Làm gì khi cảm thấy thức ăn bị mắc kẹt trong cổ họng

Khi có thức ăn mắc kẹt trong cổ họng, chắc chắn sẽ có cảm giác rất dính và khó chịu. Bạn sẽ khó nuốt thức ăn hoặc nước bọt. Tình trạng này thường xảy ra thường do thức ăn không được nhai cho đến khi mịn hoặc kết cấu sắc và cứng, chẳng hạn như gai cá và kẹo. Những phương pháp này có thể làm giảm cảm giác khó chịu do gai cá, kẹo hoặc thức ăn khác mắc kẹt trong cổ họng của bạn.

Tại sao thức ăn thường bị mắc kẹt trong cổ họng?

Nuốt thực phẩm bao gồm một loạt các quá trình khá phức tạp. Khi ăn thức ăn, hơn 50 mô cơ đang hoạt động. Quá trình bắt đầu từ việc nhai nó cho đến khi nó mịn, di chuyển thức ăn từ miệng xuống cổ họng cho đến khi thức ăn đi vào đường tiêu hóa trên, cụ thể là thực quản (thực quản) và kết thúc ở dạ dày.

Thức ăn mắc kẹt trong cổ họng nói chung là do bạn không nhai thức ăn đúng cách. Kết quả là, thức ăn vẫn còn kích thước lớn bị đọng lại trong thực quản.

Thực phẩm có kết cấu mềm có thể không đọng lại trong thực quản ngay cả khi bạn không nhai kỹ. Tuy nhiên, các loại thức ăn như kẹo, gai cá, xương gà và các thức ăn rắn khác có thể khiến bạn cảm thấy như mắc kẹt trong cổ họng. Tình trạng này thường được gọi là "sự lặp lại".

Khi bị lặp lại, thường xuất hiện một khối u trong cổ họng. Tình trạng này thường không ảnh hưởng đến hô hấp. Như được mô tả trong nghiên cứu từ Y tế khẩn cấp quốc tế , thức ăn đã thực sự đi qua đường thở và vào thực quản trên (gần cổ họng). Do đó, có cảm giác như bị vướng ở cổ họng.

Tuy nhiên, khi trở lại, bạn cũng thường gặp các triệu chứng như ho và khó nuốt nước bọt, do đó bạn thường chảy nước bọt từ miệng.

Khắc phục thức ăn mắc kẹt trong cổ họng

Việc lặp đi lặp lại có thể nguy hiểm nếu nó khiến bạn bị sặc, đó là khi thức ăn rắn đi vào đường thở của bạn. Tình trạng này có thể cản trở luồng không khí, khiến bạn khó thở. Để khắc phục điều này, cần có sự trợ giúp khẩn cấp đặc biệt.

Giờ đây, nếu không gặp các vấn đề về đường hô hấp đáng kể, bạn vẫn có thể thoát khỏi cảm giác cộm do gai cá, hóc xương hay kẹo mắc kẹt trong cổ họng bằng những cách dưới đây.

1. Thực hiện sơ cứu

Bạn đừng bao giờ cố gắng lấy thức ăn bị mắc kẹt ra ngoài bằng cách thò tay xuống cổ họng. Lý do là, nó có thể gây nhiễm trùng hoặc tổn thương, gây viêm họng (viêm họng), đặc biệt là nếu bạn không đảm bảo vệ sinh tay sạch sẽ.

Điều đầu tiên bạn có thể thử để đối phó với thức ăn mắc kẹt trong cổ họng là ho lớn. Trong một số trường hợp, ho mạnh có thể giúp loại bỏ các gai cá mắc kẹt trong cổ họng.

Nhưng nếu sự lặp đi lặp lại khiến bạn khó nói, bạn có thể thực hiện một số cách để sơ cứu. Cách xử lý thức ăn bị mắc kẹt này được thực hiện khi bạn đang giúp đỡ những người khác đang gặp phải tình trạng lặp đi lặp lại.

• Đặt mình bên cạnh hoặc phía sau người đang trải qua gánh nặng, nếu họ là một đứa trẻ, bạn có thể quỳ sau lưng họ. Sau đó đánh lưng 5 nhát.
• Sau đó, thực hiện động tác đẩy hoặc ấn lên vùng bụng trên 5 lần.
• Xen kẽ 5 lần thổi ngược và 5 lần hóp bụng cho đến khi thức ăn không còn mắc kẹt trong thực quản.

2. Uống nước ngọt

Đồ uống có ga thực sự có thể giúp loại bỏ thức ăn còn sót lại trong thực quản. Các-bon trong nước ngọt có thể làm giãn thực quản để thức ăn đọng lại có thể bay ngược trở lại đường tiêu hóa.

