Xem một buổi hòa nhạc? đừng đứng gần người nói! & bò đực; chào bạn khỏe mạnh

Xem một buổi hòa nhạc hoặc lễ hội âm nhạc có thể rất vui. Bên cạnh việc thưởng thức các buổi biểu diễn trực tiếp của các nhạc sĩ hoặc ban nhạc mà bạn thích, bạn cũng có thể vui chơi với bạn bè và thậm chí gặp gỡ những người mới.

Xem hòa nhạc sôi động nhất là ngay trước rào chắn sân khấu. Hấp dẫn và vui vẻ, tất nhiên nó cũng sẽ khiến bạn hài lòng hơn khi thưởng thức buổi hòa nhạc. Thật không may, nếu bạn chọn sai vị trí, bạn có thể ở ngay bên cạnh hoặc phía trước người nói bí danh hệ thống âm thanh buổi hòa nhạc. Nếu bạn có điều này, bạn phải chịu đựng âm thanh bùng nổ phát ra từ những chiếc loa này.

Chà, nếu bạn chỉ thích đứng bên cạnh diễn giả trong mỗi buổi hòa nhạc (hoặc số phận không may mắn của bạn và có thể được đứng cạnh nó hệ thống âm thanh tiếp tục), bạn nên kiểm tra với bác sĩ tai mũi họng.

Vậy thì sao?

Loa hoặc hệ thống âm thanh buổi hòa nhạc chắc chắn đã phát ra âm lượng lớn. Tương tự với trường hợp xem TV hoặc nghe nhạc qua tai nghe hoặc là tai nghe với âm lượng lớn, luôn ở bên cạnh hoặc gần hệ thống âm thanh buổi hòa nhạc có thể làm giảm thính lực của bạn hoặc thậm chí làm hỏng nó.

Mặc dù bạn có thể vẫn đang ở độ tuổi 20 và tất nhiên việc giảm thính lực khi còn trẻ sẽ rất bất lợi, cho cả cuộc sống hàng ngày và sự nghiệp của bạn. Như trích dẫn La bàn , một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2013 bởi tiến sĩ Mathias Basner, trợ lý giáo sư về giấc ngủ và sinh học thời gian tại Trường Y Perelman, Đại học Pennsylvania, cho thấy tác hại của tiếng ồn lớn không chỉ gây hại cho tai mà còn lan sang các bộ phận khác của cơ thể., do đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và rối loạn giấc ngủ.

“Trong cuộc sống hàng ngày, tiếng ồn lớn là điều khó tránh khỏi và hiếm khi có được một nơi yên tĩnh. Đó là lý do tại sao chúng ta phải hiểu rõ hơn về việc tiếp xúc với âm thanh đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta, ”Basner nói.

Nhóm nghiên cứu đã phân tích nghiên cứu quan sát và thực hiện các thí nghiệm trong 5 năm. Trong nghiên cứu đó, họ phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với tiếng ồn lớn gây ra nhiều tác động hơn là các vấn đề về thính giác. Tác động này sau đó được biết là có liên quan đến tăng nguy cơ tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, đột quỵ và giảm khả năng nhận thức ở trẻ em.

Như đã báo cáo WebMD.com Có hai lý do phổ biến khiến ai đó có thể mất thính giác, đó là:

• Tuổi tác. Khi bạn già đi, các tế bào lông nhỏ bên trong tai của bạn sẽ dần biến mất và không thể tiếp nhận các rung động âm thanh như trước nữa.

• Tiếng ồn. Nhiều tiếng ồn lớn liên tục có thể làm hỏng các tế bào lông trong tai của bạn.

Nhưng hãy từ từ. Tất cả điều này có thể được ngăn chặn, ngay cả khi bạn là một người yêu thích buổi hòa nhạc metal và thích xem ở hàng ghế đầu.

Tránh nhiều tiếng ồn

Nếu bạn phải hét lên để trò chuyện ở đâu đó, âm thanh đủ lớn để làm tổn hại thính giác của bạn. Âm thanh của ống xả xe máy, loa hòa nhạc, các công cụ như máy khoan hoặc cưa máy, và thậm chí cả tai nghe âm thanh rất lớn sẽ làm hỏng thính giác của bạn nếu bạn luôn tiếp xúc với nó. Đôi khi bạn không thể tránh được tiếng còi xe cứu thương hay tiếng công nhân xây dựng đang khoan trước cửa nhà. Nhưng có một cách để tránh chúng là hạn chế thời gian của bạn xung quanh chúng. Khả năng nghe của bạn sẽ bị mất theo độ lớn của âm thanh và bạn nghe được nó trong bao lâu.

