Kiểm tra cholesterol trước hết phải nhịn ăn? thực sự cần thiết hay không, thực sự?

Đối với những bạn có lượng cholesterol cao, bạn phải kiểm tra mức cholesterol thường xuyên. Nếu không được kiểm soát, cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Bạn thường sẽ được yêu cầu nhịn ăn ít nhất 10 giờ trước khi kiểm tra lượng cholesterol. Lý do là gì, hả?

Tại sao bạn phải nhịn ăn trước khi kiểm tra cholesterol?

Các chuyên gia y tế đồng ý rằng nhịn ăn trước khi kiểm tra cholesterol cho kết quả chính xác nhất. Lý do là, thực phẩm và đồ uống bạn tiêu thụ có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol xấu LDL và chất béo trung tính trong máu.

Khi bạn ăn, mọi loại thức ăn sẽ được tiêu hóa và phân phối đến các cơ quan trong cơ thể và máu. Máu chứa các chất dinh dưỡng này sẽ được kiểm tra nồng độ cholesterol. Vì vậy, nếu bạn không hạn chế ăn trước khi xét nghiệm, rất có thể kết quả xét nghiệm cholesterol sẽ không chính xác.

Một số người nói rằng bạn không cần phải nhịn ăn trước

Trên thực tế, một nghiên cứu gần đây từ Đại học Copenhagen Khoa Y tế và Khoa học Y tế đã tiết lộ rằng bạn không thực sự cần phải nhịn ăn trước khi kiểm tra mức cholesterol. Các chuyên gia phát hiện ra rằng mức cholesterol và chất béo trung tính ở cả những người nhịn ăn và không nhịn ăn trước đây đều cho kết quả xét nghiệm tương đối giống nhau.

Theo Borge Nordestgaard, một giáo sư từ Đại học Copenhagen, không phải nhịn ăn trước khi kiểm tra cholesterol thực sự có thể làm tăng sự tuân thủ của bệnh nhân với thuốc và ngăn ngừa các biến chứng do cholesterol cao. Điều này chắc chắn hữu ích để giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Về bản chất, có cần nhịn ăn trước khi kiểm tra cholesterol hay không còn tùy thuộc vào tình trạng của chính cơ thể bạn. Nếu bác sĩ cho rằng kết quả xét nghiệm cholesterol của bạn có xu hướng không chính xác do một số lý do, chẳng hạn như do thức ăn hoặc thuốc, bác sĩ có thể khuyên bạn nhịn ăn từ 9 đến 12 giờ trước đó và chỉ uống nước.

Thông thường, xét nghiệm cholesterol được thực hiện vào buổi sáng để thuận tiện cho lịch trình nhịn ăn của bạn trước khi xét nghiệm.

Mức cholesterol bình thường là bao nhiêu?

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến nghị những người từ 20 tuổi trở lên nên kiểm tra cholesterol thường xuyên từ bốn đến sáu năm một lần.

Trong một lần xét nghiệm cholesterol bao gồm nhiều loại cholesterol khác nhau được đo. Để biết mức cholesterol được coi là bình thường, nguy cơ và cao, chúng ta hãy xem các giới hạn sau đây.

1. Cholesterol toàn phần là tổng lượng cholesterol được tìm thấy trong máu.

• Bình thường: 200 mg / dL trở xuống
• Đường biên giới: 200 đến 239 mg / dL
• Cao: 240 mg / dL trở lên

2. LDL là một loại cholesterol có thể làm tắc nghẽn mạch máu và tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

• Bình thường: 100 mg / dL trở xuống
• Đường biên giới: 130 đến 159 mg / dL
• Cao: 160 mg / dL trở lên

3. HDL, hay còn gọi là cholesterol tốt, giúp bảo vệ khỏi nguy cơ mắc bệnh tim. Loại cholesterol này có thể loại bỏ lượng cholesterol xấu (LDL) dư thừa trong máu từ đó giúp ngăn ngừa sự tích tụ. Mức HDL càng cao, sức khỏe của bạn càng tốt.

• Lý tưởng: 60 mg / dL trở lên
• Bình thường: 40 mg / dL trở lên đối với nam và 50 mg / dL trở lên đối với nữ
• Thấp: 39 mg / dL trở xuống

4. Chất béo trung tính, mức chất béo trung tính cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đặc biệt là khi đi đôi với mức LDL cao.

• Bình thường: 149 mg / dL trở xuống
• Đường biên giới: 150 đến 199 mg / dL
• Cao: 200 mg / dL trở lên

Có mức cholesterol bình thường là chìa khóa quan trọng để duy trì một trái tim và mạch máu khỏe mạnh. Do đó, hãy kiểm tra ngay lượng cholesterol của bạn và bắt đầu nhịn ăn để kết quả được chính xác hơn. Hãy chắc chắn rằng luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi làm xét nghiệm cholesterol, vâng!

x