Làm thế nào để điều trị và ngăn ngừa mụn nước ở chân do đi giày?

Những đôi giày hẹp và mang quá thường xuyên có thể thực sự gây ra vết phồng rộp trên bàn chân của bạn. Tất nhiên, nếu bạn mắc phải điều này thì dù đi giày nào cũng sẽ cảm thấy khó chịu, thậm chí khiến bạn đau chân. Hãy thư giãn, có những cách để đối phó với bàn chân phồng rộp do đi giày.

Một cách hiệu quả để đối phó với da chân phồng rộp

Các mụn nước trên bàn chân thường do ma sát và áp lực, cũng có thể gây đau. Trước hết, một cục đầy máu sẽ xuất hiện, tất nhiên, không nên bị vỡ ra. Thông thường, tình trạng này xuất hiện như một chiến lược phòng thủ của cơ thể bạn. Điều này được thực hiện để bảo vệ da bên trong khỏi bị tổn thương thêm.

Nói chung, vết phồng rộp sẽ tốt dần lên theo thời gian. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tránh đi những đôi giày có thể làm tổn thương các vết phồng rộp ở chân. Vì vậy, trong khi chờ đợi, có một số cách để tăng tốc độ chữa bệnh.

1. Nén bằng đá

Cố gắng nén vùng bị phồng rộp bằng nước đá đã được bọc trong khăn. Cố gắng không tạo áp lực quá nhiều lên vùng da đó để không làm tình trạng da bên dưới trở nên trầm trọng hơn.

2. Làm khô vết phồng rộp

Bạn phải thực sự muốn phá vỡ cục u trên chân đó. Tuy nhiên, điều này sẽ chỉ khiến tình trạng nhiễm trùng da của bạn trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, tốt hơn bạn nên kìm lại.

Tuy nhiên, nếu nó đã được thực hiện, ngay lập tức bảo vệ khối u bị hở bằng băng hoặc thạch cao. Bây giờ, để giải quyết các vết sưng tấy trên mụn nước một cách an toàn, bạn hãy thử làm theo các bước sau.

• Rửa tay bằng nước ấm và xà phòng diệt khuẩn.
• Dùng tăm bông tẩm cồn để khử trùng các kim nhỏ.
• Làm sạch vết trầy xước trên bàn chân bằng dung dịch sát trùng như povidone-iodine
• Dùng một cây kim nhỏ để chọc vào cục u trên vùng da bị phồng rộp.
• Để chất lỏng tiếp tục thoát ra ngoài cho đến khi khô
• Bôi kem chống vi khuẩn lên vùng bị phồng rộp
• Che bàn chân bị phồng rộp của bạn bằng gạc vô trùng hoặc băng
• Làm sạch và thoa kem mỗi ngày một lần. Không tháo băng cho đến khi vết phồng rộp đã lành.

3. Đỡ chân bằng gối

Một cách để đối phó với bàn chân phồng rộp do đi giày là nâng bàn chân của bạn lên và sau đó kê chân lên bằng một chiếc gối. Điều này được thực hiện để lưu thông máu của bạn đến khu vực bị viêm có thể được giảm bớt.

Cố gắng không nâng chân của bạn quá 45 ° và giữ nó trong tối đa 20 phút. Điều này có thể làm giảm cơn đau do bàn chân bị phồng rộp.

4. Không mang giày hoặc tất vừa mới

Nếu bàn chân của bạn bị phồng rộp, hãy cố gắng giảm đi giày và tất. Điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da của bạn do ma sát. Bên cạnh đó, không thể tránh khỏi độ ẩm trên đôi chân của bạn cũng ảnh hưởng đến điều này.

Do đó, hãy thử thay thế đôi giày của bạn bằng những đôi dép hở. Đủ cho đến khi vết phồng rộp của bạn giải quyết, bạn có thể đi lại đôi giày yêu thích của mình.

Mẹo để ngăn ngừa da chân bị phồng rộp

Bây giờ, sau khi chữa lành thành công bàn chân phồng rộp của bạn, tất nhiên điều này không muốn xảy ra với bạn một lần nữa, phải không?

Do đó, hãy chú ý một số điều bạn phải làm để ngăn ngừa mụn nước ở chân.

• Sử dụng tất sạch và giày phù hợp với kích cỡ chân của bạn
• Cố gắng không đi giày cao gót quá lâu.
• Dừng bất cứ điều gì bạn đang làm khi bạn cảm thấy có cả áp lực và ma sát ở chân.
• Cố gắng giữ chân khô ráo bằng cách sử dụng phấn rửa chân để giảm tiết mồ hôi.

Kết luận, hãy giữ cho đôi chân của bạn luôn khô ráo và tránh đi những đôi giày quá hẹp. Những thứ có thể được coi là tầm thường thực sự có thể ngăn da chân bạn bị phồng rộp.

Sau khi biết cách xử lý và ngăn ngừa mụn nước ở chân khi đi giày, tất nhiên bây giờ bạn có thể thực hành những mẹo này tại nhà. Nếu cơn đau và mụn nước trên bàn chân trở nên tồi tệ hơn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được điều trị thêm.