Gãy mắt cá chân: triệu chứng, nguyên nhân, thuốc, v.v. • chào sức khỏe

Định nghĩa

Gãy mắt cá chân là gì (gãy mắt cá chân)?

Gãy mắt cá chân hoặc gãy mắt cá chân là tình trạng khi các xương xung quanh cổ tay bị gãy hoặc gãy khiến khớp bị lệch khỏi vị trí bình thường. Nếu gãy nhẹ có thể gây viêm gân.

Mức độ nghiêm trọng gãy mắt cá chân rất đa dạng. Các vết nứt có thể bao gồm từ vết nứt nhỏ trên xương đến vết nứt làm thủng da của bạn.

Mắt cá gãy xương cơn đau dữ dội rất có thể khiến bạn không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày của mình.

Tình trạng này phổ biến như thế nào?

Gãy mắt cá chân có thể xảy ra với bất kỳ ai, cả nam và nữ và ở bất kỳ mức độ nào. Tuy nhiên, đúng là khi bước vào tuổi 30 - 40, cái gì cũng có cái rủi phải trải qua. gãy mắt cá chân sẽ tăng lên do cường độ hoạt động cao ở độ tuổi đó.

Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh gãy mắt cá chân khi tránh các yếu tố nguy cơ. Vui lòng thảo luận với bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Các dấu hiệu và triệu chứng

Các đặc điểm và triệu chứng của gãy mắt cá chân là gì?

Nếu bạn bị gãy xương cổ tay, bạn sẽ cảm thấy:

• Đau ở cổ tay và có thể lan xuống đầu gối
• Sưng và bầm tím
• Đau khi đi bộ hoặc thậm chí không thể đi bằng chân bị đau
• Xương gãy nhô ra
• Có sự thay đổi vị trí của cấu trúc xương mắt cá chân

Ngoài ra, cũng có một số đặc điểm và triệu chứng không được đề cập ở trên. Nếu bạn có cùng một phàn nàn, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Khi nào tôi nên gọi cho bác sĩ?

Nếu bạn có các triệu chứng và phàn nàn ở trên, ngay lập tức hạn chế cử động cơ thể, đặc biệt là ở phần bị đau. Cũng đừng đè nặng hoặc tì lên chân bị đau.

Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn gặp phải:

• Không thể đi lại và chịu trọng lượng cơ thể lên chân bị đau.
• Thuốc giảm đau không thể giảm đau

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ là điều tốt nhất bạn có thể làm.

Nguyên nhân

Nguyên nhân nào gây ra gãy mắt cá chân?

Gãy mắt cá chân có thể có nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, những nguyên nhân phổ biến nhất là:

1. Tai nạn ô tô

Chấn thương trong một vụ tai nạn xe hơi có thể dẫn đến gãy xương cần phải phẫu thuật sửa chữa.

2. Mùa thu

Những chuyến đi và ngã có thể khiến bạn trải qua gãy mắt cá chân sau khi bạn hạ cánh từ độ cao.

3. Sai sót

Đôi khi, đặt sai bàn chân có thể dẫn đến gãy mắt cá chân. Trẹo cổ chân có thể khiến bạn bị trẹo và gãy xương.

Các yếu tố rủi ro

Bất cứ điều gì làm tăng nguy cơ mắc phải nó gãy mắt cá chân ?

Trích dẫn từ Mayo Clinic, một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến gãy mắt cá chân:

1. Tập thể thao ảnh hưởng lơn

Căng thẳng, va chạm trực tiếp và chấn thương xảy ra trong các môn thể thao, chẳng hạn như bóng rổ, bóng đá, thể dục dụng cụ, quần vợt và bóng đá có thể gây ra gãy xương mắt cá chân.

2. Tập thể thao sai kỹ thuật hoặc đeo sai dụng cụ thể thao

Thiết bị bị hỏng, chẳng hạn như giày quá lỏng hoặc không vừa vặn có thể gây căng thẳng và gãy xương.

