Mục lục:
Nhiệt độ cơ thể bình thường nên vào khoảng 37 độ C. Khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới mức bình thường, bạn có thể nói rằng bạn đang bị hạ thân nhiệt. Không thể xem nhẹ, phải điều trị hạ thân nhiệt càng sớm càng tốt, tránh để cơ thể mất nhiều nhiệt hơn. Dưới đây là cách xử lý khi bị hạ thân nhiệt mà bạn có thể thực hiện.
Làm thế nào để điều trị hạ thân nhiệt khi trời lạnh?
Hạ thân nhiệt có thể xảy ra ở bất cứ đâu, đặc biệt là ở những nơi lạnh giá như vùng núi và vùng có tuyết. Nếu không được điều trị thích hợp ngay lập tức, hạ thân nhiệt có thể nhanh chóng tấn công chức năng của tim, phổi và các cơ quan khác của cơ thể cho đến cuối cùng gây tử vong.
Vì vậy, để ngăn tình trạng hạ thân nhiệt trở nên tồi tệ hơn, bạn có thể trợ giúp bằng những cách sau:
1. Sơ cứu
Bất kể nguyên nhân cơ bản của hạ thân nhiệt là gì, điều quan trọng là phải sơ cứu trước khi bệnh nhân được trợ giúp y tế.
- Di chuyển nó đến một nơi khác ấm hơn và khô ráo hơn. Nếu không thể, tốt nhất là bảo vệ những người bị hạ thân nhiệt khỏi tiếp xúc với gió và nhiệt độ lạnh tồi tệ hơn.
- Cởi bỏ tất cả quần áo ướt mà người bị bệnh có thể đang mặc.
- Cung cấp hơi ấm bằng cách đắp chăn dày, nhiều lớp quần áo dày, túi ngủ hoặc bất kỳ đồ vật nào có thể giữ ấm được toàn bộ cơ thể của người đó. Đừng quên đặt cơ thể của họ trên một tấm chăn dày hoặc các loại giường khác có thể cung cấp hơi ấm.
- Bạn có thể sử dụng một miếng gạc ấm, nhưng tránh chườm lên cánh tay và chân. Phương pháp giải quyết tình trạng hạ thân nhiệt này thực sự sẽ làm cho nhiệt độ cơ thể cốt lõi của bạn giảm xuống. Thay vào đó, hãy chườm ấm lên vùng cổ hoặc bẹn nơi có các động mạch chính.
- Không đắp trực tiếp vật liệu nóng lên da, chẳng hạn như nước nóng, đèn sưởi mà không qua trung gian. Ngoài việc gây hại cho da, nhiệt độ cao có thể làm rối loạn nhịp tim của bạn.
- Nếu người hạ thân nhiệt còn tỉnh, có thể cho uống đồ uống ấm.
- Luôn theo dõi nhịp thở và nhịp tim của anh ấy.
2. Chăm sóc y tế
Điều trị hạ thân nhiệt về mặt y học thường nhằm mục đích đưa nhiệt độ cơ thể trở lại bình thường.
- Áp dụng kỹ thuật CPR (hồi sức tim) nếu ngừng thở đột ngột.
- Hệ thống sưởi bên ngoài đơn giản. Bằng cách cho mặc thêm quần áo ấm hoặc cởi bỏ quần áo của bệnh nhân, sau đó thay quần áo khác ấm hơn.
- Sự ấm lên bên ngoài đang hoạt động. Bằng cách sử dụng thiết bị sưởi ấm, ví dụ như chai ấm hoặc mặt nạ có chứa không khí ấm, để nhiệt độ cơ thể có thể tăng trở lại.
- Hệ thống sưởi bên trong. Bằng cách đưa chất lỏng qua đường tĩnh mạch (truyền dịch) vào cơ thể, bao gồm cả ngực và dạ dày, giúp mang lại cảm giác ấm áp cho cơ thể.
