Làm thế nào để điều trị nôn mửa để nó không trở nên tồi tệ hơn

Buồn nôn (cúm dạ dày) là tình trạng viêm nhiễm đường tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày, ruột già và ruột non. Chứng khó tiêu này gây ra các triệu chứng tiêu chảy, chẳng hạn như co thắt dạ dày và buồn nôn. Vậy chữa nôn trớ như thế nào để không cản trở sinh hoạt hàng ngày?

Làm thế nào để điều trị nôn mửa

Nôn mửa là tình trạng người bệnh bị nôn mửa và đi tiêu liên tục. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng nó phổ biến hơn ở trẻ em.

May mắn thay, điều trị nôn mửa có thể được thực hiện đơn giản. Mặc dù vậy, một số người có thể cần đến sự điều trị của bác sĩ. Dưới đây là một số cách chữa nôn trớ có thể thực hiện tại nhà.

1. Uống nhiều nước

Nguồn: Hỏi nhà khoa học

Một cách để đối phó với tình trạng nôn mửa là uống nhiều nước. Nguyên nhân là do khi bạn bị cúm dạ dày, các chất dịch trong cơ thể sẽ tiếp tục được bài tiết ra ngoài qua đường tiết mồ hôi, nôn mửa và tiêu chảy. Kết quả là cơ thể bị mất nước.

Bằng cách tăng lượng chất lỏng, bạn đang giúp khôi phục lượng nước và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Điều này giúp giảm nguy cơ mất nước do tiêu chảy kéo dài.

Ngoài việc uống nước, bạn cũng có thể tăng lượng chất lỏng của mình bằng nhiều lựa chọn thay thế khác, cụ thể là:

• thức ăn nhiều canh như súp hoặc thức ăn có nước dùng,
• đồ uống điện giải chẳng hạn như nước dừa,
• uống trà gừng và lá bạc hà để giảm cảm giác buồn nôn.

Hãy nhớ không uống hoặc ăn một lượng lớn thức ăn cùng một lúc. Thay vì điều trị nôn mửa, phương pháp này làm cho dạ dày khó chịu. Vì vậy, hãy uống và ăn mỗi lần một ít, nhưng thường xuyên hơn.

2. Uống ORS

Trên thực tế, việc điều trị bệnh viêm xung huyết dạ dày không khác nhiều so với bệnh tiêu chảy vì các triệu chứng tương tự nhau. Bạn cũng có thể pha dung dịch ORS để thay thế lượng dịch cơ thể đã mất, hoặc tự làm ORS hoặc mua ở hiệu thuốc.

Không giống như nước thường, dung dịch ORS chứa các khoáng chất như muối và đường. Đó là lý do tại sao, bạn có thể pha nước ấm với muối và đường để làm ORS tại nhà. Nếu không thể, hãy mua ORS tại hiệu thuốc.

3. Tăng lượng carbohydrate

Không chỉ uống nước và ORS, một cách chữa nôn trớ khác là chú ý đến chế độ ăn uống. Nguyên nhân là do, nôn trớ khiến chức năng đường ruột không hoạt động bình thường và đang trong thời kỳ hồi phục.

Một trong những điều cần lưu ý là tiêu thụ thực phẩm nhiều carbohydrate dễ tiêu hóa. Dưới đây là một số lựa chọn tốt về nguồn carbohydrate khi bị tiêu chảy kèm theo nôn mửa.

Trái chuối

Chuối là một loại trái cây tốt để điều trị nôn mửa. Làm thế nào không, chuối có kết cấu mềm và có thể thay thế lượng kali bị mất do tiêu chảy và nôn mửa.

Trên thực tế, chuối cũng có thể củng cố niêm mạc dạ dày khỏi vi khuẩn hoặc vi rút gây nôn.

Cơm hoặc cháo

Ngoài chuối, cơm hoặc cháo cũng là một nguồn cung cấp carbohydrate tốt để điều trị nôn mửa. Thành phần carbohydrate trong gạo trắng có thể phục hồi năng lượng khi bạn bị nôn.

