Đại lý đến

Run là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tự làm ấm khi tiếp xúc với không khí lạnh. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải hiện tượng này đột ngột mặc dù nhiệt độ xung quanh tương đối bình thường. Rung đột ngột mà không rõ lý do có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe vì nó có nghĩa là các cơ trên cơ thể bạn đang co thắt mất kiểm soát.

Các tình trạng khiến cơ thể đột nhiên rùng mình

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến cơn ớn lạnh xuất hiện đột ngột.

1. Sốt

Một người được cho là bị sốt khi nhiệt độ cơ thể vượt quá 37,7 độ C. Sốt không hẳn là bệnh mà là cơ chế chống nhiễm trùng của cơ thể. Tình trạng này cũng có thể xảy ra khi các cơ quan của bạn bị viêm hoặc khi bạn gặp phản ứng dị ứng.

Khi bị sốt, cơ thể bạn sẽ không chỉ rùng mình. Đôi khi các triệu chứng giống như cúm cũng có thể xuất hiện, mặc dù không phải ai cũng trải qua chúng. Tình trạng này sau đó sẽ tự thuyên giảm, nhưng bạn cũng có thể đẩy nhanh quá trình hạ sốt bằng cách uống nhiều nước hơn và dùng thuốc hạ sốt không kê đơn.

2. hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp)

Lượng đường trong máu thấp có thể ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể và khiến cơ thể bạn đột ngột rùng mình. Đây là phản ứng thông thường của cơ thể sau một thời gian dài thiếu thức ăn hoặc khi cơ thể không thể quản lý lượng đường trong máu một cách hợp lý. Đây là lý do tại sao bệnh nhân tiểu đường thường bị rùng mình hơn, do cơ thể họ không thể duy trì lượng đường trong máu ổn định.

Ngoài run rẩy, hạ đường huyết cũng có thể được đặc trưng bởi đổ mồ hôi, đánh trống ngực, mờ mắt, cảm giác ngứa ran quanh miệng và co giật trong những trường hợp nghiêm trọng. Ở những người mắc bệnh tiểu đường, hạ đường huyết có thể đe dọa đến tính mạng và cần được điều trị ngay lập tức.

3. Gây mê sau phẫu thuật

Mặc dù nguyên nhân chính xác không được biết, nhưng nhiệt độ cơ thể của bạn có thể giảm xuống trong quá trình phẫu thuật. Khi ca phẫu thuật kết thúc và bạn tỉnh lại, cơ thể bạn sẽ trở lại nhiệt độ bình thường, gây ra hiệu ứng rùng mình.

Thuốc mê cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể. Do đó, quá trình đưa nhiệt độ cơ thể trở lại bình thường sau phẫu thuật có thể mất nhiều thời gian hơn.

4. Tác dụng phụ của việc tiêu thụ thuốc

Thuốc đôi khi có thể gây ra tác dụng phụ, bao gồm cả việc khiến cơ thể đột ngột rùng mình. Bạn cũng có thể gặp phải trường hợp này khi dùng thuốc không kê đơn, thực phẩm chức năng, sản phẩm thảo dược, và thậm chí cả thuốc đã được bác sĩ kê đơn với liều lượng sai.

Thông báo ngay cho bác sĩ hoặc dược sĩ đã cho những loại thuốc này nếu cơ thể bạn đột ngột rùng mình sau khi dùng chúng. Điều này rất hữu ích để ngăn ngừa khả năng ảnh hưởng xấu hơn.

5. Suy giáp

Suy giáp được đặc trưng bởi tuyến giáp không có khả năng sản xuất hormone với số lượng cần thiết để thực hiện quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tình trạng này có thể làm tăng độ nhạy cảm của cơ thể với nhiệt độ lạnh khiến cơ thể đột ngột rùng mình.

Tuy nhiên, rùng mình không phải là dấu hiệu duy nhất của bệnh suy giáp. Các triệu chứng khác cũng có thể xuất hiện, chẳng hạn như:

• tăng cân không có lý do rõ ràng
• khuôn mặt trông sưng lên
• yếu cơ, đau hoặc cứng
• móng tay, da và tóc khô
• sự khởi đầu của xu hướng trầm cảm
• táo bón

Cơ thể đột ngột rùng mình có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Trên thực tế, nó cũng có thể xảy ra khi bạn rơi vào trạng thái cảm xúc gây ra nỗi sợ hãi và lo lắng nghiêm trọng. Luôn chú ý đến các triệu chứng khác có thể xuất hiện khi cơ thể bạn bị run, vì điều này sẽ giúp bạn tìm ra các yếu tố gây ra nó.