Cơ thể béo do di truyền, liệu có khả thi? làm thế nào để giải quyết nó?

Cơ thể béo thường là do lối sống không lành mạnh, ăn quá nhiều và ít tập thể dục. Nếu bạn tuân thủ một nguyên tắc sống như thế này, bạn sẽ không mất nhiều thời gian để có một thân hình mập mạp. Nhưng, cũng có những người đã béo ngay từ nhỏ. Có người cho rằng điều này là do yếu tố di truyền. Có đúng là cơ thể béo từ nhỏ là do gen không? Làm thế nào để đối phó với bệnh béo phì do gen? Đó cũng là bằng cách thực hiện một lối sống lành mạnh? Kiểm tra lời giải thích sau đây.

Trên thực tế, mỡ trong cơ thể cũng có thể do yếu tố di truyền

Có, mặc dù hầu hết béo phì là do chế độ ăn uống không lành mạnh và lối sống ít vận động. Trên thực tế, rất hiếm trường hợp béo phì hoàn toàn do yếu tố di truyền. Có những yếu tố di truyền gây ra béo phì, nhưng chúng không thể khiến một người thừa cân ngay lập tức.

Các chuyên gia tiết lộ rằng tiền sử gia đình và yếu tố di truyền sẽ không đủ để khiến cơ thể béo lên đến mức béo phì. Điều này phải do các yếu tố môi trường. Khi một người nào đó có nguy cơ hoặc có yếu tố di truyền béo phì trong cơ thể, rồi môi trường hỗ trợ thì tình trạng béo phì sẽ rất dễ xảy ra và tất nhiên là không mất nhiều thời gian.

Vâng, các yếu tố môi trường cũng không thể được đánh giá thấp. Một báo cáo từ Trường Y tế Công cộng Harvard nói rằng các yếu tố di truyền chỉ có một nguy cơ nhỏ khiến một người béo phì. Trong khi đó, môi trường và thực phẩm bạn tiêu thụ hàng ngày có tác động lớn hơn đến việc khiến bạn thừa cân.

Làm sao để biết cơ thể béo có phải do yếu tố di truyền hay không?

Sẽ hơi khó nếu bạn muốn biết liệu tình trạng béo phì mà bạn đang gặp phải có liên quan đến di truyền hay không. Để chắc chắn, bạn phải làm một loạt các xét nghiệm có thể đọc được gen trong cơ thể mình.

Tuy nhiên, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc xem phả hệ và tiền sử gia đình của mình, xem các thành viên trong gia đình của bạn có xu hướng thừa cân, ngay cả khi họ còn nhỏ hay không. Nếu vậy, rất có thể bạn có những gen này trong cơ thể.

Tuy nhiên, bạn nên tham khảo và thảo luận vấn đề này với bác sĩ để có câu trả lời chính xác hơn.

Làm thế nào để đối phó với cơ thể béo do yếu tố di truyền?

Thông thường, để khắc phục tình trạng béo phì, việc đầu tiên cần làm là điều chỉnh và thay đổi lối sống, chế độ ăn uống của mình. Vẫn phải áp dụng lối sống lành mạnh, bất kể nguyên nhân là gì.

Tuy nhiên, các bác sĩ và đội ngũ y tế sẽ đánh giá và xem liệu phương pháp này có thể giảm cân hay không. Nếu không, có một số điều bạn có thể làm để đối phó với chứng béo phì và quá nhiều chất béo. Đối với những người không thành công trong việc giảm cân thông qua thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, các biện pháp y tế như phẫu thuật có thể được thực hiện để giúp khắc phục tình trạng béo phì.

Có những ca phẫu thuật đặc biệt thường được thực hiện khi chế độ ăn kiêng không hiệu quả. Phẫu thuật này được gọi là phẫu thuật cắt lớp. Có nhiều phương pháp khác nhau của hoạt động này, từ việc làm cho không gian trong dạ dày nhỏ hơn để bạn dễ no đến việc loại bỏ một số cơ quan tiêu hóa. Tuy nhiên, tất cả đều nhằm mục đích làm cho cơ thể ít tiếp nhận thức ăn đến và thay vào đó là sử dụng các chất béo tích tụ sẵn có.

Vì vậy, nếu bạn thực sự muốn giảm cân và quan tâm đến việc sử dụng phương pháp này, trước tiên bạn nên tham khảo vấn đề của mình với bác sĩ điều trị cho bạn.

x