8 Nguyên nhân mặn lưỡi dù không ăn mặn

Sau khi ăn thức ăn mặn, lưỡi của bạn thường sẽ có vị mặn một lúc vì vẫn còn muối trong miệng. Tuy nhiên, nếu điều này xảy ra đủ lâu, cho dù đó là khi bạn thức dậy hay thậm chí khi bạn không ăn mặn, thì đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe. Trước khi đi khám, trước tiên chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến lưỡi bị mặn sau đây.

Nguyên nhân gây ra tình trạng mặn lưỡi là gì?

Cảm giác lưỡi mặn sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu trong miệng. Mặc dù bạn đã ăn thức ăn ngọt hoặc bất kỳ thức ăn nào để trung hòa vị giác trên lưỡi, những rối loạn này đôi khi vẫn còn và không biến mất.

Sau đây là nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng mặn lưỡi mà bạn có thể gặp phải, bao gồm:

1. Khô miệng

Những người bị khô miệng sẽ cảm thấy như có bông gòn trong miệng có vị mặn. Rối loạn răng miệng này thường xảy ra ở những người hút thuốc lá đang hoạt động hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc nhất định.

Lưỡi mặn do khô miệng thường kèm theo các triệu chứng khác, cụ thể là:

• Cảm giác dính trong miệng
• Hôi miệng
• Đau họng
• Khàn tiếng

Vấn đề lưỡi mặn do khô miệng thực sự có thể được điều trị dễ dàng. Đảm bảo bạn đủ nước ít nhất 8 ly mỗi ngày và tránh ăn mặn trong một thời gian. Bạn cũng có thể làm giảm các triệu chứng bằng cách nhai kẹo cao su không đường để tiết nước bọt. Bằng cách đó, miệng sẽ có cảm giác ẩm và giảm cảm giác mặn đầu lưỡi.

2. Mất nước

Mất nước là một trong những nguyên nhân khiến lưỡi bị mặn và khô miệng. Khi cơ thể thiếu chất lỏng, nồng độ muối và nước trong cơ thể bị mất cân bằng, khiến nước bọt có vị mặn hơn. Các triệu chứng mất nước này thường xảy ra sau:

• Khát
• Đi tiểu ít thường xuyên hơn
• Màu nước tiểu có xu hướng sẫm màu hoặc vẩn đục
• Mệt mỏi
• Chóng mặt

Tất nhiên, cách tốt nhất để đối phó với tình trạng mất nước là uống nhiều nước hơn ít nhất tám ly mỗi ngày. Nếu các hoạt động của bạn có xu hướng nặng nhọc hoặc bạn bị ốm, bạn có thể tăng “phần” nước khi cần thiết.

3. Chảy máu nướu răng

Cảm giác lưỡi mặn hoặc vị kim loại trong miệng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị chảy máu nướu răng. Điều này thường xảy ra sau khi bạn ăn thức ăn sắc nhọn như khoai tây chiên hoặc đánh răng quá mạnh, khiến nướu của bạn bị chảy máu.

4. Nhiễm trùng miệng

Chảy máu nướu răng không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm trùng gọi là viêm nha chu. Các triệu chứng của viêm nha chu bao gồm:

• Lưỡi mặn
• Hôi miệng
• Răng rụng
• Áp xe trên nướu răng
• Xuất hiện mủ trên răng

Nhiễm trùng miệng này thực sự không nguy hiểm miễn là bạn thực hiện các bước nhanh chóng để điều trị nó. Mặt khác, tình trạng nhiễm trùng nếu để nặng hơn có thể làm hỏng răng và dẫn đến biến chứng viêm nướu.

5. Chảy dịch mũi sau

Chảy dịch mũi sau xảy ra khi chất nhầy tiết ra quá nhiều, gây ra cảm giác nuốt chất nhầy ở cổ họng. Khi chất nhầy trộn lẫn với nước bọt trong miệng, đây là nguyên nhân gây ra vị mặn trên lưỡi. Bạn cũng sẽ bị nghẹt mũi, chảy nước mũi và khó thở vì nó.

Để điều trị lưỡi mặn do chảy nước mũi sau, ngay lập tức hãy uống nhiều nước và uống thuốc cảm có chứa chất kháng histamine. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc xịt mũi để điều trị nghẹt mũi do chảy dịch mũi sau. Nếu các triệu chứng không biến mất, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được điều trị thêm.

6. Trào ngược axit dạ dày

Bên cạnh việc khiến dạ dày bị đau, axit dạ dày tăng cao cũng có thể khiến lưỡi có vị mặn. Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp lưỡi mặn sẽ trực tiếp dẫn đến trào ngược axit. Điều này thường được theo sau bởi:

• Đau dữ dội trong ruột
• Ngực có cảm giác nóng
• Buồn nôn
• Bịt miệng
• Tiếp tục ho
• Khàn tiếng
• Giảm cân đáng kể

Nếu không được điều trị ngay lập tức, axit dạ dày tăng cao có thể dẫn đến biến chứng của các bệnh như GERD, Barrett thực quản hoặc tiền ung thư thực quản, ung thư vòm họng. Do đó, hãy ngay lập tức thay đổi lối sống để lành mạnh hơn, dùng thuốc điều trị loét, hoặc một số cuộc phẫu thuật để điều trị căn bệnh này.

7. Thiếu dinh dưỡng

Nếu lưỡi đột nhiên có cảm giác mặn, bạn có thể đang bị suy dinh dưỡng nghiêm trọng. Điển hình là sắc mặt bạn sẽ tái nhợt, tim đập nhanh, mệt mỏi và nặng nhất là tê bì chân tay.

Trên thực tế, điều này có thể được khắc phục bằng cách đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng nhất định khiến bạn bị suy dinh dưỡng. Ví dụ, nếu bạn bị thiếu vitamin B12, bạn nên ăn nhiều đậu phụ, tempeh, trứng, nấm đông cô, rong biển và nhiều nguồn cung cấp vitamin B12 khác.

Tương tự như vậy, nếu bạn bị thiếu hụt vitamin C, hãy khắc phục bằng cách ăn nhiều cam, ổi, ớt, dâu tây và các nguồn cung cấp vitamin C khác.

8. Hội chứng Sjogren

Hội chứng Sjogren xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công tất cả các tuyến sản xuất chất lỏng, bao gồm cả tuyến nước bọt và tuyến nước mắt. Kết quả là, việc tiết nước bọt bị ức chế và khiến miệng có vị mặn và khô mắt.

Tình trạng này không xảy ra đơn lẻ, vì nó thường kéo theo các bệnh tự miễn dịch khác như lupus, thấp khớp, đến bệnh đa xơ cứng. Bên cạnh việc có thể khắc phục bằng cách uống nhiều nước, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc để giảm các triệu chứng.