Chuẩn bị cho sự bùng phát của covid

Cần chuẩn bị gì để đối phó với đợt bùng phát COVID-19 tại nhà? Bạn có cần phải dự trữ càng nhiều càng tốt và ở nhà? Hóa ra lời kêu gọi từ các tổ chức y tế không phải như vậy.

Các công tác chuẩn bị cần được thực hiện để đối mặt với sự bùng phát COVID-19

Báo cáo từ CDC, chuẩn bị cho một đợt bùng phát dịch bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như COVID-19, là khá quan trọng. Tuy nhiên, không cần quá hoảng sợ vì điều đó sẽ chỉ khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.

Sự chuẩn bị này có thể áp dụng cho các thành viên trong gia đình, trường học và nơi làm việc. Điều này là do đợt bùng phát COVID-19 có thể tồn tại trong một thời gian dài. Tất cả phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và cách chính phủ đối phó với đợt bùng phát này, chẳng hạn như làm chậm sự lây lan của dịch bệnh.

Bản cập nhật COVID-19 Bùng phát Quốc gia: IndonesiaData

1,024,298

Đã xác nhận

831,330

Phục hồi

28,855

Bản đồ DeathDistribution

Đối với những người bối rối không biết bắt đầu từ đâu khi chuẩn bị, đây là một số bước có thể làm theo để giúp bạn dễ dàng hơn, chẳng hạn như:

1. Lập kế hoạch chi tiết tại nhà

Một trong những công tác chuẩn bị cần được thực hiện khi bùng phát COVID-19 là lập kế hoạch chi tiết cho các hộ gia đình. Kế hoạch này nhằm mục đích bảo vệ bạn và các thành viên khác trong gia đình khỏi nguy cơ bị nhiễm vi rút.

Bạn có thể bắt đầu bằng cách tập hợp các thành viên trong gia đình, họ hàng và bạn bè để thảo luận về những việc cần làm khi dịch bệnh bùng phát trong môi trường. Bằng cách đó, bạn biết những gì mọi người cần.

Sau đó, lập kế hoạch chăm sóc những người có nguy cơ lây nhiễm bệnh, chẳng hạn như người già hoặc những người mắc bệnh mãn tính. Họ dễ bị nhiễm COVID-19 và phát triển các biến chứng nghiêm trọng.

Nếu bạn hoặc các thành viên khác trong gia đình có nguy cơ bị biến chứng, hãy tham khảo ý kiến ​​của một dịch vụ y tế đã được chính phủ thông báo.

Sau đó, làm quen với hàng xóm của bạn. Nói chuyện với họ về những công tác chuẩn bị cần thực hiện khi đối mặt với đợt bùng phát COVID-19. Bằng cách đó, bạn và họ có thể tìm ra kế hoạch còn thiếu sót hoặc họ có thể giúp gì khi đợt bùng phát này xảy ra.

Đừng quên thực hiệndanh sách liên hệ khẩn cấp và đảm bảo rằng mọi thành viên trong gia đình đều có số đó.

2. Thiết lập một thói quen lành mạnh ở nhà và những nơi khác

Sau khi hoàn thành việc lập kế hoạch, bước chuẩn bị tiếp theo trong việc đối phó với đợt bùng phát COVID-19 là thực hiện một thói quen lành mạnh. Một thói quen lành mạnh đang được đề cập là thực hiện các biện pháp phòng chống nhiễm vi-rút hàng ngày kể từ bây giờ, chẳng hạn như:

• tránh tiếp xúc với người bệnh
• ở nhà khi bạn bị ốm, trừ khi bạn thực sự cần đến bệnh viện
• che miệng khi ho và hắt hơi bằng khăn giấy hoặc cánh tay
• lau nhà và các bề mặt thường xuyên chạm vào bằng xà phòng và nước
• rửa tay thường xuyên trong 20 giây, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh

Ngoài ra, cũng cần thiết phải cung cấp các phòng đặc biệt được sử dụng để ngăn cách các thành viên trong gia đình bị bệnh với những người khỏe mạnh. Trên thực tế, nếu có thể, sử dụng nhà vệ sinh riêng có thể là một trong những cách chuẩn bị để đối phó với sự bùng phát dịch bệnh COVID-19.

Đừng quên dọn dẹp những căn phòng này thường xuyên và khi cần thiết, đặc biệt là khi các thành viên trong gia đình bị ốm.

3. Chuẩn bị tinh thần khi các dịch vụ công tạm thời đóng cửa

Việc kiểm dịch thành phố được thực hiện ở Vũ Hán, Trung Quốc, đã khiến một số cơ sở công cộng phải tạm thời đóng cửa. Công chúng không thể tiếp cận trường học, văn phòng và trung tâm mua sắm.

Một trong những công tác chuẩn bị cần được thực hiện trước khi điều này xảy ra là nghiên cứu kế hoạch hoạt động khẩn cấp do chính phủ ban hành. Ví dụ, khi đợt bùng phát COVID-19 gây ra hàng chục nghìn trường hợp ở Trung Quốc, các quan chức y tế địa phương đã đóng cửa các trường học để giảm nguy cơ lây truyền vi rút.

Vì vậy, việc tìm hiểu kế hoạch tiếp tục giáo dục và các dịch vụ xã hội trong khi trường học đóng cửa là thực sự cần thiết để bạn và các thành viên trong gia đình có sự chuẩn bị tốt hơn.

