Mục lục:
- Định nghĩa
- Hội chứng mệt mỏi mãn tính là gì?
- Hội chứng mệt mỏi mãn tính phổ biến như thế nào?
- Dấu hiệu và triệu chứng
- Những dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mãn tính là gì?
- Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?
- Nguyên nhân
- ANguyên nhân nào gây ra hội chứng mệt mỏi mãn tính?
- Các yếu tố rủi ro
- Điều gì làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính của tôi?
- Thuốc & Thuốc
- Các lựa chọn điều trị của tôi cho hội chứng mệt mỏi mãn tính là gì?
- Các xét nghiệm thông thường cho hội chứng mệt mỏi mãn tính là gì?
- Biện pháp khắc phục tại nhà
- Một số thay đổi lối sống hoặc biện pháp khắc phục tại nhà có thể được sử dụng để điều trị hội chứng mệt mỏi mãn tính là gì?
Định nghĩa
Hội chứng mệt mỏi mãn tính là gì?
Hội chứng mệt mỏi mãn tính hoặc hội chứng mệt mỏi mãn tính là tình trạng khiến mọi người cảm thấy mệt mỏi hầu hết hoặc mọi lúc. Các triệu chứng thường bao gồm đau cơ và khó tập trung kéo dài ít nhất 6 tháng. Các triệu chứng có thể đến và biến mất trong suốt thời gian và nhiều người có thể gặp các vấn đề nghiêm trọng, bao gồm cả việc không thể làm việc. Với thói quen sinh hoạt tốt, nhiều người mắc hội chứng này phát triển sau khi bị nhiễm virus, thường sẽ khỏi bệnh hoặc hồi phục hoàn toàn sau 2-3 năm.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính phổ biến như thế nào?
Hội chứng mệt mỏi mãn tính khá phổ biến và ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới.
Dấu hiệu và triệu chứng
Những dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mãn tính là gì?
Triệu chứng phổ biến nhất của hội chứng mệt mỏi mãn tính là cảm thấy mệt mỏi, yếu ớt hoặc mệt mỏi trong hầu hết thời gian. Mặc dù vậy, một số dấu hiệu và triệu chứng khác của hội chứng mệt mỏi mãn tính bao gồm:
- Sự hoang mang
- Khó tập trung
- Khó ngủ
- Đau đầu
- Đau họng
- Sốt nhẹ
- Các vấn đề về thị lực
- Đau cơ, khớp và xương
Có thể có các triệu chứng khác không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về các triệu chứng nhất định, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?
Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào ở trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Mỗi cơ thể hoạt động khác nhau. Luôn thảo luận với bác sĩ để tìm ra giải pháp tốt nhất cho tình trạng của bạn.
Nguyên nhân
ANguyên nhân nào gây ra hội chứng mệt mỏi mãn tính?
Hiện vẫn chưa rõ nguyên nhân của tình trạng này. Một số người cho rằng đây là một biến chứng của nhiễm virus, nhưng chưa xác định được virus. Phản ứng bất thường đối với nhiễm trùng trong hệ thống miễn dịch (hệ thống chống lại nhiễm trùng) hoặc căng thẳng có thể đóng một vai trò trong hội chứng này.
Các yếu tố rủi ro
Điều gì làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính của tôi?
Có nhiều yếu tố nguy cơ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính như:
- Tuổi tác. Hội chứng này dễ xảy ra hơn trong độ tuổi từ 40-50 tuổi.
- Giới tính. Phụ nữ mắc bệnh này thường xuyên hơn nam giới.
- Nhấn mạnh. Dưới những tình huống căng thẳng và áp lực.
Thuốc & Thuốc
Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Các lựa chọn điều trị của tôi cho hội chứng mệt mỏi mãn tính là gì?
Không có cách chữa khỏi thực sự, nhưng sự chăm sóc hỗ trợ từ bác sĩ và người nhà là điều cần thiết. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm để giúp giảm đau cơ. Thuốc chống trầm cảm cũng có thể được cho. Bác sĩ có thể đề nghị một chương trình tập thể dục và một chế độ ăn uống cân bằng. Tư vấn và trị liệu theo thói quen có thể giúp mọi người sống chung với hội chứng này.
Các xét nghiệm thông thường cho hội chứng mệt mỏi mãn tính là gì?
Không có xét nghiệm cụ thể nào có thể chẩn đoán bệnh này. Bác sĩ đưa ra chẩn đoán sau khi ghi nhận các triệu chứng cụ thể kéo dài ít nhất 6 tháng như mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân mà không thể thuyên giảm khi nghỉ ngơi. Điều này dẫn đến giảm đáng kể hoạt động. Các triệu chứng khác bao gồm các vấn đề về trí nhớ hoặc khả năng tập trung, đau họng, nổi hạch mềm (sưng hạch), đau cơ, đau đầu, đau nhiều khớp và ngủ không ngon giấc.
Biện pháp khắc phục tại nhà
Một số thay đổi lối sống hoặc biện pháp khắc phục tại nhà có thể được sử dụng để điều trị hội chứng mệt mỏi mãn tính là gì?
Một số thay đổi lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp điều trị hội chứng mệt mỏi mãn tính bao gồm:
- Đừng tập thể dục quá sức
- Tập thể dục theo khuyến nghị của bác sĩ
- Một chế độ ăn uống cân bằng, ít chất béo và nhiều chất xơ
- Luôn suy nghĩ tích cực và tránh căng thẳng
- Uống thuốc thường xuyên và tuân theo lời khuyên y tế từ bác sĩ của bạn
- Hãy cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu các triệu chứng xấu đi sau khi điều trị
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có giải pháp tốt nhất cho vấn đề của bạn.