Trĩ sau khi sinh: nguyên nhân và cách xử lý

Bệnh trĩ có thể xuất hiện khi mang thai hoặc sau khi sinh con. Tình trạng này xảy ra do trực tràng bị sưng tấy, sau đó nó sẽ to hơn khi chuyển dạ. Bạn đối phó với bệnh trĩ sau sinh như thế nào?

Nguyên nhân của bệnh trĩ sau khi sinh con

Mang thai khiến phụ nữ dễ mắc bệnh trĩ hoặc sa búi trĩ.

Dưới đây là những nguyên nhân khác nhau gây ra bệnh trĩ sau khi sinh:

Áp lực lên tử cung

Áp lực lên đáy chậu (khu vực giữa cửa âm đạo và hậu môn) khi mang thai hoặc sau khi sinh con khiến bà bầu dễ mắc bệnh trĩ.

Khi mang thai, tử cung tiếp tục to ra, gây áp lực lên tĩnh mạch lớn ở bên phải của cơ thể nhận máu từ chân.

Áp lực này sau đó có thể làm chậm sự hồi lưu của máu từ phần dưới của cơ thể.

Tình trạng này làm tăng áp lực lên các mạch máu dưới tử cung và khiến chúng to ra, gây ra bệnh trĩ.

Tăng hormone progesterone

Ngoài ra, sự gia tăng hormone progesterone khi mang thai cũng khiến thành mạch máu bị giãn ra, dễ sưng lên.

Hormone progesterone cũng có thể gây táo bón bằng cách làm chậm nhu động ruột.

Táo bón khi mang thai hoặc sau khi sinh con có thể gây áp lực lên các mạch máu, có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh trĩ.

Khả năng mắc bệnh trĩ cũng lớn hơn do cách rặn đẻ khi sinh quá khó hoặc chưa đúng cách.

Làm thế nào để đối phó với bệnh trĩ sau khi sinh?

Trích dẫn từ Trung tâm Y tế Đại học Rochester, bệnh trĩ hoặc sa búi trĩ sau khi sinh con thường xảy ra ở những phụ nữ sinh con theo đường âm đạo hoặc sinh thường.

Các triệu chứng là đau, ngứa ở trực tràng, chảy máu khi đi tiêu hoặc sưng tấy quanh hậu môn.

Tuy nhiên, không cần quá lo lắng vì bệnh trĩ này có thể tự lành nếu được điều trị. Bạn có thể điều trị bệnh trĩ bằng những cách sau:

Tắm nước ấm

Để điều trị bệnh trĩ sau khi sinh, bạn có thể tắm nước ấm và tập trung vào vùng hậu môn.

Làm điều này 2-4 lần một ngày. Điều này sẽ giúp giảm kích thước của búi trĩ.

Bạn cũng có thể chườm một túi nước đá lên vùng bị sưng nhiều lần trong ngày. Nước đá có thể giúp giảm sưng và khó chịu.

Ngồi bằng đệm mềm

Khi ngồi xuống, tốt nhất bạn nên kê một chiếc gối để giảm áp lực lên trực tràng.

Bạn có thể bao gồm đệm này trong bộ dụng cụ sinh vì nó rất hữu ích để giảm đau do bệnh trĩ.

Trích dẫn từ Mayo Clinic, tránh ngồi trực tiếp trên ghế, đặc biệt là trên bề mặt ghế cứng. Ngồi trên ghế bập bênh hoặc ghế tựa có thể giúp bạn thoải mái hơn.

Bạn cũng cần tránh ngồi và đứng trong thời gian dài. Sẽ tốt hơn nếu bạn nằm nhiều để tránh gây áp lực lên trực tràng.

Chú ý cách đi đại tiện sau sinh

Sau mỗi lần đi tiêu, tốt nhất bạn nên vệ sinh vùng hậu môn một cách nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể làm sạch nó bằng nước ấm.

Nếu vệ sinh trực tràng bằng khăn giấy, bạn nên chọn loại khăn giấy mềm và không có mùi thơm để không gây kích ứng cho da.

Mặc dù bệnh trĩ sau sinh khiến bạn cảm thấy khó chịu khi đi đại tiện nhưng dùng cách nhịn đi đại tiện là điều không nên làm.

Nếu bạn thường xuyên trì hoãn việc đi tiêu, điều này có thể làm cho phân khô và khó đi ngoài.

Tránh đi tiêu sau khi sinh khiến bạn phải rặn quá mạnh, chẳng hạn như ngồi xổm quá lâu.

Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách đi đại tiện (BAB) khi bạn đã có chứng ợ chua khó chịu.

Bằng cách đó, bạn không phải ngồi xổm hoặc ngồi quá lâu trên bồn cầu.

Chọn thuốc điều trị trĩ sau khi sinh

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị bệnh trĩ sau khi sinh con, chẳng hạn như thuốc mỡ bôi và thuốc đạn.

Đừng quên hỏi thuốc nên sử dụng trong bao lâu. Thông thường thuốc chữa bệnh trĩ sau sinh không được dùng quá một tuần.

Bạn cũng có thể sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc nhuận tràng để giúp làm mềm phân để dễ đi ngoài hơn.

Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại thuốc điều trị bệnh trĩ nhưng trước hết bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để có được đơn thuốc phù hợp với tình trạng bệnh của mình.

Ăn nhiều thức ăn có chất xơ

Táo bón là nỗi than phiền của các bà bầu và các bà mẹ mới sinh con xong. Để tránh tình trạng này, hãy ăn thức ăn có chất xơ mỗi ngày.

Tăng cường tiêu thụ chất xơ (từ rau, trái cây, ngũ cốc và các loại hạt) và chất lỏng (8-10 ly mỗi ngày).

Điều này có thể giúp ngăn ngừa táo bón và làm cho nhu động ruột trơn tru hơn, do đó nó không làm trầm trọng thêm tình trạng của bệnh trĩ.

Thực hiện các bài tập Kegel

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện tiêu hóa. Loại bài tập có thể được thực hiện là các bài tập Kegel để cải thiện lưu thông máu ở vùng hậu môn trực tràng.

Bài tập Kegel cũng tăng cường các cơ xung quanh hậu môn để chúng có thể giúp giảm bệnh trĩ sau khi sinh con.

Nếu bệnh trĩ không thuyên giảm và khiến các hoạt động của bạn bị cản trở, hãy đến ngay bác sĩ để được tư vấn.

x