Có thể chế biến gạo trắng thành cháo để giúp ruột và dạ dày dễ tiêu hóa hơn. Tốt hơn hết là bạn nên tránh ăn gạo lứt vì nó chứa nhiều khí không tốt cho những người bị nôn mửa.

4. Nghỉ ngơi đầy đủ

Nói chung, những người bị nôn mửa cảm thấy mệt mỏi liên tục vì họ tống các chất trong dạ dày của mình qua quá trình nôn mửa và đi đại tiện. Đó là lý do tại sao nghỉ ngơi là chìa khóa để điều trị nôn mửa.

Trong khi bạn đang nghỉ ngơi, cơ thể sẽ hoạt động để chống lại nhiễm trùng và sửa chữa những tổn thương ở cấp độ tế bào miễn dịch. Bạn có thể được khuyên nên nghỉ một vài ngày để phục hồi sức chịu đựng và năng lượng.

Bạn cũng nên tránh các hoạt động có thể ảnh hưởng đến thời gian nghỉ ngơi, chẳng hạn như chơi điện thoại di động hoặc xem TV.

5. Uống thuốc không cần đơn

Chăm sóc đơn giản tại nhà cũng có thể được hỗ trợ bằng cách uống thuốc mà không cần đơn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các loại thuốc sau đây nên được sử dụng theo khuyến cáo của bác sĩ.

Dưới đây là một số loại thuốc có thể được sử dụng như một cách hiệu quả để điều trị nôn mửa và làm giảm các triệu chứng.

Acetaminophen

Một trong những loại thuốc được các bác sĩ khuyên dùng như một biện pháp để điều trị chứng nôn mửa là acetaminophen. Thuốc này thường được dùng cho những bệnh nhân nôn mửa, bị sốt và đau bụng.

Việc sử dụng acetaminophen nhằm hạ sốt đồng thời giảm đau. Điều đáng mừng là, tác dụng phụ của cách chữa viêm xung huyết dạ dày này không quá nhiều nhưng bạn cần lưu ý khi bị suy giảm chức năng gan.

Thuốc chống buồn nôn

Trong một số trường hợp, người lớn cũng có thể sử dụng các loại thuốc chống buồn nôn bán không cần đơn tại các hiệu thuốc, như dưới đây.

• Promethazine
• Prochlorperazine
• Metoclopramide
• Ondansentron

Tuy nhiên, điều này không áp dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ em vì chúng được coi là không an toàn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi cho trẻ dùng thuốc gây nôn không kê đơn. Ở người lớn, thuốc cũng tốt hơn nếu được bác sĩ kê đơn.

Thuốc tiêu chảy và nôn mửa

Đối với những bạn bị tiêu chảy và nôn mửa do vi rút gây nôn, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc dưới đây để giảm các triệu chứng.

• Loperamid
• Bismuth subsalicylate

Trước khi sử dụng các loại thuốc trên, trước tiên bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.

6. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ

Cách chữa nôn trớ khá đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà. Mặc dù vậy, đôi khi các phương pháp điều trị tại nhà không đủ hiệu quả để điều trị bệnh viêm dạ dày ruột.

Do đó, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ khi gặp các triệu chứng của bệnh cúm dạ dày. Việc này nhằm xác định nguyên nhân gây nôn cũng như có phương pháp điều trị phù hợp.

Nếu là do vi khuẩn, bác sĩ có thể cho thuốc kháng sinh để chống nhiễm trùng do vi khuẩn. Trong khi đó, những bệnh nhân bị nôn mửa do virus gây ra sẽ được kê đơn thuốc để giảm các triệu chứng và bổ sung probiotic để tăng số lượng vi khuẩn tốt.

Bằng cách điều trị viêm dạ dày ruột thích hợp, bạn cũng giảm nguy cơ bị các biến chứng do nôn mửa, chẳng hạn như mất nước, có thể đe dọa tính mạng.

Nếu bạn có thêm thắc mắc, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để tìm ra giải pháp phù hợp cho bạn.

x