Làm cho bản thân bình tĩnh

Giảm thiểu mức độ tiếng ồn trong cuộc sống của bạn bằng cách mua các dụng cụ và thiết bị có độ ồn thấp. Mua tai nghe công nghệ khử tiếng ồn nếu bạn thường xuyên ở những nơi ồn ào. Khi bạn đang ở phòng tập thể dục, rạp chiếu phim, nhà hàng hoặc bất kỳ nơi nào có nhạc quá lớn, hãy yêu cầu người quản lý hạ giọng.

Sử dụng thiết bị bảo vệ tai

Khi bạn đến một buổi hòa nhạc hoặc lễ hội âm nhạc, hãy đảm bảo rằng bạn mang theo các thiết bị bảo vệ tai như:

• Nút tai. Thông thường bộ phận bảo vệ này được làm bằng cao su. Nó được sử dụng trong ống tai và sẽ giảm tiếng ồn xuống 15-30 decibel. Bạn có thể mua ở cửa hàng âm nhạc hoặc đặt hàng đặc biệt (tùy chỉnh) vì mỗi nhãn hiệu nút tai có khả năng giảm tiếng ồn khác nhau.

• Bịt tai. Một miếng bảo vệ này chắc chắn sẽ vừa vặn với tai của bạn và khả năng cũng giống như nút bịt tai, có thể giảm tiếng ồn 15-30 decibel. Nhưng hãy lưu ý, khi bạn đeo, bịt tai phải thực sự vừa với tai của bạn.

Bạn cũng có thể sử dụng chung nút bịt tai và chụp tai để được bảo vệ tốt hơn.

Không hút thuốc

Ai nói hút thuốc chỉ gây ra đau tim, bất lực và thai nhi? Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hút thuốc cũng có thể làm tăng nguy cơ mất thính giác. Nếu bạn hút thuốc tại địa điểm tổ chức buổi hòa nhạc và gần các loa của buổi hòa nhạc, bạn sẽ có nguy cơ bị mất thính lực cao hơn. Bỏ thuốc lá là giải pháp tốt nhất. Nếu bạn là người hút thuốc lá thụ động, tốt hơn hết là bạn nên tránh những người đang hút thuốc.

Làm sạch ráy tai thường xuyên

Sự tích tụ của sáp trong tai có thể làm giảm âm thanh bạn nghe được và khiến thính lực của bạn kém đi một chút. Nhưng đừng ngoáy quá sâu với dụng cụ làm sạch tai, vì điều này thực sự có thể khiến ráy tai đẩy sâu hơn. Làm sạch bằng dầu tốt và rửa nhẹ nhàng. Nếu gặp khó khăn, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được giúp làm sạch nó.

Kiểm tra thuốc để tìm nguy cơ thính giác

Có khoảng 200 loại thuốc có thể làm hỏng thính giác, bao gồm một số loại thuốc kháng sinh và thuốc chống ung thư. Ngay cả liều lượng cao của aspirin cũng có thể gây hại cho tai của bạn. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, hãy kiểm tra với bác sĩ để đảm bảo rằng thuốc này sẽ không làm hỏng thính giác của bạn. Nếu bạn phải sử dụng một loại thuốc gây hại cho tai, hãy đảm bảo rằng bác sĩ sẽ kiểm tra thính giác và sự cân bằng của bạn trước và sau khi điều trị hoặc điều trị.

Kiểm tra thính giác của bạn

Hẹn gặp bác sĩ để kiểm tra thính giác nếu bạn:

• Có một thành viên trong gia đình bị khiếm thính
• Gặp sự cố khi nghe cuộc trò chuyện
• Cảm thấy như đang ở một nơi ồn ào ngay cả khi bạn đang ở một nơi bình thường
• Bạn thường nghe thấy âm thanh ù tai

Nếu bạn bắt đầu bị mất thính giác, bạn có thể ngăn ngừa thiệt hại nặng hơn bằng cách giảm nhiều tiếng ồn lớn. Nếu vấn đề của bạn đủ nghiêm trọng, bạn có thể nghĩ đến việc điều trị ngay lập tức. Hãy chắc chắn đến gặp bác sĩ nếu bạn đột nhiên nhận thấy những thay đổi không giải thích được trong thính giác của mình. Nó có thể là một triệu chứng của một vấn đề y tế nghiêm trọng.