Nguy hiểm của thủ dâm nếu thực hiện bất cẩn & bull; chào bạn khỏe mạnh

Mỗi người đều có cách khám phá cơ thể của riêng mình. Một cách mà có lẽ hầu như ai cũng đã từng làm là thủ dâm hay còn gọi là thủ dâm. Không chỉ đàn ông, hóa ra nhiều phụ nữ cũng làm điều đó. Thật không may, vẫn còn nhiều người coi hành động này là cấm kỵ, vì vậy mà cũng có những lầm tưởng về thủ dâm. Bài viết này sẽ đề cập kỹ lưỡng về thủ dâm, từ lợi ích đến nguy hại cho sức khỏe nếu thực hiện quá mức.

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm hay thủ dâm là một hoạt động được thực hiện để đạt được khoái cảm tình dục bằng cách chạm vào bộ phận sinh dục của chính mình. Hoạt động này thường nhằm đạt đến điểm cao trào, hay còn được gọi là cực khoái.

Các hoạt động được thực hiện trong quá trình thủ dâm nói chung rất khác nhau, từ sờ mó, vuốt ve, đến xoa bóp bộ phận sinh dục.

Thủ dâm hay thủ dâm là một hoạt động tình dục phổ biến của hầu hết mọi người. Trong một nghiên cứu từ JAMA Nhi khoa , 73,8% nam giới và 48,1% đã thủ dâm.

Ngoài ra, ước tính có khoảng 62,6% nam giới cho biết đã thủ dâm từ khi 14 tuổi và 80% phụ nữ cố gắng làm điều đó từ năm 17 tuổi.

Mọi người thủ dâm với nhiều mục đích khác nhau. Có những người muốn cảm thấy thoải mái hơn, một số muốn hiểu rõ hơn về cơ thể của mình, một số lại coi đó như một lối thoát cho ham muốn tình dục, đặc biệt là đối với những người không có bạn tình tham gia vào hoạt động tình dục.

Một số người thường thủ dâm, một số hiếm khi và không ít người hoàn toàn không làm điều đó. Hoạt động này được phân loại là riêng tư và là một quyết định cá nhân, vì vậy không có cách nào "đúng" hay "sai".

Tuy nhiên, hoạt động này cũng có thể là một vấn đề nếu bạn thực hiện không kiểm soát, ham muốn thủ dâm đã cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn, hoặc ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ tình dục với đối tác của bạn.

Lợi ích của thủ dâm đối với sức khỏe

Mặc dù nhiều người coi đó là điều cấm kỵ nhưng thủ dâm hay thủ dâm đều là những hoạt động bình thường. Trên thực tế, thủ dâm là trải nghiệm đầu tiên của hoạt động tình dục mà cả nam và nữ đều có.

Thật không may, quan niệm về thủ dâm như một hoạt động tiêu cực đã dẫn đến nhiều lầm tưởng lưu truyền trong cộng đồng. Một số ý kiến ​​cho rằng thủ dâm gây vô sinh, giảm kích thước dương vật và gây mù lòa.

Tất cả những huyền thoại trên là hoàn toàn không có thật. Trên thực tế, thủ dâm hay thủ dâm được thực hiện trong giới hạn hợp lý sẽ mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe của bạn. Một số trong số đó là:

1. Buông bỏ ham muốn tình dục

Nhiều người có thể không thể loại bỏ ham muốn tình dục của họ bằng cách quan hệ tình dục. Điều này thường xảy ra do bạn chưa kết hôn, có một số điều kiện sức khỏe nhất định hoặc người bạn đời của bạn phải đi xa trong thời gian dài.

Chà, giải pháp có thể làm để giải tỏa ham muốn đó là thủ dâm. Bạn vẫn có thể đạt được khoái cảm tình dục mà không cần quan hệ tình dục với người khác.

2. Giảm căng thẳng và đau đớn

Bất kỳ hoạt động tình dục nào, bao gồm cả thủ dâm, kết thúc bằng cực khoái sẽ giúp cơ thể giải phóng endorphin, hóa chất có thể tạo ra khoái cảm và giảm đau.

Đây là lý do tại sao thủ dâm có thể giúp giảm bớt căng thẳng, đặc biệt nếu được thực hiện cho đến khi bạn đạt cực khoái.

Trên thực tế, theo trang Planned Parenthood, một số phụ nữ thủ dâm trong thời kỳ kinh nguyệt để giảm đau.

3. Giúp nhận ra bản thân

Không phải ai cũng biết ngay mình thích gì và không thích gì khi quan hệ tình dục.

Vì vậy, một cách có thể được thực hiện để khám phá và hiểu cơ thể của bạn hơn là thủ dâm.

4. Cải thiện chất lượng quan hệ tình dục với bạn tình

Như đã giải thích ở trên, thủ dâm giúp bạn nhận biết cơ thể mình tốt hơn.

Từ đó, bạn cũng có thể cho bạn tình biết bộ phận nào trên cơ thể dễ bị kích thích tình dục. Mối quan hệ giữa bạn và đối tác trên giường trở nên ấm áp và dễ chịu hơn.

