Sữa hữu cơ cho trẻ em, có an toàn và hữu ích hay không?

Bạn có thể đã nghe nói rằng các sản phẩm hữu cơ, bao gồm cả sữa bò hữu cơ, được chế biến không có hóa chất nhân tạo hoặc thuốc trừ sâu sẽ tốt cho sức khỏe hơn cho trẻ em. Tuy nhiên, liệu trẻ uống sữa này có an toàn không? Sau đó, lợi ích của sữa hữu cơ cho trẻ em là gì? Nào, hãy cùng tìm hiểu câu trả lời dưới đây.

Sữa hữu cơ an toàn cho tiêu dùng, kể cả cho trẻ em

Sữa hữu cơ được sản xuất từ ​​những con bò hữu cơ không được tiêm hormone tăng trưởng hoặc kháng sinh. Ngoài ra, những chú bò còn được cho ăn thức ăn không có thuốc trừ sâu và phân bón hóa học. Phương pháp này được thực hiện để sữa thu được không có dư lượng hóa chất, chẳng hạn như dư lượng thuốc trừ sâu hoặc dư lượng kháng sinh.

Nguyên nhân là do, dư lượng kháng sinh trong sữa khi đi vào cơ thể có thể gây hại cho sức khỏe. Đặc biệt ở trẻ sơ sinh và trẻ em, những người cần sữa như một nguồn dinh dưỡng bổ sung hàng ngày. Một nghiên cứu do Moghadam, MM, đã phát hiện ra rằng dư lượng kháng sinh từ sữa có thể gây ra phản ứng dị ứng sữa.

Thuốc kháng sinh thực sự chỉ được tiêm cho gia súc bị nhiễm bệnh. Vì vậy, nếu một con bò bị bệnh và cần kháng sinh, con bò đó sẽ bị loại bỏ khỏi chăn nuôi hữu cơ và sẽ không được vắt sữa thành sữa hữu cơ. Vì vậy, tất cả những gì được giữ trong trang trại hữu cơ là những con bò khỏe mạnh chưa bao giờ được sử dụng kháng sinh trong đời.

Tuy nhiên, không cần phải lo lắng về việc liệu sữa hữu cơ có chứa vi khuẩn gây bệnh hay không chỉ vì bò hữu cơ không được dùng kháng sinh. Điều này là do tình trạng của bò hữu cơ luôn được các nhà chăn nuôi lựa chọn và giám sát kỹ lưỡng trước khi vắt sữa. Nếu có dấu hiệu bò ốm, mắc bệnh phải tách bò ngay để kiểm tra tình trạng.

Nếu bò đang trong tình trạng nghi ngờ hoặc thực sự bị bệnh, sữa sẽ không được vắt ra. Vì vậy, chất lượng và độ an toàn của sữa bò hữu cơ được đảm bảo lành mạnh và không có vi khuẩn gây bệnh. Do đó, sữa hữu cơ an toàn cho trẻ em tiêu dùng.

Ảnh: Baby Tree

Lợi ích của sữa hữu cơ đối với sức khỏe trẻ em

Ngoài an toàn cho trẻ, sữa hữu cơ còn có vị ngon hơn. Hương vị tự nhiên hơn, mịn , và có mùi thơm đặc biệt. Điều này cho phép trẻ em thích sữa hữu cơ hơn.

Không chỉ vậy, sữa hữu cơ còn mang lại lợi ích sức khỏe cho con bạn. Hãy cùng thảo luận rõ hơn về lợi ích của sữa bò hữu cơ dưới đây.

1. Hỗ trợ sự phát triển và sức khỏe của xương

Sữa bò hữu cơ chứa protein và khoáng chất cần thiết. Chúng bao gồm canxi, phốt pho, magiê, mangan, kẽm, vitamin D và vitamin K. Tất cả những chất dinh dưỡng này đều cần thiết để xây dựng xương chắc khỏe trong thời thơ ấu. Trên thực tế, nó làm giảm nguy cơ gãy xương và loãng xương sau này trong cuộc sống.

2. Duy trì sức khỏe tim mạch và các bệnh mãn tính khác

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh cho thấy, hàm lượng axit béo omega 3 trong sữa hữu cơ nhiều hơn sữa vô cơ. Tuy nhiên, hàm lượng axit béo omega 6 trong sữa ít hơn.

Axit béo Omega 3 và 6 cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, tỷ lệ nội dung của cả hai phải được cân bằng. Các chuyên gia khuyến nghị một tỷ lệ axit béo omega 3 và 6 khác nhau. Để ngăn ngừa bệnh tim và giảm 70% nguy cơ tử vong, tỷ lệ lý tưởng là 4: 1, omega 6 là 4 và omega 3 là 1.

Trong khi đó, đối với bệnh nhân ung thư đại trực tràng, tỷ lệ này là khoảng 5: 1. Sau đó, đối với bệnh nhân hen suyễn và viêm khớp dạng thấp (thấp khớp) tỷ lệ là 2: 1 hoặc 3: 1. Nếu bạn vẫn không chắc chắn về việc tính toán tỷ lệ cân bằng giữa omega 3 và 6, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Để đáp ứng lượng axit béo omega 3 và 6 cân bằng, trẻ có thể lấy chúng từ sữa hữu cơ.

3. Tiềm năng cải thiện chức năng não

Axit béo omega 3 thực ra không chỉ có trong sữa mà còn có trong cá hồi và trứng. Tuy nhiên, hàm lượng phần lớn có trong sữa, đặc biệt là sữa hữu cơ.

Các axit béo này còn được gọi là chất dinh dưỡng tốt cho não bộ. Lý do là, các axit béo này có các hợp chất chống viêm có thể ngăn ngừa sự viêm nhiễm của các tế bào trong não để chức năng của chúng không bị rối loạn. Một trong số đó là rèn giũa trí nhớ. Những lợi ích của sữa hữu cơ chắc chắn hỗ trợ rất nhiều cho thành tích của trẻ ở trường.

Sữa hữu cơ tốt cho con bạn, miễn là…

Bạn phải tinh ý trong việc chọn sữa hữu cơ cho trẻ. chọn sữa hữu cơ đã được chứng nhận chính thức. Để khẩu phần sữa phù hợp với nhu cầu của trẻ, đừng ngần ngại hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trẻ em.

x