Hiếm khi thay đổi bàn chải đánh răng có thể kích hoạt răng nhạy cảm & bull; chào bạn khỏe mạnh

Nếu bạn có răng nhạy cảm, thưởng thức món ăn yêu thích của bạn có thể gây ra cơn đau tức thì. Khó chịu, phải không? Do đó, hãy cùng xác định những nguyên nhân khiến răng nhạy cảm. Bắt đầu từ việc nghiến răng đến hiếm khi thay đổi bàn chải đánh răng có thể gây ra tình trạng răng nhạy cảm. Đồng thời tìm cách điều trị và ngăn ngừa răng nhạy cảm hiệu quả.

Nguyên nhân của răng nhạy cảm

Nhiều yếu tố khiến bạn không thể thưởng thức những món ăn yêu thích vì răng nhạy cảm. Tình trạng này xảy ra do lớp bảo vệ hay còn gọi là men răng bị hư hại khiến nó không thể bảo vệ các mô dưới răng, chẳng hạn như ngà răng và chân răng.

Chân răng cũng có thể bị lộ ra ngoài nếu sức khỏe của nướu giảm sút như tụt nướu hoặc tụt nướu. Nướu răng bị xệ xuống làm lộ chân răng để chúng phản ứng với những thứ trong miệng, chẳng hạn như thức ăn nóng và lạnh.

Ngoài ra, theo Cleveland Clinic, các nguyên nhân khác bao gồm:

• Mài răng của bạn
• Bàn chải đánh răng quá cứng
• Thường xuyên ăn thức ăn có tính axit khiến lớp bảo vệ răng bị bào mòn.
• Lỗ
• Bệnh về nướu

Không chỉ vậy, việc ít khi thay bàn chải đánh răng cũng là một trong những yếu tố có thể khiến răng nhạy cảm.

Lý do hiếm khi thay đổi bàn chải đánh răng có thể kích hoạt răng nhạy cảm

Tất nhiên, bàn chải đánh răng vẫn còn mới phải có lông bàn chải tốt. Trong khi đó, lông bàn chải đánh răng đã được sử dụng sẽ từ từ bị hỏng một cách bất thường.

Nói chung, lông bàn chải đánh răng sẽ bị bung ra một cách bất cẩn sau 3 tháng sử dụng và có thể nhanh hỏng hơn nếu bạn đánh răng quá mạnh. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể hiếm khi thay thế bàn chải đánh răng của bạn để gây ra răng nhạy cảm?

Hiếm khi thay đổi bàn chải đánh răng có thể kích hoạt răng nhạy cảm vì các đầu lông bàn chải đã thay đổi bất thường. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), bàn chải đánh răng lâu ngày không được thay thế sẽ không thể làm sạch răng đúng cách.

Khi răng không được làm sạch đúng cách, mảng bám có thể hình thành. Sự tích tụ của mảng bám trên răng có thể dẫn đến các vấn đề về răng, chẳng hạn như sâu răng và sâu răng. Kết quả là răng trở nên nhạy cảm.

Hơn nữa, lông bàn chải không còn phù hợp để sử dụng sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của nướu. Cũng có nguồn gốc từ nghiên cứu này, đánh răng bằng bàn chải đánh răng có đầu lông bị hỏng có thể gây kích ứng nướu.

Các vấn đề với nướu có thể làm lộ chân răng, điều này có thể trực tiếp góp phần gây ra cơn đau do răng nhạy cảm.

Nói một cách đơn giản, đánh răng bằng bàn chải lâu ngày không được thay thế sẽ khiến kết quả của bàn chải không được tối ưu. Điều này có xu hướng gây kích ứng nướu và hình thành mảng bám, do lông bàn chải đã bị tổn thương không thể làm sạch cặn thức ăn và thức uống đúng cách. Vì vậy, hiếm khi thay đổi bàn chải đánh răng có thể kích hoạt răng nhạy cảm.

Khắc phục và ngăn ngừa răng nhạy cảm

Răng nhạy cảm xảy ra vì một số lý do, chẳng hạn như hiếm khi thay đổi bàn chải đánh răng, có thể kích hoạt răng nhạy cảm. Tuy nhiên, không cần quá lo lắng vì tình trạng này có thể được khắc phục và ngăn ngừa. Bạn làm điều này bằng cách:

• Không chải răng quá mạnh để giảm thiểu bào mòn lớp bảo vệ răng
• Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm giúp giảm nguy cơ kích ứng
• Đánh răng đúng cách
• Tránh nghiến răng
• Duy trì vệ sinh răng miệng thường xuyên
• Thay bàn chải đánh răng bị hỏng có thể kích hoạt răng nhạy cảm

Điều quan trọng nhất là sử dụng kem đánh răng đặc biệt khi các triệu chứng do răng nhạy cảm phát sinh, theo công bố từ Mayo Clinic. Kết quả của nghiên cứu có tên Đánh giá hiệu quả lâm sàng của nước súc miệng giải mẫn cảm kali nitrat và kem đánh răng trong điều trị chứng quá mẫn cảm cũng cho biết, kem đánh răng nhạy cảm làm từ kali nitrat tỏ ra hiệu quả trong việc giảm đau do răng nhạy cảm.

Sau khi cơn đau thuyên giảm, vẫn có thể dùng kem đánh răng đặc biệt dành cho răng nhạy cảm như kem đánh răng hàng ngày vì một nghiên cứu đã chứng minh hiệu quả của nó trong việc ngăn chặn các ống dẫn của ngà răng. Bằng cách đó, mô dưới răng không tiếp xúc với các tác nhân kích thích răng nhạy cảm, chẳng hạn như lạnh hoặc nhiệt từ đồ uống.

Hàm lượng bổ sung của kem đánh răng nhạy cảm cũng giúp bạn không bị mất những lợi ích bổ sung của kem đánh răng nói chung. Ví dụ, kem đánh răng nhạy cảm với chiết xuất từ ​​lá bạc hà giúp bảo vệ răng nhạy cảm đồng thời giữ cho hơi thở thơm mát. Nội dung kali nitrat giúp giảm đau hoặc nhức do răng nhạy cảm. Trong khi chiết xuất từ ​​lá bạc hà giúp hơi thở của bạn thơm mát suốt cả ngày.

Sau khi thực hiện các bước điều trị và ngăn ngừa răng nhạy cảm, bạn đừng quên khám răng định kỳ để nha sĩ đánh giá sức khỏe răng miệng thường xuyên.