Mục lục:
Nghe đến từ điện giải, hầu hết mọi người hoặc có thể bạn sẽ hình dung ngay đến một quảng cáo về thức uống đẳng trương hoặc thức uống thể thao. Đúng vậy, loại đồ uống này thực sự có thể giúp thay thế các chất điện giải bị mất sau khi bạn tập thể dục hoặc hoạt động. Không chỉ vậy, thức uống đẳng trương còn được khẳng định là có thể giúp khắc phục tình trạng rối loạn điện giải.
Rối loạn điện giải là gì?
Chất lỏng trong cơ thể chúng ta bao gồm nhiều chất, một trong số đó là chất điện giải. Bản thân chất điện giải là những thành phần mang điện tích dương và âm đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể. Bắt đầu từ việc cải thiện chức năng thần kinh và cơ, tối ưu hóa hoạt động của não, và xây dựng lại các mô cơ thể bị tổn thương.
So với trẻ sơ sinh và trẻ em, người lớn và người già dễ bị rối loạn điện giải hơn. Vậy, rối loạn điện giải là gì?
Rối loạn điện giải là tình trạng các chất điện giải trong cơ thể bị mất cân bằng. Điều này có thể xảy ra do cơ thể bạn chứa quá nhiều chất điện giải hoặc thậm chí thiếu chất điện giải cần thiết.
Có nhiều thứ có thể khiến chất điện giải trong cơ thể bạn mất cân bằng, bao gồm:
- Tập thể dục quá khó
- Tiêu chảy hoặc nôn mửa trong thời gian dài
- Ăn kiêng
- Mất nước nghiêm trọng
- Các bệnh như suy tim, tiểu đường và một số loại ung thư
- Điều trị ung thư
- Dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng sinh và thuốc lợi tiểu
Các dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn điện giải
Các triệu chứng của rối loạn điện giải khác nhau, tùy thuộc vào loại chất điện giải nào bị mất cân bằng trong cơ thể. Nếu mức magiê, natri, kali hoặc canxi trong cơ thể không cân bằng, điều này có thể gây ra các triệu chứng như:
- Nhịp tim bất thường
- Cơ thể mềm nhũn
- Bất thường về xương
- Huyết áp không ổn định
- Rối loạn hệ thần kinh
- Co thắt cơ bắp
- Cơ thể tê liệt
Trong khi đó, nếu hàm lượng canxi trong máu quá nhiều, chẳng hạn như do bạn đang điều trị ung thư vú hoặc ung thư phổi, thì bạn sẽ gặp các dấu hiệu sau:
- Đi tiểu thường xuyên
- Nhịp tim không đều
- Mệt mỏi
- Buồn nôn, nôn và đau dạ dày
- Khô miệng
- Ăn mất ngon
- Táo bón
- Hôn mê
Các chất điện giải bị mất hoặc dư thừa trong cơ thể phải được cân bằng lại ngay lập tức để cơ thể luôn khỏe mạnh. Nếu các chất điện giải dư thừa được phép tiếp tục, điều này có thể làm trầm trọng thêm chức năng lọc của thận và gây ra bệnh thận.
Tương tự như vậy, nếu cơ thể thường xuyên bị thiếu chất điện giải, điều này có thể gây tử vong. Bắt đầu từ việc gây co giật, hôn mê, đến ngừng tim.
Nếu bắt đầu gặp một hoặc nhiều triệu chứng rối loạn điện giải ở trên, bạn không nên trì hoãn đi khám.
