Sau khi nhổ răng, 7 loại đồ ăn thức uống nên tránh

Bạn vừa nhổ một chiếc răng? Để tăng tốc độ hồi phục, bạn không nên ăn uống bất cẩn. Có một số hạn chế thức ăn và đồ uống mà bạn phải tuân theo sau khi nhổ răng. Một số điều nên tránh là gì? Đây là thông tin đầy đủ.

Khi nào tôi có thể bắt đầu ăn sau khi nhổ răng?

Sau khi phẫu thuật nhổ răng, miệng và hàm của bạn có thể vẫn còn cảm giác tê do gây tê. Tuy nhiên, thông thường tác dụng của các loại thuốc tê này sẽ tự hết sau vài giờ. Vì vậy, bạn hãy từ tốn, bạn vẫn có thể ăn uống sau khi nhổ răng.

Mặc dù bạn có thể ăn vài giờ sau đó, nhưng bạn vẫn phải cẩn thận trong việc lựa chọn thực đơn ăn uống của mình. Lý do là, một số loại thực phẩm và đồ uống không nên tiêu thụ trong nhiều tuần sau khi nhổ răng.

Nếu chỉ nhổ một hoặc hai chiếc răng và không có biến chứng nghiêm trọng trong quá trình phẫu thuật, bạn có thể ăn những thức ăn đặc hơn một chút trong 24 giờ sau đó. Tuy nhiên, vì trường hợp của mỗi người là khác nhau nên tốt nhất bạn nên hỏi trực tiếp nha sĩ về cách điều trị tốt nhất sau khi nhổ răng.

Thực phẩm tốt để tăng tốc độ phục hồi

Để nướu, răng và các mô của bạn nhanh lành hơn, trước tiên hãy nhớ ăn những thực phẩm có kết cấu mềm. Ví dụ như cháo, chowder, khoai tây nghiền (khoai tây nghiền), cháo cháo bột yến mạch , cơm, sữa chua hoặc bánh pudding. Bằng cách đó, miệng và răng của bạn không phải làm việc quá sức để nghiền nát thức ăn.

Kiêng thực phẩm sau khi nhổ răng

Hãy đảm bảo rằng bạn kiêng ăn những thực phẩm và đồ uống sau đây cho đến khi vết nhổ răng của bạn được chữa lành. Thời gian cần thiết khác nhau, từ vài ngày đến một tuần. Bạn có thể tự mình điều chỉnh tình trạng nướu và răng bằng thức ăn hoặc đồ uống mà bạn tiêu thụ.

1. Nước giải khát

Soda hoặc cacbonat có thể phá vỡ các cục máu đông lấp đầy khu vực răng được nhổ. Trên thực tế, cục máu đông này rất hữu ích để chữa lành vết thương hoặc nhiễm trùng sau khi nhổ bỏ một chiếc răng. Do đó, trước hết hãy tránh uống nước ngọt.

2. Thức ăn và đồ uống quá lạnh hoặc quá nóng

Nhiệt độ quá cao, quá lạnh hoặc quá nóng, có thể làm đau nướu. Lý do là, sau khi phẫu thuật nha khoa, bạn thường sẽ nhạy cảm hơn với thức ăn và đồ uống có nhiệt độ quá cao.

Vì vậy, hãy đảm bảo rằng súp, cháo hoặc trà của bạn không quá nóng. Cũng chú ý rằng nước của bạn không lạnh như đá.

3. Đồ ăn cay

Thức ăn cay có thể gây kích ứng hoặc châm chích vùng nhổ răng. Do đó, trước tiên, hãy tránh ăn cay cho đến khi vết thương của bạn lành lại.

4. Thức ăn cứng và giòn

Thức ăn cứng và giòn sẽ dễ mắc vào khu vực phẫu thuật nha khoa hơn. Điều này có thể mời vi khuẩn làm tổ và sinh sản. Ngoài ra, bạn nên nhai kỹ hơn khi nướu đang lành.

5. Đồ uống có cồn và caffein

Bạn thích uống bia hay cà phê? Tốt hơn hết bạn nên tránh nó trước, cho đến khi răng của bạn được cải thiện. Lý do là, hàm lượng cồn và caffein có thể cản trở quá trình phục hồi sức khỏe. Cả hai cũng sẽ khiến bạn mất nhiều chất lỏng trong cơ thể vì chúng có tác dụng lợi tiểu. Trên thực tế, bạn cần đủ chất lỏng trong cơ thể để chữa lành nhanh hơn.

6. Thức ăn dính

Thức ăn dính như cùi, gạo nếp và kẹo cao su có thể dính vào vùng răng đã nhổ và gây kích ứng. Vì vậy, hãy cố gắng ăn những thức ăn dễ nuốt trước.

7. Thức ăn và đồ uống chua

Mức độ axit của thực phẩm và đồ uống như cam, giấm, cà chua, xoài và kim chi có thể làm cho khu vực phẫu thuật nha khoa châm chích. Vì vậy, trong những ngày đầu phục hình răng, tốt nhất bạn nên ăn những thức ăn không quá nồng, cay.