Quy tắc cho 8 tháng nhập cảnh và lựa chọn loại hình

Bước vào giai đoạn 8 tháng tuổi, sự phát triển ăn uống của trẻ thường sẽ thay đổi một mức độ cao hơn so với độ tuổi trước đó. Không chỉ vậy, kết cấu và cách lựa chọn thức ăn bổ sung (thức ăn bổ sung) cho bé 8 tháng tuổi cũng có nhiều thay đổi.

Là cha mẹ, tất nhiên bạn muốn luôn dành những gì tốt nhất cho sự phát triển của mọi lứa tuổi, kể cả về nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Vậy việc cung cấp thức ăn bổ sung cho trẻ 8 tháng tuổi cần lưu ý những gì?

Sự phát triển khả năng ăn uống của trẻ 8 tháng tuổi như thế nào?

Bước sang tháng thứ 8, bạn sẽ thấy tự hào vì bé nhà mình thường đã có thể giữ thăng bằng cơ thể để đứng dậy và tập bò.

Hơn thế nữa, khả năng sử dụng ngón tay của bé đủ nhanh nhẹn để tự nhặt các đồ vật xung quanh.

Trong trường hợp này, trẻ sơ sinh 8 tháng tuổi thường được đào tạo tốt hơn để bốc, cầm và di chuyển thức ăn.

Thực tế, theo phản xạ, con bạn sẽ đưa bất cứ thứ gì trong tay vào miệng, kể cả thức ăn.

Mặc dù bạn chưa hoàn toàn thành thạo, nhưng không có hại gì khi bắt đầu cho đi ngón tay món ăn. Đúng như tên của anh ấy, f ăn thức ăn là thức ăn có kích thước bằng ngón tay.

Kích thước thức ăn cầm tay loại nhỏ sẽ giúp bé tập ăn dễ dàng hơn. Điều này là do thức ăn có kích thước bằng ngón tay sẽ giúp trẻ dễ cầm nắm và ăn hơn.

Vì đây là giai đoạn bé tập cầm và đưa thứ gì đó vào miệng nên bạn phải luôn theo dõi cử động của bé.

Cũng không có gì sai khi loại bỏ những đồ vật nhỏ xung quanh bé. Nguyên nhân là, sợ rằng phản xạ có chút lấy nó đưa vào miệng như muốn biết trước mặt là vật gì.

Thức ăn bổ sung cho bé 8 tháng tuổi là gì?

Nguồn: Nurture With Nature

Vẫn giống như lúc bắt đầu làm quen với thức ăn bổ sung khi trẻ 6 tháng tuổi, thậm chí đến 8 tháng tuổi trẻ vẫn có thể được cho ăn dặm.

Chỉ là, kết cấu của chất rắn nghiền thường sẽ đặc hơn một chút khi bạn bước vào tuổi 8 tháng. Hơn nữa, kết cấu thức ăn của trẻ thay đổi dần dần trở nên thô hơn vào tháng thứ 8.

Khởi chạy từ trang Sức khỏe trẻ em, hãy cố gắng tiếp tục nấu và cung cấp thực phẩm có kết cấu mềm và kích thước nhỏ.

Kết cấu mềm của thức ăn sẽ giúp trẻ 8 tháng tuổi có thể ăn được đồng thời tránh bị sặc.

Trong khi đó, kích thước của thức ăn bổ sung (thức ăn đặc) khá nhỏ có thể giúp trẻ 8 tháng tuổi dễ cầm nắm hơn.

Tuy nhiên, nếu có thể, trẻ từ 8 tháng tuổi vẫn nên được bú sữa mẹ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ.

Hoặc nếu không thể cho con bú, bạn có thể thay thế từ từ bằng sữa công thức theo khuyến cáo của bác sĩ.

Vì kết cấu thức ăn của trẻ đã thay đổi cùng với khả năng giữ thức ăn, bạn có thể bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn cầm tay .

Bạn không nên thay thế ngay lập tức tất cả các chất rắn đã nghiền bằng thức ăn cầm tay dành cho trẻ sơ sinh 8 tháng. Làm dần dần bằng cách tiếp tục cung cấp thức ăn nghiền, kèm theo một ít hỗn hợp thức ăn cầm tay .

Bạn cũng có thể cho thức ăn cầm tay như một thực đơn phụ giữa các bữa ăn. Không cần phải lo lắng nếu bé mới bắt đầu mọc răng hoặc chưa lớn.

Bởi vì bạn có thể cho thức ăn cầm tay với kết cấu mềm dễ dàng cho bé ăn. Ngay cả khi chưa có răng, nướu của trẻ 8 tháng vẫn đủ khỏe để nhai chất rắn thành dạng mềm hơn để dễ nuốt.

Lựa chọn thức ăn dặm mềm cho trẻ 8 tháng

Đối với người mới bắt đầu, đây là một số tùy chọn chất rắn mềm thức ăn cầm tay có thể dùng cho trẻ sơ sinh từ 8 tháng tuổi:

• Trái cây có kết cấu mềm như chuối và bơ
• Các loại rau luộc như bông cải xanh, cà rốt và đậu xanh
• Pasta đã được luộc
• Đậu phụ và khoai tây hấp
• Phô mai mềm

Để bé cầm nắm và nhai dễ dàng hơn, bạn nên cắt nhỏ thức ăn đặc thành từng miếng nhỏ trước khi cho bé 8 tháng tuổi ăn.

Bằng cách đó, đứa trẻ của bạn không phải bận tâm nhai nó vì sự sắp xếp không hoàn chỉnh của các răng.

Ngược lại, tránh cho trẻ ăn thức ăn bổ sung (thức ăn bổ sung) quá to và cứng có thể khiến trẻ 8 tháng bị sặc.

