Mục lục:
- Một lựa chọn thuốc chữa viêm lợi tự nhiên mà bạn có thể thử tại nhà
- 1. Nước muối
- 2. Nước súc miệng tinh dầu sả
- 3. Nước súc miệng nha đam
- 4. Nước súc miệng tinh dầu trà
- 5. Nước súc miệng lá ổi
- 6. Kem nghệ
- 7. Dầu kéo
Viêm nướu khiến nướu bị viêm, sưng tấy và chuyển sang màu đỏ. Điều quan trọng là phải điều trị ngay bệnh viêm lợi vì nếu không được điều trị, bệnh này có thể gây viêm nha chu khiến răng tự rụng. Nếu bạn đã hẹn điều trị tại nha khoa gần nhất, bạn có thể tạm thời thử các loại thuốc chữa viêm nướu tự nhiên sau đây để giảm bớt cơn đau.
Đợi tí. Trước khi thử, hãy đảm bảo rằng bạn đã chăm sóc răng miệng kỹ càng trước. Nếu bạn không chăm sóc nướu và răng tốt, ngay cả khi bị đau, các biện pháp tự nhiên này sẽ không thể chữa khỏi bệnh viêm nướu cho bạn. Duy trì sức khỏe răng miệng tốt là rất quan trọng để điều trị viêm lợi và các vấn đề răng miệng khác.
Một lựa chọn thuốc chữa viêm lợi tự nhiên mà bạn có thể thử tại nhà
Các biện pháp khắc phục tại nhà được mô tả dưới đây thường an toàn để sử dụng cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc có các bệnh lý khác.
Dưới đây là một số loại thuốc điều trị viêm lợi mà bạn có thể thực hiện tại nhà.
1. Nước muối
Một nghiên cứu cho thấy rằng súc miệng bằng nước muối có thể rất hữu ích như một phương thuốc chữa viêm nướu răng tự nhiên. Nước muối có thể làm dịu nướu bị viêm, giảm đau, giảm vi khuẩn, loại bỏ các mảnh thức ăn, giảm hôi miệng.
Cách sử dụng nước muối để súc miệng bằng cách cho ½ đến ¾ thìa muối vào cốc nước ấm và trộn đều. Súc miệng trong tối đa 30 giây, đổ bỏ nước muối và lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.
Sử dụng nước muối súc miệng quá thường xuyên hoặc quá lâu có thể gây ảnh hưởng xấu đến men răng. Sử dụng lâu dài có thể khiến răng bị bào mòn vì muối là một hỗn hợp axit.
2. Nước súc miệng tinh dầu sả
Nghiên cứu vào năm 2015 báo cáo rằng dầu sả có hiệu quả trong việc giảm mảng bám và viêm lợi.
Cách sử dụng tinh dầu sả chanh như một loại nước súc miệng bằng cách pha loãng 2-3 giọt tinh dầu sả chanh trong một cốc nước. Súc miệng trong 30 giây, loại bỏ nước trong miệng và lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.
Đảm bảo luôn pha loãng nước súc miệng tinh dầu sả chanh để không gây kích ứng thêm.
3. Nước súc miệng nha đam
Nghiên cứu từ năm 2016 cho thấy lô hội cũng hiệu quả như chlorhexidine trong việc giảm mảng bám và viêm lợi. Cả hai phương pháp đều có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng của viêm lợi.
Bí quyết là chế biến nha đam tươi (đảm bảo nó nguyên chất 100% và trước tiên là làm sạch nhựa cây) thành nước ép. Sau đó, súc miệng với nước cốt trong 30 giây, có thể lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.
Nếu bạn có phản ứng dị ứng với lô hội, bạn không nên sử dụng thành phần này như một loại nước súc miệng.
4. Nước súc miệng tinh dầu trà
Theo một nghiên cứu năm 2014, nước súc miệng bằng tinh dầu trà có thể làm giảm đáng kể tình trạng viêm lợi chảy máu.
Để sử dụng nước súc miệng bằng tinh dầu trà, bạn cần pha loãng tinh dầu trà bằng cách nhỏ ba giọt tinh dầu trà vào một cốc nước ấm. Súc miệng trong 30 giây, loại bỏ nước súc miệng và lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.
Dầu cây trà phải được pha loãng, vì dạng tự nhiên của nó với liều lượng cao có thể gây ra phản ứng dị ứng hoặc phát ban trên da. Dầu cây trà cũng có thể gây ra tương tác với một số loại thuốc, thực phẩm chức năng và gia vị.
Ngoài ra, bạn cũng có thể nhỏ một giọt tinh dầu trà vào kem đánh răng khi đánh răng.
5. Nước súc miệng lá ổi
Từ lâu, lá ổi đã trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả được dùng để chữa bệnh vệ sinh răng miệng. Đặc tính kháng khuẩn của nước súc miệng ổi có thể kiểm soát mảng bám.
Nước súc miệng bằng lá ổi cũng có thể giảm viêm, giảm đau và làm hơi thở thơm tho.
Để sử dụng lá ổi làm nước súc miệng, bạn hãy đun sôi lá ổi đã giã nát (khoảng 5-6 lá ổi). Sau đó để nguội dung dịch và thêm một chút muối. Sử dụng dung dịch này như một loại nước súc miệng trong 30 giây, đổ bỏ nước súc miệng và lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.
6. Kem nghệ
Một nghiên cứu năm 2015 đã báo cáo rằng kem nghệ có thể ngăn ngừa mảng bám và viêm lợi hiệu quả. Điều này là do đặc tính chống viêm của nó.
Nghệ cũng có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp chữa lành vết thương chảy máu và sưng tấy đỏ nướu.
7. Dầu kéo
Xông dầu là kỹ thuật súc miệng bằng dầu dừa nguyên chất trong 30 phút. Dầu dừa có thể làm giảm vi khuẩn gây mảng bám và các triệu chứng của viêm nướu.
Mẹo nhỏ là bạn hãy múc hai thìa dầu dừa, cho vào miệng và súc miệng trong 30 phút. Đảm bảo dùng lưỡi chạm đến từng bên của nướu và vùng răng sâu nhất. Đổ bỏ sau 30 phút và đậy lại bằng một cốc nước. Sau đó, vệ sinh răng miệng như bình thường, bằng kem đánh răng và bàn chải đánh răng.
Súc miệng lâu như vậy có thể khiến bạn buồn nôn lúc đầu, vì vậy bạn có thể thực hiện trong thời gian ngắn hơn trong lần đầu tiên.
Nếu bạn gặp các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, chẳng hạn như đau dữ dội hoặc chảy máu, hoặc nếu tình trạng viêm lợi của bạn không thuyên giảm với loại thuốc chữa viêm lợi tự nhiên này, hãy đến gặp nha sĩ ngay lập tức.