Mục lục:
- Nguyên nhân gây ngứa chân khi vận động
- 1. Mề đay cholinergic
- 2. Lưu thông không thông suốt
- 3. Dị ứng lạnh
- 4. Sốc phản vệ
Cơn ngứa có thể xuất hiện đột ngột mà không rõ nguyên nhân, ngay cả khi vận động. Tình trạng này có thể tấn công các bộ phận khác nhau của cơ thể bao gồm cả chân. Trong một số trường hợp, ngứa khi vận động không hề nhỏ, vì nó có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe. Vì vậy, điều gì làm cho bàn chân ngứa xuất hiện khi tập thể dục?
Nguyên nhân gây ngứa chân khi vận động
Ngứa hay còn được gọi là ngứa là một cảm giác xảy ra do kích thích tế bào da hoặc tế bào thần kinh. Cảm giác này xảy ra khi các đầu dây thần kinh được gọi là cơ quan thụ cảm bị kích thích bởi nhiễm trùng, chấn thương, hóa chất, nhiệt độ hoặc phản ứng miễn dịch của cơ thể.
Khi được kích thích, các dây thần kinh sẽ gửi thông điệp đến não và tủy sống tạo cho bạn phản xạ gãi.
Thật không may, gãi chỉ làm giảm ngứa tạm thời. Để có phương pháp điều trị phù hợp, bạn cần biết chính xác nguyên nhân. Dưới đây là những nguyên nhân khác nhau gây ngứa chân khi tập thể dục:
1. Mề đay cholinergic
Mề đay cholinergic là tình trạng nhiệt độ cơ thể tăng cao gây sưng da, cuối cùng gây ngứa. Tình trạng này có thể xảy ra trong hoặc sau khi tập thể dục.
Nguyên nhân của bệnh mề đay vẫn chưa được biết chắc chắn, nhưng nó có thể xảy ra do dị ứng với thức ăn hoặc tập thể dục tại thời điểm đó. Thông thường tình trạng này làm cho da trông có những mụn đỏ nổi lên và cảm thấy rất ngứa.
Tuy cảm giác ngứa ngáy khó chịu nhưng bệnh mề đay không nguy hiểm đến tính mạng. Nói chung, các triệu chứng sẽ biến mất 10 phút sau khi kết thúc bài tập.
2. Lưu thông không thông suốt
Trong một số trường hợp, ngứa chân khi vận động có thể do phản ứng của chính cơ thể. Thường xảy ra ở những người trước đây hiếm khi tập thể dục.
Khi tập thể dục, đôi chân của bạn cần được cung cấp một lượng máu dồi dào. Khi lưu thông máu đến khu vực này tăng lên, các mao mạch ở chân sẽ mở rộng.
Đồng thời, các dây thần kinh xung quanh mao mạch máu gửi tín hiệu ngứa lên não. Thông thường, các triệu chứng này sẽ chấm dứt sau vài ngày tập luyện miễn là bạn có thói quen đi bộ thường xuyên.
3. Dị ứng lạnh
Bạn thử chú ý xem, ngứa ở bàn chân khi tập thể dục chỉ xuất hiện khi bạn vận động khi nhiệt độ lạnh như buổi sáng hay buổi tối? Nếu vậy, bạn có thể bị dị ứng lạnh hoặc còn được gọi là mày đay do lạnh.
Các triệu chứng tương tự như mày đay cholinergic như mẩn đỏ kèm theo ngứa. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể nặng và khá nghiêm trọng như ớn lạnh, sưng tấy một số bộ phận trên cơ thể, dẫn đến ngất xỉu.
4. Sốc phản vệ
Trong một số trường hợp hiếm hoi, ngứa ở chân có thể là dấu hiệu của phản vệ do tập thể dục gây ra hoặc theo tiếng nước ngoài, nó được gọi là sốc phản vệ do tập thể dục .
Ngoài phát ban, bạn cũng có thể gặp nhiều vấn đề khác nhau như khó thở, nhịp tim không đều, sưng mặt, nôn mửa và ngất xỉu. Nếu bạn tiếp tục tập thể dục, tình trạng này có thể đe dọa tính mạng vì dòng oxy đến tim và não sẽ bị tắc nghẽn, cuối cùng gây tử vong.
Ở một số người, tình trạng này có thể được kích hoạt bởi các hoạt động tập thể dục gắng sức. Trong khi những người khác là do tập thể dục vất vả và một số loại thực phẩm.
Để biết rõ hơn tình trạng mình đang gặp phải, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu thường xuyên cảm thấy ngứa chân khi vận động. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp tùy theo tình trạng bệnh.
