Mục lục:
- Nhận biết hiện tượng căng thẳng sau khi quan hệ ở nam giới
- Nguyên nhân gây căng thẳng sau khi quan hệ tình dục ở nam giới
- 1. Thay đổi nội tiết tố
- 2. Tình trạng cảm xúc và chấn thương
- 3. Kỳ thị tiêu cực về tình dục
Nam giới thường được coi là những người có khả năng tình dục tuyệt vời, luôn muốn quan hệ tình dục và thích các hoạt động tình dục hơn phụ nữ. Trên thực tế, nam giới cũng có thể bị căng thẳng sau khi quan hệ tình dục hoặc chứng loạn nhịp sau coital . Thay vì cảm thấy hạnh phúc, có một mối quan hệ thân mật sẽ tạo ra những cảm xúc tiêu cực lâu dài.
Nhận biết hiện tượng căng thẳng sau khi quan hệ ở nam giới
Chứng khó thở sau coital (PCD) được đặc trưng bởi cảm giác buồn bã, căng thẳng, thất vọng, hoặc thậm chí trầm cảm sau khi quan hệ tình dục. Tình trạng này có thể xảy ra ngay cả khi bạn quan hệ tình dục với đối tác của mình với sự đồng ý (bằng lòng).
Mối quan hệ thân thiết có thể khiến ai đó xúc động, nhưng nhiều người nghĩ điều này chỉ xảy ra với phụ nữ. Đàn ông được coi là người luôn thích quan hệ tình dục, vì vậy không nhiều người nhận ra rằng họ cũng có thể bị PCD.
Một số nhà nghiên cứu tại Đại học Công nghệ Queensland, Australia, đã thực hiện một cuộc khảo sát với hơn 1.200 nam giới đến từ một số quốc gia. Cuộc khảo sát này nhằm xác định tỷ lệ nam giới bị PCD bằng cách đánh giá các triệu chứng, chẳng hạn như biểu hiện buồn bã, không hài lòng, khó chịu và căng thẳng sau khi quan hệ tình dục.
Kết quả là có tới 41% số người được hỏi thừa nhận bị PCD. Có tới 20% trong số họ đã trải qua PCD trong tháng trước, và khoảng 4% trong tổng số người được hỏi thừa nhận rằng họ hầu như luôn gặp PCD mỗi khi quan hệ tình dục.
Những người được hỏi trải qua những cảm xúc tiêu cực khác nhau. Một số đàn ông không thích bị đụng chạm, muốn ở một mình và muốn rời đi ngay sau khi quan hệ tình dục. Cũng có những người cảm thấy trống rỗng hoặc nghĩ rằng có điều gì đó không ổn với anh ta.
Mối quan hệ thân mật yêu thương thực sự có thể mang lại lợi ích cho cả sức khỏe thể chất và tình cảm. Tuy nhiên, ở nam giới bị PCD, căng thẳng và cảm giác tiêu cực sau khi quan hệ tình dục thực sự khiến hoạt động này không còn thú vị nữa.
Nguyên nhân gây căng thẳng sau khi quan hệ tình dục ở nam giới
Nguyên nhân chứng loạn nhịp sau coital không được biết một cách chắc chắn, vì không có nhiều nghiên cứu thảo luận về hiện tượng này. Tuy nhiên, các chuyên gia nghi ngờ PCD có liên quan đến những thay đổi nội tiết tố, trạng thái cảm xúc và sự kỳ thị về tình dục.
1. Thay đổi nội tiết tố
Một số chuyên gia nghi ngờ rằng PCD có thể liên quan đến việc tăng mức độ hormone dopamine, oxytocin và endorphin trong quá trình hoạt động tình dục. Cả ba đều là hormone mang lại cảm giác thư giãn và giảm căng thẳng sau khi quan hệ.
Để bù đắp lượng dopamine, oxytocin và endorphin cao, cơ thể sản xuất hormone prolactin. Prolactin tăng lên khiến 3 loại hormone này giảm mạnh. Kết quả là, bạn cảm thấy những cảm xúc tiêu cực là tiền thân của PCD.
2. Tình trạng cảm xúc và chấn thương
Nếu bạn đã trải qua chấn thương liên quan đến tình dục, hoạt động này có thể dẫn đến những cảm xúc tiêu cực trong tương lai. Tình dục, được cho là khiến bạn cảm thấy dễ chịu, thực sự sẽ khiến bạn nhớ lại những tổn thương.
Ngoài chấn thương, những trải nghiệm tồi tệ hoặc xấu hổ liên quan đến tình dục cũng có thể gây ra căng thẳng sau khi quan hệ tình dục. Liệu pháp với chuyên gia tâm lý sẽ giúp bạn đi vào gốc rễ của vấn đề để hoạt động tình dục không còn có vẻ kinh khủng nữa.
3. Kỳ thị tiêu cực về tình dục
Tình dục là một phần bình thường của bất kỳ mối quan hệ nào. Tuy nhiên, không ít người đánh giá tình dục là điều cấm kỵ vì môi trường dạy nó như vậy. Cuối cùng họ coi quan hệ tình dục là một thứ gì đó bẩn thỉu và đáng xấu hổ.
Loại kỳ thị này rất khó phá vỡ, ngay cả khi đàn ông đã trưởng thành và cố gắng không tin vào điều đó. Kết quả là, các mối quan hệ thân mật thực sự gây ra những cảm xúc tiêu cực và cảm giác tội lỗi.
Căng thẳng sau khi quan hệ không chỉ xảy ra với phụ nữ mà cả nam giới. Tình trạng này thậm chí còn khá phổ biến ở nam giới, nó không được tiết lộ rộng rãi vì nam giới thể hiện cảm xúc của họ ít hơn phụ nữ.
Những cảm xúc bạn trải qua không cần phải được coi trọng miễn là chúng không làm giảm chất lượng toàn bộ mối quan hệ tình dục của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn bắt đầu khó chịu, hãy thử tham khảo ý kiến của chuyên gia tâm lý để xác định cách giải quyết.
