Nhận biết lợi ích của sữa hữu cơ để khuyến khích trí thông minh của trẻ

Để trẻ em và gia đình sống khỏe mạnh và tự nhiên hơn, sữa hữu cơ có thể là lựa chọn phù hợp. Bên cạnh việc tốt cho sức khỏe và tự nhiên hơn cho cơ thể, lợi ích của sữa hữu cơ đối với trí thông minh của trẻ cũng là một điều mà các bậc cha mẹ cần quan tâm.

Sữa bò hữu cơ được lấy từ những con bò ăn đồng cỏ không có thuốc trừ sâu. Bò từ các trang trại hữu cơ cũng không được tiêm hormone tăng trưởng hoặc kháng sinh nên chất lượng sữa tự nhiên hơn.

Hàm lượng dinh dưỡng của nó cũng được coi là có lợi hơn cho sự phát triển của trẻ em, đặc biệt là trong việc hỗ trợ hoạt động của não bộ. Vậy, làm thế nào để sữa hữu cơ giúp con bạn thông minh hơn?

Lợi ích của sữa hữu cơ đối với trí thông minh của trẻ

Không thể đánh giá thấp lợi ích của sữa hữu cơ đối với trí thông minh của trẻ. Thức uống này có thể hỗ trợ trí thông minh của trẻ theo những cách sau:

1. Cải thiện chức năng nhận thức của não

Sữa hữu cơ rất giàu protein. Protein là chất dinh dưỡng chính tạo nên các tế bào não, mô liên kết giữa các tế bào này và hệ thống thần kinh trung ương trong não. Protein cũng điều chỉnh các phản ứng hóa học xảy ra khi hàng tỷ tế bào não giao tiếp với nhau.

Một hệ thần kinh trung ương khỏe mạnh và các tế bào não cùng với sự liên lạc giữa các tế bào nhịp nhàng sẽ giúp phát triển chức năng nhận thức của não bộ của trẻ. Chức năng nhận thức của não chịu trách nhiệm thực hiện các nhiệm vụ như lý luận, nói, đưa ra quyết định, giải quyết vấn đề và duy trì sự tập trung. Tất cả những công việc này đều đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao trí thông minh của trẻ.

Chà, chức năng nhận thức của não đã bắt đầu hình thành từ khi còn nhỏ. Đó là lý do tại sao việc đáp ứng đủ lượng protein cần thiết cho não bộ của trẻ ngay từ khi còn nhỏ là rất quan trọng.

2. Bảo vệ tế bào não khỏi bị hư hại

Các tế bào thần kinh trong não không thể tách rời khỏi nguy cơ bị tổn thương bởi các gốc tự do. Nếu các tế bào não và các kết nối giữa các tế bào bị hư hỏng, chức năng học, xử lý thông tin và ghi nhớ của não cũng có thể bị cản trở.

Trẻ em có thể tiếp xúc với các gốc tự do từ thức ăn và đồ uống không lành mạnh, ô nhiễm không khí hoặc từ các loại thuốc và hóa chất được tiêu thụ.

Các tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra có thể được ngăn ngừa bằng các chất chống oxy hóa. Tin tốt là sữa hữu cơ là một trong những nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt nhất cho con bạn. Các loại chất chống oxy hóa bao gồm lutein, zeaxanthin, vitamin A và vitamin E.

3. Hỗ trợ bộ nhớ

Lợi ích của sữa hữu cơ đối với trí thông minh của trẻ còn đến từ axit béo omega 3, những axit béo này cần thiết để hình thành và duy trì các tế bào não khỏe mạnh, đồng thời giúp giao tiếp giữa các tế bào não với nhau.

Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sinh hóa dinh dưỡng, axit béo omega 3 đã được chứng minh là cải thiện chức năng não ở trẻ em từ 2-6 tuổi. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng các axit béo này rất hữu ích để hỗ trợ trí nhớ. Trí nhớ tốt chắc chắn thực sự giúp trẻ hấp thụ thông tin và bài học mà chúng nhận được.

4. Duy trì mức cholesterol tốt

Hàm lượng cao vitamin E trong sữa hữu cơ đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ trí thông minh của trẻ. Lý do là, vitamin E có thể ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol tốt (HDL) trong máu. HDL bị oxy hóa có thể làm hỏng các mô và mạch máu, bao gồm cả não. Mặt khác, HDL không bị oxy hóa cần thiết để xây dựng và sửa chữa mô não cũng như các mạch máu.

Với các mô trơn và mạch máu, não có thể nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để thực hiện các chức năng nhận thức của nó. Đó là tầm quan trọng của việc duy trì mức cân bằng của cholesterol tốt, hay còn gọi là HDL ở trẻ em.

Đúng vậy, lượng dinh dưỡng đóng vai trò hình thành khả năng học tập, cải thiện trí nhớ và bảo vệ não bộ của trẻ khỏi những tổn thương làm suy giảm chức năng của chúng. Vì vậy, cha mẹ cần đảm bảo luôn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho não bộ của trẻ.

Bạn có thể bắt đầu bằng cách cho bé uống sữa hữu cơ thường xuyên. Hãy chắc chắn rằng bạn chọn sữa bò hữu cơ đã được chứng nhận để chất lượng được đảm bảo.

x