4 Chứng đau bụng thường gặp nhất khi mang thai

Những lời phàn nàn khi mang thai thường sẽ tăng lên khi dạ dày của bạn lớn lên. Mọi bộ phận trên cơ thể của phụ nữ mang thai chắc chắn sẽ có những thay đổi và thường sẽ gây ra những phàn nàn. Bụng bầu có lẽ sẽ là phần “kén chọn” nhất trong thai kỳ. Một số rối loạn dạ dày khi mang thai làm phiền sự thoải mái của bạn là gì?

Đau dạ dày khi mang thai có thể xảy ra với bạn

1. Kết quả của sự mở rộng của tử cung

Đừng nghĩ rằng với một tử cung mở rộng sẽ không có tình trạng đau bụng khi mang thai xảy ra. Khi thai càng lớn, tử cung sẽ càng to. Điều này khiến mẹ dễ đi vào giấc ngủ, bụng đầy nhanh và khó thở hơn. Tất cả những điều này xảy ra do tử cung ngày càng to ra đẩy các cơ quan trong dạ dày cũng như xung quanh dạ dày.

Triệu chứng, phụ nữ mang thai gặp vấn đề do tử cung mở rộng sẽ cảm thấy các triệu chứng dưới dạng khó chịu. Nếu bạn bị đau bụng hoặc cảm thấy bụng đầy, đó thường là do lười ăn. Trong khi đó, tình trạng khó thở có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhất là khi thai đã đủ lớn và mẹ cảm thấy mệt mỏi.

Vượt qua bằng cách nghỉ ngơi nhiều và ăn quá nhiều bằng cách ăn ít nhưng thường xuyên. Tránh ăn nhiều cùng một lúc vì có thể gây cảm giác no lâu.

2. Đau dây chằng

Đau dây chằng thường được cảm thấy ở vùng bụng dưới bên phải hoặc bên trái và có thể lan ra khu vực xung quanh đùi. Dây chằng được đề cập ở đây là dây chằng tròn, là một trong những mô nâng đỡ của tử cung. Khi thai đã bắt đầu lớn hơn, các dây chằng này sẽ căng ra. Đây là lúc phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy khó chịu đến đau đớn.

Các triệu chứng, đau ở vùng bụng dưới bên phải hoặc bên trái lan ra xung quanh đùi. Mặc dù đây là vấn đề bình thường của phụ nữ mang thai, đặc biệt là thai từ 6 tháng tuổi trở lên, nhưng cơn đau đôi khi khiến bà bầu khó chịu khi sinh hoạt.

Để đối phó với cơn đau rất đáng lo ngại, bạn có thể làm lễ lạy. Thực hiện trong khoảng 30 giây đến 1 - 2 phút, thông thường cơn đau sẽ tự hết. Một cách khác là bạn có thể nằm nghiêng về bên trái với tư thế cuộn tròn như một đứa trẻ sơ sinh. Giữ nguyên tư thế này trong 30 giây đến 1-2 phút.

3. Táo bón

Táo bón dường như là một vấn đề của hàng triệu phụ nữ mang thai, và đây cũng là điều bình thường khi mang thai. Táo bón xảy ra như một hình thức của cơ thể để tăng lượng thức ăn mà cơ thể hấp thụ. Khi mang thai cũng vậy, nhu động ruột chậm hơn so với khi không mang thai, do đó, tình trạng táo bón thường xuyên xảy ra. Việc đi đại tiện khó ở phụ nữ mang thai còn do ảnh hưởng của nội tiết tố, chẳng hạn như hormone progesterone.

Các triệu chứng, giống như triệu chứng táo bón ở những người không mang thai, là đi tiêu khó và cảm giác không đầy đủ. Tình trạng rối loạn dạ dày khi mang thai này đôi khi khiến mẹ bầu khó chịu. Để có được điều đó, hãy khắc phục nó một cách đúng đắn, đó là tập làm quen với việc tiêu thụ các nguồn chất xơ như trái cây và rau xanh.

Ngoài ra, đáp ứng nhu cầu của chất lỏng (ít nhất 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày) để giúp tiêu hóa. Đây là điều bắt buộc để giúp quá trình tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn.

4. Các cơn co thắt giả

Một dạng đau bụng khi mang thai luôn khiến mẹ bầu lo lắng đó là những cơn co thắt giả. Bởi vì, ai mà biết được, hóa ra bạn có thể nhầm những cơn co thắt thật với những cơn co thắt giả. Cơn gò giả hay còn gọi là cơn gò braxton là những cơn co thắt tử cung xảy ra ở những phụ nữ mang thai bước vào cuối thai kỳ. Các cơn co thắt giả xảy ra do sự mở rộng của tử cung.

Tin tốt là những cơn co thắt “KW” này không nguy hiểm. Trên thực tế, nó tốt như một bài tập thể dục cho mẹ và thai nhi trước khi đối mặt với quá trình chuyển dạ thực sự. Để không bị lừa và sau đó điều gì xảy ra là đi tới lại bệnh viện, có các triệu chứng của cơn co thắt giả phải được biết, cụ thể là bằng cách phân biệt cường độ của cơn đau đã trải qua.

Nếu tử cung chỉ co thắt mà hoạt động thể lực không bị rối loạn chút nào do tử cung co thắt lại thì có thể nói đây là cơn co giả. Ngược lại, nếu tử cung có cảm giác căng hoặc cứng kèm theo đó là chứng ợ chua và đau dữ dội khiến thai phụ không thể làm gì và chỉ có thể chịu đựng cơn ợ chua, điều đó có nghĩa là bạn đang trải qua những cơn co thắt thực sự.

Đến ngay bệnh viện để đánh giá các cơn co thắt. Nhưng nếu bạn chỉ gặp phải những cơn co thắt giả, thì cách khắc phục là hít thở sâu, thư giãn một lúc, bình tĩnh và không phải lo lắng bất cứ điều gì.

x