Đàn ông bị kết án vô sinh? vượt qua cảm giác buồn theo cách sau

Thường có sự hiểu lầm trong việc xác định ai bị kết tội vô sinh ở bạn tình. Nói chung, phụ nữ thường bị buộc tội hoặc xác định là có vấn đề với vô sinh. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp. Nam giới cũng có thể bị vô sinh vì một số lý do.

Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ, các yếu tố nguy cơ gây vô sinh giữa nam và nữ có tỷ lệ như nhau. Cả hai đều có khả năng vô sinh như nhau là 30%, còn lại là do yếu tố bệnh tật hoặc các nguyên nhân khác mà không thể giải thích được.

Một số điều khiến đàn ông trở nên hiếm muộn

Hơn 90% các trường hợp vô sinh ở nam giới là do số lượng tinh trùng ít, chất lượng tinh trùng kém, thậm chí là sự kết hợp của cả hai. Khi một người đàn ông bị kết án vô sinh, những thứ khác cũng có thể ảnh hưởng đến anh ta, chẳng hạn như các vấn đề về giải phẫu, mất cân bằng nội tiết tố và các khuyết tật bẩm sinh.

Ngoài những nguyên nhân trên, có một số yếu tố nguy cơ có thể khiến người đàn ông bị kết án vô sinh, bao gồm:

• Bị giãn tĩnh mạch thừng tinh, là tình trạng xuất hiện các tĩnh mạch trong tinh hoàn của nam giới. Điều này có thể gây sưng tinh hoàn.
• Các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc các bệnh nhiễm trùng khác, có thể gây tổn thương đến hệ thống sinh sản của nam giới hoặc cản trở chức năng của tinh trùng.
• Các yếu tố lối sống như hút thuốc và lạm dụng chất kích thích.
• Tiếp xúc lâu dài với bức xạ, nhiệt, hóa chất, thuốc hoặc các chất độc hại.

Những điều bạn có thể làm khi bị kết án vô sinh

Khi một người đàn ông bị kết án hiếm muộn, điều đó chắc chắn có thể khiến anh ta cảm thấy tự ti, xấu hổ, cảm thấy bất lực, thậm chí không thể chấp nhận thực tế. Thay vào đó, người ta sợ rằng đàn ông sẽ chuyển sang những điều tiêu cực như chuyển sang rượu hoặc ma túy bất hợp pháp. Đối với đối tác của bạn, vấn đề sinh sản nam này phải được đồng hành và quản lý tốt. Dưới đây là những cách giải quyết vấn đề của một chàng trai cũng có thể tác động đến cảm xúc của anh ấy.

1. Tâm sự ở những người bạn tin tưởng

Bị kết án vô sinh chắc chắn sẽ làm buồn lòng những ai khao khát có con. Bạn nên nói về cảm xúc của mình với những người thân thiết nhất. Cố nén cảm xúc buồn bã không phải là điều tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho đến khi nó kéo dài. Tốt hơn hết là bạn nên nhờ chuyên gia giúp đỡ nếu cảm xúc của bạn đã ngăn cản bạn thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Nhớ lại, tâm sự hoặc tham khảo ý kiến ​​chuyên gia tâm lý không phải là dấu hiệu cho thấy người đàn ông yếu đuối hay thiếu bản lĩnh. Trên thực tế, thành thật bày tỏ cảm xúc của mình là bằng chứng cho thấy bạn dũng cảm đối mặt với một vấn đề và tìm ra lối thoát.

2. Sắp xếp kế hoạch tiếp theo

Thay vì kéo dài buồn bã, bạn có thể quyết định những bước tiếp theo. Ví dụ: có thể bạn và đối tác của bạn có thể nhận được một số phương pháp điều trị sức khỏe nhất định, chẳng hạn như thụ tinh ống nghiệm.

Vì phương pháp điều trị hiếm muộn này không hề rẻ, bạn nên suy nghĩ cẩn thận. Lý do là, các phương pháp điều trị hiếm muộn tại phòng khám cũng có thể khiến bạn và bạn tình căng thẳng vì chi phí hoặc cảm thấy mất kiên nhẫn.

3. Bạn có thể xem xét các lựa chọn khác

Ngoài các phương pháp điều trị sinh sản, bạn cũng có thể tìm các biện pháp thay thế khác. Ví dụ, chẳng hạn như nhận con nuôi. Điều này có thể làm giảm lo lắng và cảm giác tuyệt vọng nếu không xảy ra mang thai tự nhiên.

Trong khi làm việc về thể chất và vật chất, bạn có thể tìm kiếm các nhóm, cộng đồng hoặc chia sẻ với những người có cùng vấn đề với bạn. Tìm đến các dịch vụ tư vấn để giúp bạn chịu đựng và giảm tải trong khi thực hiện những nỗ lực được mô tả ở trên.

4. Quản lý và giảm căng thẳng

Thực hiện các kỹ thuật giảm căng thẳng như yoga, thiền hoặc liệu pháp mát-xa. Thể hiện bản thân bằng những cách khác, chẳng hạn như đi chơi với người ấy để hàn gắn nỗi buồn, khám phá sở thích hoặc làm những việc khác có thể khiến bạn hạnh phúc.

x