Ngừng uống thuốc ngủ theo đơn có ổn không?

Việc sử dụng thuốc ngủ thường nhằm mục đích giúp đỡ những bạn khó ngủ. Có những loại thuốc ngủ có thể mua không cần kê đơn tại các hiệu thuốc, nhưng một số loại chỉ có thể mua được theo đơn của bác sĩ. Tất cả các loại thuốc, kể cả thuốc ngủ, đều có quy tắc uống riêng mà mỗi người dùng phải tuân theo. Vậy đang uống thuốc ngủ theo đơn có được ngưng giữa chừng không?

Thuốc ngủ kê đơn có những loại nào?

Quyết định sử dụng thuốc ngủ là điều tất yếu đối với những bạn khó ngủ ngon, thậm chí có thể thức trắng đêm. Tuy nhiên, quy định dùng thuốc ngủ là không nên tùy tiện, nhất là thuốc ngủ do bác sĩ kê đơn.

Có nhiều điều khác nhau cần được các bác sĩ xem xét trước khi xác định loại thuốc ngủ cùng với liều lượng phù hợp. Bắt đầu từ nguyên nhân cơ bản của điều này, đến sự hiện diện hoặc vắng mặt của một số điều kiện y tế mà bạn mắc phải.

Điều này là do thuốc ngủ kê đơn có tác dụng phụ đằng sau chúng, đặc biệt là đối với những người bạn mắc một số bệnh lý. Ví dụ, bệnh gan và bệnh thận, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe của bạn nếu bạn không uống theo quy tắc.

Trang bị những thứ này, sau đó bác sĩ có thể xác định loại thuốc ngủ phù hợp với bạn. Đó là lý do tại sao, bạn không thể vừa uống hoặc dừng đột ngột khi đang điều trị bằng cách uống thuốc ngủ theo toa.

Được ra mắt từ Phòng khám Mayo, có một số loại thuốc ngủ thường được bác sĩ kê đơn. Bao gồm doxepin (Silenor), estazolam, eszopiclone (Lunesta), ramelteon (Rozerem), temazepam (Restoril) và triazolam (Halcion).

Ngoài ra còn có zaleplon (Sonata), zolpidem (Ambien, Edluar, Intermezzo, Zolpimist) và suvorexant (Belsomra).

Tôi có thể ngừng uống thuốc ngủ theo đơn đột ngột không?

Khi bạn đang điều trị chứng mất ngủ thường xuyên với sự hỗ trợ của thuốc ngủ, bạn nên tuân thủ một số điều quan trọng. Ví dụ, không được uống thuốc ngủ cùng lúc với rượu, và tránh uống thuốc ngủ khi đang lái xe và vận hành máy móc.

Ngoài ra, bạn cũng không được phép tự ý dừng thuốc ngủ theo đơn giữa chừng khi đang điều trị mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước. Điều này càng nghiêm trọng hơn nếu bạn đã thường xuyên dùng những loại thuốc ngủ theo toa này trong một thời gian dài.

Không phải không có lý do. Bạn không nên ngừng uống thuốc ngủ theo toa để ngăn ngừa sự xuất hiện của nhiều tác dụng phụ xấu sau đó. Ví dụ như cảm thấy lo lắng, buồn nôn, chuột rút cơ bắp.

Trên thực tế, không phải ai cũng ngay lập tức gặp phải những tác dụng phụ xấu sau khi ngừng uống thuốc ngủ theo đơn đột ngột. Điều này phụ thuộc vào loại thuốc ngủ được sử dụng, tần suất uống thuốc trong ngày và thời gian sử dụng.

Làm thế nào tôi có thể ngừng uống thuốc ngủ theo toa một cách an toàn?

Theo Viện Chất lượng và Hiệu quả trong Chăm sóc Sức khỏe, cách tốt nhất để ngừng uống thuốc ngủ theo đơn là giảm dần liều lượng. Đừng quên, cũng tuân theo tất cả các khuyến cáo của bác sĩ trong quá trình bỏ thói quen uống thuốc ngủ này.

Mặt khác, hỗ trợ tâm lý cũng có thể giúp bạn từ từ bỏ thói quen uống thuốc theo đơn. Tránh tự mình ngừng thói quen uống thuốc ngủ theo đơn.

Bác sĩ thường sẽ cung cấp cho bạn các quy tắc thích hợp cho đến khi bạn có thể ngừng hoàn toàn việc dùng thuốc ngủ theo toa. Có hai cách, ví dụ như giảm dần liều lượng thuốc hoặc tần suất dùng thuốc.

Điều này được giải thích thêm bởi Michael J. Sateia, MD, một giảng viên tâm thần học tại Trường Y Dartmouth. Nếu bạn thường xuyên uống thuốc ngủ mỗi đêm, bạn có thể giảm tần suất uống thuốc xuống một lần một tuần.

Vì vậy, trong vòng 7 ngày, bạn sẽ chỉ uống thuốc ngủ trong 6 ngày. Khi đã quen, bạn có thể tăng tần suất uống thuốc ngủ lên 2 ngày.

Và cứ tiếp tục như vậy cho đến khi bạn thành công chỉ uống thuốc ngủ 1 lần / tuần, nên bạn hoàn toàn không uống. Trong khi đó, để giảm liều lượng thuốc ngủ, nó cũng có thể được thực hiện dần dần.

Một lần nữa, hãy đảm bảo rằng bạn đã hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước. Sau đó, bác sĩ sẽ xác định cách tốt nhất để bạn có thể ngừng dùng thuốc ngủ theo toa tùy theo tình trạng của bạn.

Quá trình từ bỏ thói quen uống thuốc ngủ theo toa của bạn không phải là ngắn. Đó là lý do tại sao, bạn nên kiên nhẫn và tiếp tục tuân thủ các quy tắc mà bác sĩ đã nêu.