Đau sau đầu gối? 7 trong số những điều kiện này có thể là nguyên nhân

Đau sau đầu gối là không bình thường ngay cả khi bạn hoạt động thể thao. Tình trạng này thực sự có thể là dấu hiệu của chấn thương cơ, mô bị rách và bệnh viêm trong khu vực. Để không điều trị sai lầm, dưới đây là các tình trạng khác nhau có thể gây đau lưng đầu gối của bạn

Nguyên nhân nào gây ra đau sau đầu gối?

1. Chuột rút ở chân

Chuột rút ở chân có thể là nguyên nhân gây ra đau sau đầu gối. Những người bị rối loạn các dây thần kinh ở bàn chân, bệnh gan, nhiễm trùng và mất nước dễ bị chứng này hơn.

Cơn đau điển hình do chuột rút có thể kéo dài từ vài giây đến mười phút. Ngay cả khi cơn đau đã biến mất, bạn vẫn có thể cảm thấy đau cơ chân trong vài giờ sau đó. Hãy thử chườm ấm và thư giãn bàn chân để điều trị chuột rút ở chân và ngăn chúng tái phát.

2. Trật khớp gối

Tai nạn, va chạm hoặc ngã có thể làm thay đổi vị trí của xương và mô liên kết của đầu gối, gây đau. Nếu cơn đau phía sau đầu gối là do bạn bị bong gân, hãy đến bác sĩ kiểm tra tình trạng của bạn để ngăn ngừa các biến chứng nặng hơn.

3. Tổn thương viêm gân đầu gối.

Cũng được biết đến như là viêm gân bánh chè , viêm gân đầu gối xảy ra khi các cơ liên kết của xương bánh chè và xương bắp chân bị chấn thương. Các điều kiện có các chỉ định khác đầu gối của người nhảy điều này thường xảy ra khi bạn nhảy hoặc đổi hướng đột ngột. Do đó, các vận động viên và những người tập thể dục tích cực thường dễ bị chứng này hơn.

4. Hội chứng dây thần kinh đệm

Những người rất thích đi xe đạp có thể cần phải cẩn thận hơn, vì bạn có nhiều nguy cơ gặp phải nó. hội chứng dây thần kinh . Tình trạng này được đặc trưng bởi sự cọ xát của mô dây chằng bên ngoài đùi với xương ở phía sau đầu gối. Theo thời gian, sự ma sát này gây kích ứng, sưng tấy và đau sau đầu gối.

5. Baker's cyst

Nang Baker hình thành từ sự tích tụ chất lỏng trong khớp bôi trơn phía sau đầu gối. Chất lỏng bôi trơn này thực sự hữu ích để bảo vệ khớp gối khỏi ma sát, nhưng việc sản xuất nó có thể trở nên quá mức nếu bạn bị viêm khớp hoặc chấn thương đầu gối.

Chất lỏng thừa sau đó đông lại và tạo thành u nang. Các u nang này vẫn có thể tự biến mất. Tuy nhiên, nếu u nang lớn và kèm theo đau, bạn có thể cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được điều trị thích hợp.

6.Arthitis (bệnh viêm khớp)

Ở những người bị viêm khớp, mô sụn nâng đỡ các khớp giữa các khớp bị tổn thương, gây ra các cơn đau sau đầu gối. Dựa vào nguyên nhân, bệnh viêm khớp có thể được chia thành bệnh thấp khớp và bệnh thoái hóa khớp.

Bệnh thấp khớp xảy ra do những sai sót trong hệ thống miễn dịch để nó tấn công các mô khỏe mạnh ở khớp gối. Trong khi đó, thoái hóa khớp là bệnh thoái hóa ở khớp ảnh hưởng đến người già và người béo phì.

7. Tổn thương cơ gân kheo

Cơ gân kheo là một nhóm cơ được tìm thấy ở mặt sau của đùi. Nếu chúng bị kéo quá xa, chúng có thể làm chấn thương hoặc rách gân kheo, gây đau, kể cả ở phía sau đầu gối. Quá trình phục hồi cơ gân kheo thường có thể mất đến hàng tháng.

Đau sau đầu gối thường xảy ra do chấn thương, rách cơ hoặc bệnh ở khớp gối. Bạn có thể giảm đau bằng phương pháp RICE bao gồm nghỉ ngơi (nghỉ ngơi), Đóng băng (chườm lạnh), nén (băng ép vùng bị thương), và nâng cao (nâng chân bị thương).

Tuy nhiên, nếu cơn đau không giảm đi, bạn nên đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể đề nghị các xét nghiệm thêm hoặc xác định liệu pháp cần thiết.