Nguyên nhân khó đạt cao trào khi quan hệ tình dục

Có thể lên đỉnh trong khi quan hệ tình dục là một cách thú vị và là một cách tuyệt vời để gần gũi hơn về mặt thể chất và tình cảm với đối tác của bạn. Tuy nhiên, quan hệ tình dục mà không đạt cực khoái có thể là một trải nghiệm không thỏa mãn cho cả hai bạn. Nhiều phụ nữ khó đạt được cao trào và cực khoái trong quan hệ tình dục hơn nam giới.

Các vấn đề về thể chất và cảm xúc có thể là một yếu tố góp phần. Nếu bạn và đối tác của bạn hoặc một trong hai người đang gặp khó khăn để đạt được cao trào ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn, bạn không cần phải nản lòng. Bởi vì chẩn đoán và điều trị đúng là rất có thể tìm hiểu liên quan đến làm thế nào để đạt được cao trào và có một mối quan hệ tình dục thỏa mãn.

Tại sao bạn hoặc đối tác của bạn khó đạt được cao trào?

Theo Isadora Alman, nhà trị liệu tâm lý và tình dục học từ San Fransico, sợ hãi có thể là một trong những yếu tố khiến bạn và bạn tình khó đạt được cao trào trong khi quan hệ tình dục. Sợ buông tay, sợ nghiện, sợ thường xảy ra khi quan hệ tình dục lần đầu tiên và những nỗi sợ khác có thể cản trở khoái cảm của bạn.

Về mặt thể chất, cũng có thể có những lý do khác. Đó có thể là do bạn không nhận được sự kích thích thích hợp từ đối tác của bạn nên bạn không thể đạt được cao trào. Nếu một người đàn ông hoặc phụ nữ đã quen với việc đạt được cực khoái bằng chính tay của mình (thủ dâm), thì khi người khác chạm vào một bộ phận cơ thể, họ có thể cảm thấy kỳ lạ.

Ngoài ra, có một số lý do tiềm ẩn khác mà đàn ông và phụ nữ không thể tiết lộ vì xấu hổ, chẳng hạn như:

• Gặp phải các vấn đề trong mối quan hệ tình yêu ảnh hưởng đến mối quan hệ tình dục của họ
• Bầu không khí của nơi này không ủng hộ vì bạn cảm thấy buồn chán nếu phải quan hệ tình dục trong phòng ngủ
• Chấn thương tinh thần hoặc thể chất, chẳng hạn như cưỡng hiếp hoặc lạm dụng
• Tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến thần kinh hoặc mức độ hormone
• xấu hổ khi quan hệ tình dục
• Những điều cấm kỵ xung quanh vấn đề tình dục do thiếu giáo dục về tình dục và cực khoái
• Chưa nhận biết hoàn toàn bản thân nên chưa hiểu rõ các bộ phận nhạy cảm với các kích thích trên cơ thể.
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như kết quả của việc dùng thuốc chống trầm cảm

Làm thế nào để bạn chẩn đoán nguyên nhân của cực khoái khó?

Nếu bạn nhận thấy rằng bạn có một hoặc nhiều lý do nêu trên, thì việc đến gặp bác sĩ trị liệu tình dục có thể là giải pháp phù hợp. Để giúp xác định vấn đề, một nhà trị liệu tình dục sẽ hỏi về tiền sử tình dục của bạn. Vì vậy, hãy chuẩn bị để có một cuộc thảo luận trung thực về đời sống tình dục của bạn với đối tác của bạn, thủ dâm bạn làm và những thứ khác.

Nhà trị liệu tình dục cũng sẽ hỏi bạn về những mong đợi tình dục của bạn và những gì bạn muốn đạt được trong phòng ngủ. Nếu một nhà trị liệu tình dục xác định rằng bạn có vấn đề về thể chất, họ sẽ khuyên bạn nên đi khám.

Các giải pháp giúp vượt qua khó khăn đạt đến cao trào trong quan hệ tình dục

Ngoài việc đến gặp bác sĩ hoặc nhà trị liệu tình dục nếu vấn đề là tâm lý, bạn và đối tác của bạn nên làm những điều khác, đó là học hỏi. Vì vậy, bạn và đối tác của bạn phải học cách tự lên đỉnh để mỗi bạn có thể hiểu được loại kích thích cần thiết trong quan hệ tình dục.

Một khi bạn biết các loại kích thích mà bạn cần và muốn, chìa khóa để có một đời sống tình dục tốt là giao tiếp.

Bạn phải cởi mở về mong muốn và nhu cầu của mình. Nếu mỗi người trong số các bạn đã biết mình muốn gì, thì hãy rõ ràng về điều đó. Vì vậy, bạn và đối tác của bạn biết nhu cầu của nhau. Nói về tình dục và sự thân mật sẽ mang bạn đến gần hơn với đối tác của mình để nó có thể giúp "đốt pháo" bạn đang tìm kiếm trên giường.

x