Thêm vào đó, soda giải phóng khí khi nó đi vào dạ dày của bạn. Áp suất khí cuối cùng có thể giải phóng thực phẩm bị mắc kẹt.

3. Nuốt các thức ăn khác

Mặc dù phương pháp này thực sự không khiến bạn thoải mái cho lắm, nhưng việc nuốt các thức ăn khác thực sự có thể đẩy thức ăn mắc kẹt trong cổ họng ra ngoài. Chọn thức ăn mềm hoặc có kết cấu mềm như cơm, cháo, bánh mì nhúng sữa hoặc chuối.

Ngay cả khi bạn cảm thấy khó chịu vì cổ họng có cảm giác sần, ăn thức ăn mềm có thể giúp đẩy thức ăn mắc kẹt vào dạ dày. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn cũng nhai và nuốt những thức ăn này một cách chậm rãi.

Thực phẩm có kết cấu mịn và nhiều dầu như kẹo dẻo có thể giúp loại bỏ gai của cá hoặc xương có liên quan. Sau khi tiếp xúc với chất nhầy trong cổ họng, kết cấu kẹo dẻo hóa dính để các gai có thể dính và được đưa vào đường tiêu hóa.

4. Uống nước, dầu ô liu hoặc nước muối

Một cách khác để giải quyết thức ăn mắc kẹt trong cổ họng là uống nước. Bình thường, nước bọt đóng vai trò là chất bôi trơn thức ăn để đưa thức ăn đi qua thực quản.

Tuy nhiên, khi bạn nhai thức ăn không hoàn hảo, thức ăn sẽ trở nên khô hơn do thiếu nước bọt. Vì vậy, uống nước có thể làm cho thức ăn bị mắc kẹt trở nên ẩm hơn, do đó nó có thể đi qua cổ họng của bạn dễ dàng hơn.

Một cách khác bạn có thể thử để loại bỏ gai cá hoặc xương mắc kẹt trong cổ họng là uống dầu ô liu. Pha nước ấm với dầu ô liu và uống. Dầu ô liu bôi trơn thực quản, làm cho các gai mềm và lỏng ra.

Sau khi thử lặp lại bài thuốc này, bạn cần đợi thức ăn đi xuống và đi vào đường tiêu hóa trong giây lát.

5. Simethicone

Việc sử dụng thuốc simethicone hóa ra lại khá hiệu quả trong việc đưa thức ăn xuống dạ dày. Simethicone là một loại thuốc có thể tạo điều kiện lưu thông khí trong dạ dày. Thuốc này thường được sử dụng để điều trị chứng đầy hơi.

Trước khi dùng thuốc này, trước tiên hãy đọc các quy tắc sử dụng và liều lượng khuyến cáo để bạn không tiêu thụ quá nhiều. Nếu bạn nghi ngờ, vui lòng hỏi bác sĩ để xác định liều lượng an toàn cho cơ thể của bạn.

Không chỉ đối với thức ăn, những cách trên cũng có thể thực hiện khi bạn hoặc con bạn vô tình nuốt phải dị vật khiến nó mắc kẹt trong cổ họng, thực quản.

Khi nào bạn cần hỗ trợ y tế?

Nếu bạn không thành công trong việc loại bỏ tình trạng cứng ở vùng cổ họng bằng các phương pháp nêu trên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tai mũi họng ngay lập tức.

Đặc biệt nếu sự lặp đi lặp lại mà bạn gặp phải gây ra nhiều phàn nàn, chẳng hạn như đau họng không lành hoặc sưng tấy ở vùng cổ họng.

Thông thường, bác sĩ sẽ chụp X-quang và yêu cầu bạn nuốt chất lỏng có chứa bari. Một phương pháp khác có thể được thực hiện là nội soi thanh quản để quan sát phía sau cổ họng của bạn.

Đối với những trường hợp nặng hơn, bác sĩ thường khuyên bạn nên thực hiện chụp CT và nội soi để xem mức độ tổn thương thực quản hoặc đường tiêu hóa của bạn do nuốt phải xương cá.

Nếu đường thở vẫn bị tắc nghẽn đến mức thực sự khó thở, hãy tìm sự trợ giúp cấp cứu của y tế hoặc người thân thiết nhất với bạn ngay lập tức. Nếu bạn đang giúp đỡ những người khác đang gặp phải vấn đề này, hãy bắt đầu ngay lập tức sử dụng kỹ thuật thở hỗ trợ (CPR) hoặc Heimlich Maneuver để điều trị một người bị nghẹt thở.