Tầm quan trọng của việc dọn dẹp phòng đối với những người bị ppok

Dọn phòng có thể không phải là vấn đề lớn đối với một số người. Tuy nhiên, mức độ sạch sẽ xung quanh là một vấn đề cốt yếu đối với những người bị COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính) vì nó có thể ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe.

Không khí trong nhà có thể gây tái phát COPD

Bạn có thể nghĩ rằng nguy cơ mắc COPD sẽ không ẩn náu chừng nào căn phòng trong nhà bạn không có khói thuốc.

Điều này không hoàn toàn sai vì khói thuốc lá được biết đến là rất nguy hiểm vì nó chứa hơn 4.000 hợp chất hóa học, trong đó có 43 hợp chất có thể gây ung thư.

Ngoài ra, khói thuốc lá còn tạo ra các hạt ô nhiễm mà khi hít vào có thể gây kích ứng phổi.

Tuy nhiên, những vật dụng trong nhà cũng là nguy cơ đối với sức khỏe của người bị COPD.

Nếu việc dọn dẹp phòng không được thực hiện thường xuyên, một lớp bụi chứa đầy vi trùng và vi khuẩn sẽ bắt đầu bám vào bề mặt đồ đạc của bạn.

Điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng COPD như ho, khó thở và căng cứng ngực. Nguy cơ này sẽ tăng lên đặc biệt nếu những người bị COPD cũng bị dị ứng.

Đó là lý do tại sao vệ sinh nhà cửa sạch sẽ là một trong những yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến độ sạch của không khí trong nhà. Duy trì chất lượng phải được thực hiện để không làm trầm trọng thêm tình trạng của bệnh nhân COPD.

Bạn dọn phòng cho bệnh nhân COPD như thế nào?

Nguồn: Maly Cleaning

Việc dọn dẹp phòng có thể hơi khó khăn đối với bệnh nhân COPD, nhưng không phải là không thể. Sau đây là những điều phải được xem xét khi dọn phòng.

Tránh sử dụng chất tẩy rửa có thành phần độc hại

Mặc dù vệ sinh là cần thiết để duy trì sức khỏe, nhưng đôi khi các sản phẩm tẩy rửa có thể gây kích ứng mắt và cổ họng, đau đầu và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh phổi.

Điều này là do các hợp chất hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) được sản xuất từ ​​các sản phẩm tẩy rửa. Một số sản phẩm cũng chứa các thành phần có hại như amoniac và chất tẩy trắng. Các thành phần nước hoa được cho là tự nhiên cũng có thể phản ứng và gây ô nhiễm trong phòng.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc nhãn trên các sản phẩm tẩy rửa trước khi mua chúng. Chọn các sản phẩm không chứa VOC, nước hoa và các thành phần dễ cháy.

Tự làm dung dịch vệ sinh

Các sản phẩm được dán nhãn là tự nhiên chưa chắc đã đảm bảo an toàn. Nếu không chắc chắn về các sản phẩm tẩy rửa trên thị trường, bạn có thể tự chế dung dịch tẩy rửa đa năng cho mình.

Ví dụ, hỗn hợp nước, giấm trắng và nước cốt chanh có thể dùng để lau sàn phòng cũng như chức năng chất tẩy dầu mỡ đối với chất bẩn cứng đầu. Sau đó, hỗn hợp nước và giấm trắng còn có thể làm sạch các bề mặt kính, cửa sổ, đồ đạc trong nhà.

Việc sử dụng nước có ga cũng có thể được sử dụng để làm sạch thảm và đồ nội thất bằng vải. Giấm trắng cũng được cho là có thể khử mùi hôi.

Sử dụng khẩu trang khi làm sạch

Nguồn: Alibaba.com

Điều cần nhớ khi dọn phòng là sử dụng khẩu trang để bảo vệ bạn khỏi tiếp xúc với các hạt bụi. Một loại được khuyên dùng là loại khẩu trang N95 có khả năng lọc các hạt trong không khí lên đến 95%.

Tuy nhiên, việc sử dụng khẩu trang N95 cũng phải tham khảo lại vì có thể có nguy cơ cản trở hô hấp.

Sử dụng máy lọc không khí

Nếu bạn sống trong khu vực có mức độ ô nhiễm không khí cao, hãy sử dụng máy lọc nước có thể là một giải pháp để cải thiện chất lượng không khí trong nhà.

Chọn loại máy lọc nước mà bạn sử dụng bộ lọc hạt hiệu quả cao (HEPA) để có hiệu quả hơn trong việc lọc không khí và các hạt có thể gây kích ứng.

Nhờ người khác giúp đỡ

Đôi khi những người bị COPD có những hạn chế trong việc thực hiện các hoạt động khá vất vả, một trong số đó là dọn dẹp phòng. Một số bệnh nhân cũng có phản ứng nhạy cảm với các loại nước hoa do một số sản phẩm tạo ra.

Yêu cầu sự giúp đỡ từ người thân thiết nhất. Bạn cũng có thể nhờ đến dịch vụ dọn nhà để dọn phòng bằng các sản phẩm an toàn.

Đừng quên mở cửa sổ để thông gió tốt.