Có thật là giải độc chân có thể loại bỏ độc tố trong cơ thể?

Ngày nay, các phương pháp điều trị sức khỏe khác nhau tiếp tục được phát triển, một trong số đó là phương pháp giải độc chân (giải độc chân). Kỹ thuật điều trị này được cho là để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Tuy nhiên, có đúng như vậy không? Nào, hãy xem phần giải thích của nghiên cứu dưới đây.

Giải độc chân là gì?

Giải độc chân (giải độc chân) đang trở thành một phương pháp điều trị ngày càng phổ biến. Nhà phát triển của kỹ thuật khử độc chân này, IonCleanse, tuyên bố rằng kỹ thuật này có thể thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Chất bài tiết đến từ bụi bẩn trong không khí hoặc từ các hóa chất, mỹ phẩm thẩm thấu qua da.

Ngoài ra, kỹ thuật này cũng được cho là có những lợi ích khác, bao gồm:

• Cân bằng độ pH của cơ thể
• Giảm sưng bàn chân
• Cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng
• Tăng cường hệ thống miễn dịch khỏi bệnh tật
• Giúp bạn giảm cân
• Cải thiện sức khỏe tim mạch
• Tiêu diệt vi sinh vật có hại

Có rất nhiều loại nước giải độc cho chân. Ngoài dung dịch muối, ion, nước và tinh dầu, có một số kỹ thuật giải độc khác, chẳng hạn như:

• Mặt nạ chân với đất sét để làm sạch và mềm da chân.
• Chà rửa chân để khử mùi hôi và loại bỏ tế bào chết trên da.
• Sử dụng miếng đệm chân đặc biệt (chẳng hạn như miếng dán) để loại bỏ độc tố.
• Áp dụng các kỹ thuật massage cho bàn chân để thư giãn cơ chân.

Quá trình detox chân diễn ra như thế nào?

Giải độc chân sử dụng các hạt tích điện được gọi là ion như một dung dịch để ngâm chân của bạn. Ion có thể tách nước (H20) thành ion H + và OH- để tạo ra trường ion liên kết các chất độc hoặc kim loại trong cơ thể.

Trong quá trình khử độc ở chân này, nước tắm sẽ trở nên đặc hơn. Điều này xảy ra do mồ hôi, bụi bẩn và tế bào da chết tích tụ ở chân bắt đầu lỏng ra và hòa vào nước.

Giải độc chân có hiệu quả không? Đây là từ nghiên cứu

Để chứng minh hiệu quả của phương pháp khử độc chân này, có một nghiên cứu quy mô nhỏ được công bố trên Tạp chí Sức khỏe và Môi trường Công cộng vào năm 2012.

Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã thu thập các mẫu nước trước và sau quá trình giải độc chân thực hiện trong khoảng 30 phút.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng thu thập mẫu nước tiểu và tóc từ những người tham gia.

Sau khi kiểm tra các mẫu, các nhà nghiên cứu kết luận rằng giải độc cho bàn chân không làm giảm mức độ độc tố trong cơ thể.

Thật không may, cho đến gần đây, không có nghiên cứu gần đây nào chứng minh hiệu quả của phương pháp khử độc chân trong việc thải độc tố trong cơ thể. Tương tự như vậy với các tác dụng phụ có thể xảy ra.

Mặc dù vậy, các giai đoạn của liệu pháp giải độc chân này có thể giúp giải quyết một số tình trạng, chẳng hạn như thư giãn cơ chân và làm cho da chân của bạn sạch hơn.

Tuy có những lợi ích khác của phương pháp khử độc chân nhưng không phải ai cũng có thể làm được. Một số người không thể làm thủ tục này bao gồm:

• Trẻ em và phụ nữ có thai
• Người có vết thương hở ở chân
• Bệnh nhân tiểu đường

Giải độc chân bạn có thể làm tại nhà

Nếu bạn quan tâm đến việc thực hiện một phương pháp khử độc chân, bạn có thể thử nó tại nhà. Bạn có thể sử dụng đồng thời các nguyên liệu sau để thực hiện tại nhà.

Ngâm chân

Chuẩn bị nước ấm và thêm 1 cốc muối Epsom. Đặt vào chân và ngâm trong 20 đến 30 phút.

Chà chân bằng đá bọt và rửa lại thật sạch. Điều này có thể giúp làm sáng da chân của bạn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể làm hỗn hợp ngâm chân từ các nguyên liệu khác, chẳng hạn như giấm táo.

Trộn 1 cốc giấm táo trong bồn nước ấm. Sau đó, ngâm chân từ 20 đến 30 phút. Phương pháp này có thể giúp loại bỏ mùi hôi chân.

Mặt nạ chân

Trộn 3 thìa đất sét bentonit, 3 thìa giấm táo và 3 giọt tinh dầu oải hương.

Sau khi tạo thành một hỗn hợp sệt, hãy áp dụng nó trên bàn chân. Để yên trong 30 phút và rửa sạch. Điều này có thể giúp giảm nhiễm trùng chân và mùi hôi chân.

Chà chân

Lấy một chén muối Epsom, 1/2 chén dầu ô liu và 5 giọt tinh dầu bạc hà. Khuấy đều đến khi, thoa lên chân và massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.