Tập luyện không đúng kỹ thuật, chẳng hạn như không khởi động và kéo căng cũng có thể dẫn đến chấn thương mắt cá chân.

3. Tăng hoạt động của bạn một cách đột ngột

Tăng hoạt động thể chất đột ngột có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gãy mắt cá chân . Điều này vẫn đúng ngay cả khi bạn là một vận động viên chuyên nghiệp.

4. Làm việc trong một công việc cụ thể

Một số môi trường làm việc nhất định, chẳng hạn như công trường xây dựng, khiến bạn có nguy cơ rơi từ độ cao lớn.

5. Bị một số điều kiện

Mật độ xương giảm (loãng xương) có thể khiến bạn có nguy cơ bị thương ở xương mắt cá chân.

Không có rủi ro không có nghĩa là bạn không có khả năng tiếp xúc với các yếu tố gây xao nhãng. Các tính năng và triệu chứng được liệt kê chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để biết thêm thông tin.

Thuốc & Thuốc

Thông tin dưới đây không thay thế cho lời khuyên y tế từ bác sĩ; luôn luôn tham khảo ý kiến ​​một bác sĩ chuyên nghiệp.

Một số ví dụ về phương pháp điều trị gãy xương mắt cá chân là gì?

Điều trị gãy mắt cá chân thường giống như đối với viêm gân, với các mẹo sau:

• Nghỉ đủ rồi
• Nén phần bị thương bằng một túi nước đá
• Băng vết thương bằng băng để chân không cử động quá nhiều.

Tuy nhiên, trong trường hợp đó gãy mắt cá chân Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được thực hiện để điều chỉnh sự di lệch của xương. Trong hầu hết các trường hợp gãy mắt cá chân , băng vết thương bằng băng là xong để giảm đau.

Nạng cũng có thể giúp người bệnh đi lại. Sau khi tháo băng, có thể cần một số vật lý trị liệu để phục hồi chức năng của chân.

Các loại xét nghiệm phổ biến nhất được thực hiện trên những người mắc bệnh là gì gãy mắt cá chân ?

Trích dẫn từ Web MD, thông thường bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng thể chất của bạn trong khi hỏi một số câu hỏi như:

• Bạn có thể đi bộ không?
• Bạn cảm thấy đau đến mức nào?
• Bạn có nghe thấy tiếng "rắc" khi bị ngã hoặc bong gân không?
• Mắt cá chân có cảm giác tê hoặc tê không?

Tiếp theo, bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang sử dụng tia X, để bạn có thể nhìn thấy phần xương bị gãy.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Một số hình thức thay đổi lối sống hoặc biện pháp điều trị tại nhà có thể được thực hiện nếu bạn bị gãy mắt cá chân?

Khi bị gãy mắt cá chân, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Tuy nhiên, để sơ cứu, bạn có thể làm những việc sau:

• Trong khi chờ đợi, đừng dùng chân đang đau để không bị thương thêm.
• Nâng cao chân của bạn cao hơn vị trí ngủ hoặc ngồi để giảm đau và sưng.
• Chườm vùng bị đau bằng đá viên bọc vải, không để đá trực tiếp vào vết thương. Làm điều đó trong 48 giờ sau khi chấn thương xảy ra.
• Sử dụng thuốc giảm đau, chẳng hạn như ibuprofen.

Làm thế nào để ngăn ngừa gãy xương mắt cá chân?

Trên thực tế, có một chút khó khăn để ngăn tình trạng này xảy ra nhưng bạn có thể giảm thiểu rủi ro mà nó có thể gây ra gãy mắt cá chân, chẳng hạn như:

• Cẩn thận trong mọi hoạt động, đặc biệt là các hoạt động cần cử động chân nhanh.
• Sử dụng giày dép phù hợp và thích ứng với các hoạt động sẽ được thực hiện.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ngay ý kiến ​​của bác sĩ chuyên môn để tìm ra giải pháp chữa bệnh tốt nhất.

Hello Health Group không cung cấp lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị bất kỳ bệnh cụ thể nào.