Thức ăn quá lớn và cứng đối với bé như rau sống, bỏng ngô, nho khô, các loại hạt, v.v.

Nhận biết các dấu hiệu khi trẻ đã sẵn sàng ăn dặm thức ăn cầm tay

Cho trẻ sơ sinh làm quen với thức ăn thức ăn cầm tay kể từ khi 8 tháng tuổi có thể giúp đào tạo sự phát triển của em bé.

Sự phát triển liên quan đến khả năng ăn uống của trẻ là kỹ năng vận động và phối hợp cơ thể. Có thể bạn thường tự hỏi khi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu cho trẻ làm quen với thức ăn cầm tay .

Thực ra không khó để biết được thời điểm lý tưởng để giới thiệu một bé 8 tháng với thức ăn cầm tay như thức ăn bổ sung.

Bạn có thể nhận thấy khi con bạn thích "can thiệp" vào việc ăn uống bằng cách lấy từng thức ăn một khi đang được cho ăn.

Theo Mayo Clinic, từ 8 tháng tuổi, trẻ sơ sinh thường đã có thể cầm nắm được thức ăn cầm tay với một kích thước nhỏ.

Lấy ví dụ như rau, trái cây và mì ống đã được cắt và nấu cho đến khi mềm. Nếu trước đây bé chỉ có thể tự lấy và đưa thức ăn vào miệng nhưng luôn bị vương vãi thì giờ đây không còn nữa.

Bây giờ trẻ 8 tháng tuổi thường đủ tin cậy để đưa những chất rắn này vào miệng.

Mở đầu phần giới thiệu, bạn có thể đưa ra thức ăn cầm tay một vài miếng đầu tiên.

Nếu em bé bắt đầu hứng thú với việc ăn thử, hãy thêm nhiều miếng thức ăn hơn. Ngoài ra, hãy cố gắng luôn đặt em bé ngồi ăn trên một chiếc ghế ăn đặc biệt hoặc một chiếc bàn nhỏ.

Ngoài mục đích làm cho bé tập trung hơn khi ăn, điều này còn hữu ích để giảm nguy cơ bé bị sặc.

Bao nhiêu khẩu phần thức ăn đặc một ngày cho trẻ sơ sinh 8 tháng tuổi?

Ở giai đoạn 8 tháng tuổi, tần suất và khẩu phần ăn của bé vẫn giống như khi bé 6 và 7 tháng tuổi.

Ngoài việc cho trẻ bú mẹ đều đặn hàng ngày, tần suất các bữa ăn bạn có thể cho trẻ ăn dặm là 2-3 lần / ngày.

Thông thường, ở độ tuổi này, con bạn đã quen với việc ăn thức ăn đặc và đồ ăn nhẹ thường xuyên hơn. Do đó, bạn vẫn có thể cho trẻ ăn 1-2 lần / ngày giữa các bữa ăn chính.

Trong khi đó, số khẩu phần ăn trong một bữa thức ăn đặc không khác nhiều so với khi bé 8 tháng tuổi. Bạn có thể cung cấp khoảng ½ cốc hoặc ½ cốc nước khoáng (125 ml) thức ăn nghiền.

Số giờ hoặc thời gian ăn dặm của trẻ 8 tháng cũng cần đủ, hay còn gọi là không quá 30 phút.

Mẹo cung cấp thức ăn cho trẻ 8 tháng tuổi

Dưới đây là một số mẹo nhỏ có thể áp dụng khi cho trẻ 8 tháng tuổi ăn dặm:

1. Phục vụ thức ăn cầm tay với kết cấu và kích thước phù hợp

Giới thiệu trẻ sơ sinh với thức ăn cầm tay giữa thức ăn được nghiền nát sẽ giúp rèn luyện khả năng nhai ngay từ nhỏ.

Mặc dù răng của con bạn chưa hoàn thiện hoặc chưa mọc, bạn không cần phải lo lắng.

Lý do là, kết cấu MPASI mềm mại và mềm mại đi kèm với kích thước thức ăn cầm tay những cái nhỏ thường sẽ giúp trẻ 8 tháng tuổi dễ nhai hơn.

Khi lớn hơn, sau một thời gian, bé 8 tháng sau sẽ quen với việc ăn thức ăn đặc, tự nó to và cứng hơn.

2. Cung cấp nhiều loại thực phẩm đa dạng

Cũng nên hiểu rằng ở giai đoạn 8 tháng tuổi, bé rất thích nhận biết kết cấu của chất rắn. Ngoài ra, màu sắc và mùi của thức ăn, đặc biệt là những thức ăn mà con bạn vừa thử, cũng đang được nhận biết.

Chính vì vậy, mẹ hãy cố gắng bày biện đa dạng các món ăn bổ sung để khơi dậy sự tò mò và thèm ăn của trẻ 8 tháng tuổi.

Tránh cho trẻ ăn kẹo, bánh quy, sôcôla hoặc khoai tây chiên nguyên kích cỡ sẽ rất khó cho con bạn vào thời điểm này.

Mặt khác, hãy chắc chắn rằng bạn chọn những nguồn thực phẩm có thể đóng góp một số chất dinh dưỡng quan trọng để giúp đáp ứng nhu cầu hàng ngày của trẻ theo độ tuổi.

3. Kén chọn nguồn thức ăn

Mặc dù được khuyến khích phục vụ nhiều loại thức ăn khác nhau, nhưng đừng quá cẩu thả khi chế biến. Lấy ví dụ khi bạn đang chế biến nhiều loại trái cây để trộn các miếng với nhau thức ăn cầm tay .

Hãy chắc chắn rằng bạn đã loại bỏ và làm sạch quả khỏi vỏ và hạt để không bị nghẹn khi ăn chúng.

x