3 mẹo để đối phó với những người bạn trai cũ khó chịu

Trong một mối quan hệ, bạn trai cũ, chồng cũ / vợ cũ của đối tác cũng có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ đang chung sống. Đặc biệt nếu từ một mối quan hệ trước đây, đối tác của bạn có con. Sự tồn tại của bạn trai cũ, chồng / vợ của đối tác này cũng có thể gây khó chịu đến mức xúc động. Để giữ mối quan hệ hài hòa giữa bạn và người yêu, có một số cách để đối phó với người yêu cũ.

Mẹo đối phó với những người bạn trai cũ khó chịu

Nói chung, bạn trai cũ hoặc chồng / vợ cũ của bạn thường không hành động nguy hiểm. Cách tốt nhất để đối phó với chúng, theo Aimee Hartstein, một nhà trị liệu mối quan hệ Cô dâu là quản lý sự ghen tuông đó.

Ông cũng nói thêm rằng 95% những người đã kết thúc mối quan hệ của họ, chẳng hạn như ly hôn, có xu hướng quên đi quá khứ của họ và tập trung vào người bạn đời hiện tại của họ. Tuy nhiên, bạn trai cũ hoặc chồng / vợ cũ của đối tác hiện tại của bạn có thể cản trở mối quan hệ của bạn.

Một số chiến lược sau đây có thể hiệu quả để đối phó với bạn trai cũ của bạn.

1. Cố gắng hiểu

Hiểu rằng ai cũng có quá khứ là một cách để đối phó với người yêu cũ của bạn. Đừng quên rằng bạn cũng đã từng có người trong quá khứ trước mối quan hệ hiện tại.

Ghen tuông và khó chịu là những cảm giác bình thường khi mối quan hệ của bạn bị xáo trộn bởi quá khứ của người bạn đời. Nếu bạn cảm thấy hoảng sợ và lo sợ, hãy thảo luận vấn đề này với đối tác của bạn một cách tử tế mà không buộc tội anh ta về điều đó.

Nhắc nhở bản thân rằng bạn trai cũ của bạn đời đã là quá khứ, có thể không còn chỗ đứng trong lòng bạn đời. Đặt vị trí của người yêu cũ như một mối đe dọa chắc chắn không phải là một bước đi khôn ngoan nếu xét trên thực tế, chính bạn hiện đang ở cùng với đối tác của mình.

2. Ưu tiên các mối quan hệ của bạn

Khi bạn trai cũ hoặc người yêu cũ của bạn đang can thiệp vào cuộc sống của bạn, hãy cố gắng phớt lờ nó. Thậm chí nhiều hơn thế nếu bạn có thời gian đặc biệt để phục vụ họ.

Xây dựng các mối quan hệ lành mạnh đòi hỏi sự chăm chỉ và kiên nhẫn. Nếu những gì bạn đã xây dựng với đối tác của mình bị đổ vỡ vì người yêu cũ, thì công việc khó khăn mà bạn đã xây dựng cho mối quan hệ hiện tại sẽ chỉ đơn giản là sụp đổ.

Theo Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, giao tiếp là một yếu tố cần thiết để xây dựng các mối quan hệ lành mạnh. Dành một vài phút mỗi ngày để thảo luận về những vấn đề cá nhân và nội dung của trái tim bạn chắc chắn là một bước tốt, bao gồm cả việc nói về những vấn đề trong quá khứ với người bạn đời và những lo lắng của bạn.

Chia sẻ những gì bạn cảm thấy cho phép cả hai bạn biết cảm giác của nhau về người yêu cũ phiền phức của cô ấy. Tuy nhiên, hãy nhớ đừng cấm lạm dụng nó.

Chẳng hạn, mục đích của quá khứ của người bạn đời là để thông báo hoặc nói về con cái.

3. Tham khảo ý kiến ​​của các chuyên gia

Trong một số trường hợp, có những lúc bạn trai cũ hoặc người yêu cũ của bạn thực sự khó chịu. Mục tiêu có thể là vì họ đang gặp khó khăn tiến lên và muốn phá hỏng mối quan hệ của bạn.

Tất nhiên tình huống này có thể khó vượt qua, nhưng đối phó với một người bạn trai cũ như thế này, bạn không muốn nảy sinh tình cảm.

Không cần phải đáp lại bằng cách đối xử thô bạo với bạn trai cũ hoặc người bạn đời trước đây của bạn. Bạn có thể chỉ cần nói với đối tác của mình hoặc gặp chuyên gia.

Quan điểm của một chuyên gia ít nhất có thể cung cấp một số cách thay thế cho bạn

Bạn không thực sự thích bạn trai cũ hoặc quá khứ của đối phương cũng không sao, nhưng đừng ép buộc đối phương phải chia sẻ cảm giác không thích.

Bạn trai cũ hoặc đối tác trong quá khứ tiếp tục can thiệp vào chuyện ấy quả thực là một thách thức trong một mối quan hệ. Tuy nhiên, bạn và người ấy vẫn có thể vượt qua được nếu mối quan hệ của bạn được xây dựng trên một nền tảng bền vững và lành mạnh.

Trao đổi về cảm giác của bạn với đối tác và tiếp tục tin tưởng lẫn nhau. Điều quan trọng là phải lịch sự trước mặt người yêu cũ để bảo vệ danh nghĩa tốt đẹp của nhau.