Các triệu chứng trầm cảm có thể là nguyên nhân gây khó mang thai, thực tế hoang đường?

Trầm cảm là một bệnh tâm thần được đặc trưng bởi cảm giác buồn dữ dội và liên tục. Bạn cũng có thể cảm thấy bất lực, tuyệt vọng và vô giá trị đến mức thấp nhất. Các triệu chứng trầm cảm có thể khiến người bệnh mất đi động lực và sự nhiệt tình để thực hiện các hoạt động hàng ngày, thậm chí có thể để sống.

Vì vậy, mạnh mẽ và làm suy yếu cảm giác đau khổ này, không phải là không thể để các triệu chứng trầm cảm của một người cuối cùng ảnh hưởng đến sự hòa hợp của mối quan hệ của anh ta với bạn đời. Thậm chí, chứng trầm cảm nghiêm trọng có liên quan đến vô sinh, đó là lý do tại sao khó thụ thai. Lý do là gì?

Có phải trầm cảm là nguyên nhân khiến bạn khó mang thai không?

Nghiên cứu cho thấy căng thẳng hoặc trầm cảm nặng không được điều trị có thể cản trở quá trình rụng trứng bình thường của phụ nữ. Sự căng thẳng xảy ra có thể ngăn chặn hormone tạo hoàng thể cần thiết cho quá trình rụng trứng. Còn đối với nam giới, căng thẳng được cho là làm giảm chất lượng tinh trùng.

Một nghiên cứu trên 80 cặp vợ chồng ở Thổ Nhĩ Kỳ cho thấy có ảnh hưởng đáng kể giữa mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng trầm cảm và số lượng trứng trong cơ thể bạn tình nữ. Kết quả là, đối tác nữ có mức độ trầm cảm càng cao thì số lượng trứng càng giảm. Sự di chuyển của tinh trùng cũng được báo cáo là chậm lại cùng với tỷ lệ trầm cảm cao hơn ở đối tác nam.

Các vấn đề về khả năng sinh sản được báo cáo là ảnh hưởng đến khoảng 10-15% các cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh đẻ. Tuy nhiên, sự thật của trầm cảm là nguyên nhân gây khó mang thai hay vô sinh vẫn còn đang được tranh luận.

Lý do là, nghiên cứu gần đây cho thấy khả năng một người trở nên vô sinh chỉ do căng thẳng và quá tải tinh thần là tương đối hiếm và hầu như luôn luôn có ít kết quả. Các nhà nghiên cứu không tìm thấy mối liên hệ nào giữa mức cortisol và việc mang thai.

Lối sống không lành mạnh do trầm cảm có thể khiến bạn khó mang thai

Một số chuyên gia cho rằng bản thân các triệu chứng trầm cảm không phải là nguyên nhân chính và trực tiếp dẫn đến vô sinh. Họ tin rằng, chính những thói quen xấu nảy sinh do trầm cảm là nguyên nhân dẫn đến khó mang thai.

Thật vậy, các triệu chứng trầm cảm nói chung có thể làm giảm sự thèm ăn của bạn, khiến bạn trở nên rất gầy, hoặc khiến bạn hút thuốc hoặc uống rượu để giảm căng thẳng. Thiếu cân (nhẹ cân), hút thuốc và uống rượu đã được chứng minh là có nguy cơ mang thai nhanh chóng. Ngoài ra, những người bị căng thẳng thường miễn cưỡng hoặc ít có khả năng quan hệ tình dục.

Phụ nữ đang trong quá trình mang thai thậm chí còn dễ bị trầm cảm hơn

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những bệnh nhân nữ đang tham gia chương trình mang thai có thể bị căng thẳng, trầm cảm và lo lắng ở mức độ cao khi đối mặt với áp lực xã hội “Khi nào thì vào?”.

Nguy cơ trầm cảm từ chương trình mang thai này chủ yếu ảnh hưởng đến các cặp vợ chồng trên 30 tuổi khi đang cố gắng mang thai, những người có trình độ học vấn thấp và những cặp vợ chồng không hoạt động thể chất nhiều.

Nguy cơ phát triển các triệu chứng trầm cảm và rối loạn lo âu cũng cao hơn ở những phụ nữ đang cố gắng mang thai thông qua IVF (Thụ tinh trong ống nghiệm).

Các triệu chứng trầm cảm nên được điều trị càng sớm càng tốt trước khi có kế hoạch mang thai

Đối với nhiều cặp vợ chồng đang cố gắng thụ thai, có thể khó xác định nguyên nhân gây ra các vấn đề về khả năng sinh sản của họ, bao gồm cả việc xác định xem họ có bị trầm cảm hay không.

Nhưng cho dù trầm cảm có thể gây ra vô sinh hoặc các vấn đề về khả năng sinh sản dẫn đến trầm cảm, điều quan trọng nhất là ngăn ngừa và / hoặc điều trị các triệu chứng trầm cảm của bạn càng nhanh càng tốt.

Cách tốt nhất để đối phó với chứng trầm cảm là ưu tiên sức khỏe của bản thân trước. Ví dụ, bằng cách tham khảo ý kiến ​​của nhà tâm lý học hoặc bác sĩ, và sống một lối sống lành mạnh.

Ngoài ra, bạn cũng không cần ép mình phải nhanh chóng có thai vì nhu cầu của người khác khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc bị chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm. Xử lý tất cả các bình luận "Bạn đã điền chưa?" như cơn gió cuối cùng. Nếu không nhận ra điều đó, những câu hỏi lặp đi lặp lại đối với các cặp vợ chồng muốn có con có thể gây ra những chấn thương tâm lý nhất định, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng trầm cảm.

x