Mẹo chọn băng vệ sinh an toàn và thoải mái khi mặc

Kinh nguyệt là một vị khách luôn đến với bạn hàng tháng. Trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn thực sự cần một miếng băng để thu thập lượng máu chảy ra để nó không bị rỉ ra khắp nơi. Tuy nhiên, đừng chọn miếng đệm một cách bất cẩn! Hãy chọn những loại băng vệ sinh an toàn cho sức khỏe của cơ quan sinh sản, và mặc cũng thoải mái.

Mẹo chọn băng vệ sinh an toàn

Bạn nên thay ít nhất 4 - 6 lần một ngày trong kỳ kinh nguyệt. Để giữ an toàn và thoải mái trong các hoạt động của bạn, hãy chọn băng vệ sinh đáp ứng các đặc điểm sau:

1. Các loại miếng đệm

Có hai loại băng gạc phổ biến là băng dùng một lần và băng gạc bằng vải. Cả hai đều có mặt hại và mặt lợi.

Miếng vải có thể sử dụng nhiều lần chỉ sau một lần bỏ tiền ra. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể thấy miếng đệm bằng vải khá rắc rối. Nguyên nhân là do bạn phải giặt miếng lót mỗi lần sử dụng để có thể sử dụng lại.

Ngoài ra, theo báo cáo của Kompas, Frederico Patria, một bác sĩ chuyên khoa Sản và Phụ khoa, cho biết rằng miếng đệm bằng vải có xu hướng nhanh chóng bị ẩm và khiến chúng khó chịu.

Mặt khác, miếng đệm dùng một lần nổi tiếng về tính thiết thực của chúng. Sau khi sử dụng, bạn có thể ngay lập tức vứt bỏ. Tuy nhiên, miếng đệm dùng một lần được sản xuất bằng nhiều quy trình hóa học. Việc đeo băng vệ sinh có thể khiến một số phụ nữ dễ bị kích ứng do tiếp xúc với hóa chất.

Vì vậy hãy cân nhắc những ưu và nhược điểm trước khi mua. Sau đó, bạn có thể xác định miếng đệm nào là an toàn và thoải mái nhất để sử dụng.

2. Hấp thụ

Lượng máu kinh ra có thể khác nhau ở mỗi phụ nữ mỗi ngày. Có người kinh nguyệt ra nhiều, có người kinh nguyệt ra một ít.

Chà, lượng máu bạn thường chảy ra là bao nhiêu cũng phải là một lưu ý khi lựa chọn loại băng vệ sinh an toàn nhất.

Chọn miếng lót có khả năng hấp thụ tốt và phù hợp với lượng máu thường ra khi bạn đang hành kinh.

Thông thường, các nhãn hiệu khác nhau của miếng lót cũng có thể có khả năng thấm hút khác nhau.

Rõ ràng, độ dày của băng không ảnh hưởng đáng kể đến khả năng thấm hút của băng. Vì vậy, miếng đệm mỏng không nhất thiết sẽ dễ bị rò rỉ. Đã có nhiều tấm lót mỏng nhưng có thể chứa được một lượng máu đáng kể.

Khả năng thấm hút của các miếng đệm có thể được cảm nhận giữa các cá nhân cũng có thể khác nhau. Vì vậy, trước tiên bạn có thể thử các nhãn hiệu miếng đệm khác nhau để tìm loại phù hợp với mình nhất. Ngoài ra, hãy hỏi bạn bè của bạn hoặc những người thân thiết nhất với bạn để được giới thiệu.

Bạn có thể muốn mang miếng đệm có độ hấp thụ cao hoặc độ dày tối đa vào những ngày máu ra nhiều. Trong khi đó, khi máu đã bắt đầu ra ít, bạn có thể dùng băng mỏng có độ thấm hút nhẹ hơn.

3. Băng vệ sinh

Bây giờ có rất nhiều sự lựa chọn của băng vệ sinh được thêm vào hương thơm. Tuy nhiên, bạn nên chọn những miếng lót không chứa nước hoa, mùi thơm để an toàn. Đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Thêm nước hoa vào băng vệ sinh không an toàn cho âm đạo. Mặc dù vậy, theo Mary Jane Minkin, M.D., một bác sĩ sản khoa tại Hoa Kỳ. Mùi thơm trong băng vệ sinh bao gồm các chất gây dị ứng dễ gây kích ứng cho vùng da nhạy cảm ở âm đạo.

Phản ứng có thể từ ngứa, phát ban, đến sưng âm đạo. Ngoài ra, băng vệ sinh có chứa chất tạo mùi thơm cũng có thể làm hỏng sự cân bằng của vi khuẩn trong âm đạo. Nếu sự cân bằng bị xáo trộn, nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm có thể tăng lên.

Tất nhiên, điều này khiến bạn rất khó chịu trong kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, hãy chọn những loại băng vệ sinh không có thêm chất tạo mùi thơm để âm đạo được bảo vệ không bị kích ứng.

Không cần phải mua miếng dán có mùi thơm chỉ để làm cho âm đạo của bạn có mùi thân thiện hơn. Mùi âm đạo trong thời kỳ kinh nguyệt có xu hướng khó chịu hơn đối với mũi, nhưng nhìn chung điều này là bình thường.

4. Chiều dài và hình dạng của băng

Ngoài khả năng thấm hút, bạn cũng có thể chọn miếng lót dựa trên chiều dài và hình dạng của chúng.

Một số người có thể cảm thấy an toàn hơn khi mang miếng đệm rất dài. Tuy nhiên, một số người khác lại thích sử dụng miếng đệm có độ dài tiêu chuẩn.

Một số phụ nữ cũng thoải mái hơn khi đeo băng có cánh. trong khi những người khác thì không.

Một lần nữa, đây là một sự lựa chọn cá nhân. Điều quan trọng là phải xem xét khả năng hấp thụ để tất cả máu đi ra có thể được chứa hoàn toàn và không dễ dàng bị rò rỉ.

Để an toàn, hãy thay băng thường xuyên hơn nếu bạn lo lắng rằng máu chảy ra sẽ bị rỉ hoặc không được thấm hết.

Ngoài ra, bạn có thể cần thay chúng thường xuyên hơn nếu bạn không thích đeo miếng lót dài để tăng cường bảo vệ.

Khi nào thay miếng đệm?

Quá lâu không thay băng là không tốt. Khi các miếng đệm không còn khả năng giữ máu và bạn không thể thay chúng, có thể xảy ra rò rỉ. Điều này tất nhiên sẽ rất rắc rối.

Báo cáo từ trang Kids Health, việc thay băng vệ sinh phụ thuộc vào lượng máu ra nhiều. Tuy nhiên, nói chung, bạn nên thay miếng đệm sau mỗi 3 đến 4 giờ. Cách này cũng được áp dụng khi lượng máu kinh ra không quá nhiều.

Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải thay băng vệ sinh thường xuyên ngay cả khi máu không ra nhiều hoặc vẫn có thể thấm được. Điều này không chỉ để tránh rò rỉ mà còn ngăn mùi hôi và vi khuẩn từ máu kinh.

Đừng quên giặt toàn bộ miếng lót cho đến khi không còn máu trong đó. Nếu bạn không thể rửa sạch, hãy bọc băng vệ sinh đã sử dụng vào túi ni lông trước khi vứt bỏ.

x