Tác nhân gây ngứa và mối quan hệ của chúng với lão hóa

Khi bạn già đi, làn da của bạn sẽ có những thay đổi khác nhau. Tình trạng này xảy ra do một số yếu tố bao gồm sự thay đổi của cơ thể, lối sống và chế độ ăn uống. Ngứa một trong số họ. Điều gì gây ngứa khi bạn già đi?

Gây ra cảm giác ngứa trên da ở tuổi già

Khi bạn già đi, da của bạn trở nên khô hơn. Thông thường, tình trạng này ảnh hưởng nhiều đến cẳng chân, khuỷu tay và cẳng tay. Da quá khô sẽ dễ bị đóng vảy hơn và gây ra cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Tình trạng này là do tuyến mồ hôi và tuyến dầu giúp giữ nước cho da từ từ biến mất khi bạn già đi.

Đặc biệt nếu bạn thường xuyên tắm bằng nước ấm và sử dụng xà phòng có thành phần mạnh thì tình trạng khô da sẽ không còn nữa.

Không chỉ vậy, những thói quen như uống rượu không đủ, hút thuốc lá, căng thẳng, phơi nắng quá nhiều cũng khiến da khô hơn.

Da khô, ngứa thường rất dễ bị kích ứng. Mặc dù nhìn chung không nguy hiểm nhưng cảm giác ngứa dai dẳng, nặng hơn mỗi ngày có thể là dấu hiệu của một số bệnh. Ví dụ, bệnh tiểu đường và bệnh thận có thể gây ngứa da.

Làm thế nào để giảm các tác nhân gây ngứa do tuổi tác

Để giảm ngứa trên da do khô, dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể được thực hiện, cụ thể là:

1. Không nên tắm nước ấm quá thường xuyên

Tắm nước ấm rất dễ chịu, đặc biệt là đối với những người cao tuổi. Tuy nhiên, bạn có biết rằng nước ấm có thể loại bỏ chất dầu tự nhiên của cơ thể? Trên thực tế, loại dầu tự nhiên này là cần thiết để làn da vẫn mềm mại và được dưỡng ẩm.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn hoàn toàn không nên tắm nước ấm. Theo TS. Robert N. Butler, MD., Giảng viên lão khoa tại Khoa Lão khoa và Phát triển Người lớn Brookdale tại Trung tâm Y tế Mount Sinai, New York, bạn vẫn có thể tắm nước ấm không quá thường xuyên.

Mặc dù tắm nước ấm có thể giúp giảm ngứa, nhưng nếu tắm quá thường xuyên, da có thể trở nên khô hơn. Kết quả là, cảm giác ngứa trên da trở nên tồi tệ hơn.

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Vì cơ thể khó giữ ẩm nên người lớn tuổi sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ tốt hơn.

Các sản phẩm dưỡng ẩm chủ yếu được sử dụng sau khi tắm khi da vẫn còn nửa khô để làm kín và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

Cố gắng sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng để da luôn ẩm mượt, khỏe mạnh, tránh bị khô và ngứa ngáy khó chịu.

Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có hoạt chất urê giúp hút và giữ độ ẩm cho da để da được bảo vệ không bị khô là nguyên nhân chính gây ngứa. Thông thường, urê thường bị giảm trong tình trạng da khô và ngứa.

Ngoài việc làm từ urê, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm da có chứa lauromacrogol cho da khô. Thành phần này là chất gây tê cục bộ có thể giúp bạn giảm cảm giác khó chịu do da khô và ngứa

3. Sử dụng xà phòng phù hợp

Đừng bất cẩn khi chọn xà phòng. Mặc dù tất cả các loại xà phòng đều có mục đích làm sạch cơ thể khỏi bụi bẩn nhưng không phải loại nào cũng chứa các thành phần dịu nhẹ cho da.

Ví dụ, đối với người lớn tuổi, bạn cần chọn loại xà phòng không chỉ làm sạch mà còn nhẹ nhàng và giúp bảo vệ da khỏi các vấn đề khác nhau, một trong số đó là tình trạng khô da.

Chọn xà phòng tắm có chứa các loại dầu tự nhiên như dầu bơ hoặc dầu đậu nành, có thể giúp dưỡng ẩm cho da và giảm ngứa, kích ứng.

4. Sử dụng kem giảm ngứa

Sử dụng kem chống ngứa không kê đơn hoặc kê đơn có thể giúp giảm cảm giác khó chịu.

Kem được làm từ hỗn hợp dầu và nước có thể để lại cảm giác mềm mại và mịn màng trên da. Chọn loại kem giảm ngứa dễ hấp thụ trên da để không để lại cảm giác bết dính.

x