Trong thời gian chờ đợi, đừng quên xem văn phòng của bạn có những kế hoạch dự phòng nào khi bùng phát COVID-19. Cố gắng bắt đầu thảo luận về việc nghỉ ốm và các lựa chọn làm việc tại nhà khi cần chăm sóc một thành viên trong gia đình bị ốm.

Nó chỉ ra rằng sự chuẩn bị này cần phải được thực hiện để bạn không hoảng sợ khi bạn không phải đến văn phòng hoặc trường học của trẻ tạm thời đóng cửa.

4. Giúp trẻ tự bảo vệ mình

Còn việc trẻ em chuẩn bị cho COVID-19 thì sao? Điều cần làm để chuẩn bị cho đợt bùng phát dịch bệnh này là giúp đỡ họ.

Báo cáo từ UNICEF, có nhiều cách bạn có thể làm để giúp trẻ em đối phó với bệnh dịch đang hoành hành xung quanh chúng.

Hầu hết trẻ em có thể sẽ nghe nói về COVID-19 và dựa vào cha mẹ của chúng để hiểu tình hình. Điều này là do cuộc sống bình thường của họ bị thay đổi và gián đoạn bởi dịch bệnh, vì vậy cha mẹ cần phải làm việc cùng với trẻ.

Là cha mẹ, bạn có thể giúp con mình hiểu về sự bùng phát dịch bệnh thông qua chơi, truyện cổ tích hoặc đóng vai. Ví dụ, cha mẹ có thể vẽ hoặc đọc những câu chuyện về các anh hùng chiến đấu với vi rút trong cơ thể họ.

Bằng cách đó, bạn có thể cung cấp thông tin một cách cởi mở và phù hợp với trẻ em. Cố gắng không nói những từ, "chủ đề này là chủ đề người lớn, trẻ em sẽ không hiểu".

Do đó, trả lời các câu hỏi của trẻ một cách trung thực về tình hình hiện tại có thể là bước chuẩn bị tốt để đối phó với sự bùng phát COVID-19. Ngoài ra, đừng quên nhắc nhở trẻ không nên đến chỗ đông người, dễ bị lây bệnh truyền nhiễm.

5. Tiến hành công tác chuẩn bị phòng dịch

Chuẩn bị cho đợt bùng phát COVID-19 là một bước tốt. Tuy nhiên, cần tiến hành những công việc chuẩn bị, không khi xảy ra những việc ngoài ý muốn?

Khi bùng phát COVID-19 bắt đầu lây lan xung quanh bạn, đừng quên luôn tìm kiếm thông tin về căn bệnh này. Tuy nhiên, với mức độ cao của tin tức lừa bịp trên mạng xã hội, hãy cố gắng lấy thông tin từ các cơ quan y tế công cộng chính thức.

Nếu cơ thể bạn cảm thấy không khỏe, hãy cố gắng ở nhà, đặc biệt là khi bạn nhận thấy các triệu chứng của COVID-19.

Ngoài ra, đừng quên giao tiếp với người khác qua điện thoại hoặc e-mail. Nếu bạn đang sống một mình và bị bệnh trong thời gian bùng phát, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ bạn bè, gia đình hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Đừng quên chăm sóc sức khỏe tình cảm của bạn và các thành viên khác trong gia đình. Các đợt bùng phát dịch bệnh thực sự có thể gây căng thẳng cho cả người lớn và trẻ em.

Bằng cách đó, việc chuẩn bị mà bạn thực hiện sẽ không vô ích khi đối mặt với sự bùng phát COVID-19.

Về cơ bản, chìa khóa để chuẩn bị cho sự bùng phát COVID-19 là không hoảng sợ, giữ bình tĩnh và tăng cường cảnh giác. Nếu bạn hoặc các thành viên khác trong gia đình gặp phải các triệu chứng của bệnh tương tự như SARS, hãy tham khảo ngay dịch vụ bệnh viện gần nhất.

Chuẩn bị cho đợt bùng phát COVID-19, bạn có cần nguồn cung cấp thực phẩm không?

Đối với hầu hết mọi người, có lẽ một trong những cách chuẩn bị để đối phó với sự bùng phát COVID-19 là cần phải thu thập nguồn cung cấp thực phẩm. Trên thực tế, nó không thực sự cần thiết.

Sự hoang mang, lo lắng khiến người dân đổ xô đến các siêu thị. Theo thông tin từ một số phương tiện truyền thông, khi vụ COVID-19 ở Indonesia vừa được xác nhận, nhiều người đã hoảng loạn mua thực phẩm.

Một trong những chuyên gia từ Đại học Edinburgh, Mark Woolhouse, nói Nhà khoa học tin tức lập luận rằng việc mua nguồn cung cấp thực phẩm là không cần thiết trong COVID-19. Tuy nhiên, không có gì sai khi đảm bảo rằng nhu cầu của bạn được đáp ứng trong ít nhất ba ngày.

Tuy nhiên, cố gắng không mua lượng thức ăn cần thiết trong khoảng thời gian hơn hai tuần. Bằng cách đó, bạn không lãng phí thực phẩm mà những người cần nó nhất.

Có rất nhiều điều cần được xem xét khi chuẩn bị cho sự bùng phát COVID-19. Đừng quên trang bị cho mình những thông tin mới nhất về các bệnh liên quan và giữ gìn sức khỏe bản thân để nguy cơ lây truyền bệnh thấp.