao hơn.

3. Hãy cẩn thận với việc sử dụng một số loại thuốc

Người mắc bệnh viêm gan C không nên sử dụng thuốc một cách cẩu thả. Ví dụ, nếu bạn bị cúm, loại thuốc được khuyên dùng cho những bệnh nhân mắc bệnh này là acetaminophen.

Tuy nhiên, cần phải nhớ rằng liều lượng không được quá 2.000 mg trong 24 giờ. Thuốc ibuprofen thường không được khuyến cáo cho bệnh nhân xơ gan.

Để tránh những điều không mong muốn, người bệnh phải được bác sĩ bật đèn xanh nếu muốn dùng các loại thuốc ngoài viêm gan C.

Ngoài ra, cũng tránh sử dụng các loại thuốc thảo dược, thuốc bổ sung sắt mà không có sự cho phép của bác sĩ. Lý do là, các chất bổ sung tăng cường chất sắt được biết là có tác dụng đẩy nhanh quá trình hình thành sẹo ở gan ở những người bị viêm gan C.

4. Đi xét nghiệm viêm gan A và B ngay lập tức

Ngoài viêm gan C, còn có các loại viêm gan khác, đó là viêm gan A và B. Nếu bạn bị viêm gan C mà lại bị nhiễm viêm gan A và B thì tình trạng cơ thể của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn.

Để bảo vệ sức khỏe lá gan, người bệnh nên tiến hành xét nghiệm máu để xem cơ thể có miễn dịch với virus viêm gan A hay viêm gan B hay không.

5. Duy trì chế độ ăn uống, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên

Cũng giống như các bệnh khác, bệnh nhân viêm gan C phải duy trì chất lượng giấc ngủ. Thiếu ngủ có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút có thể cản trở chức năng gan.

Ngoài ra, chế độ ăn uống và hoạt động thể chất phải được quan tâm. Bệnh nhân nên tránh thực phẩm đóng gói có nhiều muối, thực phẩm chiên rán và nhiều chất béo bão hòa.

Ăn những thứ này có thể làm tăng trọng lượng cơ thể và có khả năng gây tích tụ mỡ trong gan.

Thay vào đó, người bệnh nên tăng cường ăn các thực phẩm giàu vitamin, protein, chất xơ và khoáng chất như rau xanh, trái cây, các loại hạt. Tuy nhiên, các phần cũng không nên quá nhiều.

Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên cũng là một trong những cách mà người bị viêm gan C duy trì cho lá gan của mình. Hoạt động thể chất giúp người bệnh kiểm soát được trọng lượng cơ thể đồng thời nâng cao thể lực.

Lên lịch gặp bác sĩ để lên kế hoạch về chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục tốt nhất cho người bị viêm gan C.

x