Đầy hơi ở trẻ em: biết nguyên nhân và cách điều trị

Mục lục:

Các triệu chứng đầy hơi ở trẻ em
Trích dẫn từ About Kids Health, đầy hơi là một rối loạn tiêu hóa do không khí hoặc khí tích tụ trong ruột. Điều này có thể xảy ra khi nuốt phải nhiều không khí trong khi ăn uống.

Ngoài khí tích tụ trong ruột, đây là những nguyên nhân khác gây đầy hơi ở trẻ em:
Vi khuẩn trong ruột
Ăn thực phẩm giàu chất xơ
Không dung nạp lactose
Không dung nạp carbohydrate
Cách đối phó với chứng đầy hơi ở trẻ em
Uống vitamin probiotic
Cắt giảm thức ăn có nhiều gas
Đặt nhịp điệu khi ăn để giảm đầy hơi ở trẻ
Khi nào thì đến gặp bác sĩ?

Đầy hơi là tình trạng không chỉ người lớn mà trẻ em cũng gặp phải. Khi trẻ bị đầy hơi, trẻ sẽ cảm thấy rất khó chịu, quấy khóc, cho đến khi không thèm ăn. Điều gì gây ra chứng đầy hơi ở con bạn và làm thế nào để giải quyết nó?

Các triệu chứng đầy hơi ở trẻ em

Trích dẫn từ About Kids Health, đầy hơi là một rối loạn tiêu hóa do không khí hoặc khí tích tụ trong ruột. Điều này có thể xảy ra khi nuốt phải nhiều không khí trong khi ăn uống.

Ngoài khí tích tụ trong ruột, đây là những nguyên nhân khác gây đầy hơi ở trẻ em:

Vi khuẩn trong ruột

Ruột có chứa vi khuẩn giúp tiêu hóa để lên men thức ăn được tiêu thụ. Quá trình lên men này tạo ra khí như một sản phẩm.

Khí được hấp thụ đến các bộ phận khác nhau của cơ thể, chẳng hạn như được hấp thụ vào máu và thải ra ngoài qua phổi. Phần còn lại của khí được đẩy dọc theo ruột gây tích tụ.

Ăn thực phẩm giàu chất xơ

Thực phẩm giàu chất xơ có thể cải thiện tiêu hóa và nhu động ruột, nhưng chúng cũng có thể tạo ra khí dư thừa.

Ruột non không thể phân hủy một số loại hợp chất, điều này làm cho vi khuẩn đường ruột hoạt động rất lớn để tạo ra khí.

Không nên cho trẻ ăn thức ăn nhiều chất xơ quá thường xuyên vì có thể gây đầy hơi.

Hãy từ từ như một lời giới thiệu để dạ dày của anh ấy có thể điều chỉnh.

Không dung nạp lactose

Khi cơ thể không thể tiêu hóa được lượng đường có trong sữa bò, khí do ruột tạo ra sẽ có một lượng dư thừa.

Điều này là do vi khuẩn trong ruột tiêu hóa đường bằng cách lên men, một quá trình tạo ra khí.

Không dung nạp carbohydrate

Không chỉ có lactose, tình trạng không dung nạp carbohydrate cũng có thể xảy ra. Những người không dung nạp carbohydrate dễ bị sinh khí do lên men các loại carbohydrate khác, chẳng hạn như đường fructose.

Fructose được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, chẳng hạn như mật ong, xi-rô ngô và trái cây.

Một số tình trạng khác gây ra chứng đầy hơi ở con bạn, đó là:

Uống thuốc kháng sinh
Táo bón
Bệnh celiac
Bị kích ứng ruột
Viêm dạ dày ruột

Khởi động từ Kênh Sức khỏe Tốt hơn, ruột thường sản xuất khoảng 500-2000 ml khí được thải ra ngoài theo chu kỳ qua hậu môn.

Cách đối phó với chứng đầy hơi ở trẻ em

Về cơ bản, đầy hơi không cần điều trị y tế cụ thể nào. Tình trạng này có thể được giải quyết bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ, chẳng hạn như:

Uống vitamin probiotic

Việc sử dụng các loại vitamin probiotic có thể là một loại thuốc để điều trị chứng đầy hơi cho con bạn. Không chỉ bổ sung vitamin, probiotics cũng có thể được lấy từ một số loại thực phẩm, chẳng hạn như sữa chua, sữa đậu nành và nước ép trái cây.

Cắt giảm thức ăn có nhiều gas

Để điều trị chứng đầy hơi ở trẻ, cha mẹ có thể giảm bớt thức ăn chứa nhiều khí. Một số thực phẩm có hàm lượng gas cao bao gồm:

Sản phẩm từ sữa
Táo, đào, lê
Cải bắp
hạt đậu
Đậu Hà Lan
Bông cải xanh

Thực ra thức ăn trên đều có lợi cho cơ thể của trẻ nên không thể cứ như vậy mà đào thải được. May mắn thay, bạn có thể giảm tiêu thụ các loại thực phẩm trên trong một ngày.

Bạn cũng không thể kết hợp năm loại thực phẩm trên trong một khẩu phần ăn.