Mục lục:
- Con người và con chó có vi khuẩn đường ruột gần như giống nhau
- Vi khuẩn trong ruột chịu trách nhiệm phản ứng với chế độ ăn uống
Chó được biết đến là loài động vật trung thành nhất và đã có danh hiệu là người bạn thân thiết nhất của con người từ lâu. Không chỉ có thể là một người bạn trung thành mà loài vật đáng yêu này hóa ra cũng có cùng vi khuẩn đường ruột. Điều này đã được tìm thấy trong một nghiên cứu được thực hiện gần đây. Thậm chí trong nghiên cứu còn tuyên bố rằng những phát hiện này có thể giúp ích cho công nghệ sức khỏe con người. Tại sao, sao lại thế? Chính xác thì hệ tiêu hóa của chó như thế nào? Nào, hãy xem phần giải thích bên dưới.
Con người và con chó có vi khuẩn đường ruột gần như giống nhau
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Microbiome đã tiến hành thí nghiệm trên chó Labrador và Beagle. Hai nhóm chó được cho ăn các loại thức ăn khác nhau, một nhóm được cho ăn chế độ ăn ít protein và ít carbohydrate. Trong khi những người khác được áp dụng chế độ ăn nhiều carbohydrate nhưng ít protein.
Sau đó, các nhà nghiên cứu đã phân tích phân của những con chó được cho ăn kiêng đặc biệt và phát hiện ra rằng trong số rất nhiều vi khuẩn có trong ruột của chó, hầu hết tất cả chúng đều tương tự như vi khuẩn đường ruột của con người.
Các chuyên gia cũng tiết lộ rằng những vi khuẩn đường ruột này phản ứng khác nhau với chế độ ăn uống cho những con vật này.
Tất nhiên, đây có thể là một phát hiện tốt cho con người. Lý do là, các chuyên gia khẳng định rằng chó sẽ không chỉ trở thành người bạn trung thành của con người mà còn có thể giúp tìm ra chế độ ăn phù hợp cho con người bằng cách thực hiện một loạt các nghiên cứu chuyên sâu hơn.
Vi khuẩn trong ruột chịu trách nhiệm phản ứng với chế độ ăn uống
Trong các nghiên cứu trước đây, người ta đã tuyên bố rằng vi khuẩn trong ruột của chó phản ứng khác nhau với một chế độ ăn nhất định. Phản ứng này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe chung của chó, cho dù nó có khiến nó tăng cân hay không.
Điều tương tự cũng sẽ xảy ra với con người. Đúng vậy, vi khuẩn trong đường ruột của bạn, tương tự như vi khuẩn đường ruột của chó, có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
Các chuyên gia y tế nghi ngờ rằng trong ruột của con người có chứa 100 nghìn tỷ microbiome vi khuẩn. Lượng này nhiều gấp 10 lần so với bất kỳ nơi nào khác trong cơ thể con người. Thông qua nhiều khu vi khuẩn này, ruột còn có thể được gọi là bộ não thứ hai có thể liên lạc trực tiếp với não, trung tâm của tất cả các chức năng của cơ thể.
Với những vi khuẩn này, ruột có thể cảm nhận và phản ứng ngay lập tức khi có điều gì đó xảy ra với cơ thể. Ví dụ, khi bạn đang hoảng loạn hoặc chán nản trong cơn sợ hãi trên sân khấu, dạ dày của bạn đột ngột đau hoặc thậm chí khi bạn bị ngộ độc, bạn muốn nôn mửa.
Do đó, nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe của mình, hãy bắt đầu từ đường ruột của bạn. Sức khỏe tiêu hóa thực sự có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của bạn. Tin tốt là các khuẩn lạc vi khuẩn đường ruột của bạn có thể thay đổi theo những gì bạn ăn.
Làm phong phú chế độ ăn uống của bạn với các loại rau giàu chất xơ, trái cây ít đường, ngũ cốc không gluten và các loại đậu. Ngoài ra, hãy ăn nhiều thực phẩm giàu probiotic, chẳng hạn như sữa chua, kefir, kim chi mặn Hàn Quốc, dưa chua, pho mát và tempeh.