5. Ngăn ngừa các bệnh khác nhau

Bởi vì hoạt động tình dục này không liên quan đến quan hệ tình dục với người khác, bạn có thể tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác nhau.

Ngoài ra, một nghiên cứu từ tạp chí Khoa tiết niệu Châu Âu nói rằng những người đàn ông xuất tinh thường xuyên hơn một ngày có thể tránh được nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt.

Thủ dâm có nguy hiểm gì nếu không được thực hiện đúng cách?

Thực ra không có cách thủ dâm đúng hay sai. Tuy nhiên, một số kỹ thuật thủ dâm không đúng cách hoặc quá mức có thể khiến bạn gặp nguy hiểm.

Dưới đây là một số nguy hiểm của thủ dâm có thể xảy ra nếu làm quá mức:

1. Dương vật bị thương

Mặc dù thủ dâm sẽ không gây ra bệnh hoa liễu nhưng thủ dâm quá nhiều có thể gây kích ứng da trên dương vật.

Dương vật bị gãy là rất hiếm, nhưng cũng có thể xảy ra khi dương vật đang cương cứng va vào vật cứng trong quá trình thủ dâm, gây kích ứng da.

Điều tương tự cũng áp dụng khi bạn ép dương vật cương cứng khi thủ dâm. Điều này có thể dẫn đến vết thương chảy máu và có thể dẫn đến gãy dương vật.

2. Kích ứng và nhiễm trùng

Khả năng lây nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục là rất nhỏ khi bạn quan hệ tình dục. Tuy nhiên, có khả năng bộ phận sinh dục của bạn bị kích thích và nhiễm trùng nếu bạn không thực hiện vệ sinh khi thủ dâm.

Ví dụ, kích ứng có thể xảy ra nếu da bộ phận sinh dục của bạn nhạy cảm với các sản phẩm được sử dụng trong quá trình thủ dâm, chẳng hạn như kem dưỡng da, xăng dầu , hoặc dầu. Ngoài ra còn có nguy cơ bị kích ứng khi bộ phận sinh dục của bạn không được bôi trơn đúng cách và thủ dâm quá thô bạo.

Trong khi đó, bạn có thể bị nhiễm trùng nếu vật gì đó chạm vào hậu môn của bạn trước đó đã được đưa vào âm đạo. Điều này có nguy cơ khiến vùng kín bị nhiễm trùng.

Đặc điểm của chứng nghiện thủ dâm

Một số chuyên gia cho rằng không nên thủ dâm hoặc thủ dâm càng thường xuyên càng tốt. Tuy nhiên, điều này có thể trở thành một tình trạng nguy hiểm nếu thực hiện quá thường xuyên và ảnh hưởng đến các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của bạn.

Trong thế giới y học, chứng nghiện liên quan đến hoạt động tình dục được xếp vào loại hành vi cưỡng bức tình dục.

Theo Mayo Clinic, hành vi này được đặc trưng bởi sự thôi thúc tình dục, tưởng tượng hoặc hành vi khó kiểm soát, gây ra căng thẳng và có tác động tiêu cực đến sức khỏe, công việc, các mối quan hệ xã hội hoặc các khía cạnh khác của cuộc sống.

Dưới đây là những đặc điểm của chứng nghiện thủ dâm mà bạn cần lưu ý:

• Bạn có những thôi thúc tình dục, tưởng tượng và hành vi xảy ra quá thường xuyên và bạn cảm thấy như chúng đang mất kiểm soát.
• Bạn cảm thấy tội lỗi sau khi buông bỏ ham muốn tình dục đó.
• Bạn đã cố gắng giảm hoạt động tình dục nhưng không thành công.
• Bạn sử dụng thủ dâm như một lối thoát khỏi các vấn đề khác, chẳng hạn như cô đơn, trầm cảm, lo lắng hoặc căng thẳng.
• Bạn gặp khó khăn trong việc duy trì và xây dựng mối quan hệ ổn định với người khác.

Nếu bạn đã gặp một hoặc nhiều triệu chứng trên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý. Đây có thể là một cách để kiểm soát chứng nghiện tình dục của bạn.

Nguyên nhân nghiện thủ dâm

Nghiện thủ dâm quá mức và được xếp vào nhóm hành vi tình dục cưỡng bách thường liên quan đến tình trạng bệnh lý và các yếu tố bên ngoài khác. Điều này có thể bao gồm:

• Mất cân bằng hóa học trong não
• Sự hiện diện của một số bệnh ảnh hưởng đến não
• Dễ dàng truy cập nội dung khiêu dâm
• Lạm dụng rượu và ma túy
• Một số tình trạng tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm hoặc rối loạn lo âu

Nghiện tình dục là một tình trạng khá khó phát hiện nếu không có sự trợ giúp của chuyên gia. Lý do là, không dễ để xác định hành vi tình dục của một người là bình thường hay có vấn đề.

Thủ dâm hay thủ dâm là hoạt động tình dục bình thường trong khi bạn thực hiện trong giới hạn hợp lý. Không có gì sai khi tự tạo cho mình niềm vui, vì vậy bạn không nên cảm thấy tội lỗi.

Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy rằng hoạt động tình dục đã bắt đầu cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.

x