Mục lục:
- Những giai đoạn nào xảy ra trong quá trình sinh đẻ?
- 1. Lao động hoang đàng
- 2. Giai đoạn sơ sinh ban đầu (giai đoạn tiềm ẩn)
- 3. Giai đoạn một: giai đoạn hoạt động
- 4. Giai đoạn thứ hai
- 5. Giai đoạn thứ ba
- 6. Chữa bệnh
Khi gần đến ba tháng cuối của thai kỳ, bạn bắt đầu háo hức chờ đợi sự ra đời của em bé. Có thể, bạn đã thực hiện một số bài tập thở trước khi sinh, nhưng bạn vẫn còn lo lắng. Đặc biệt khi đây là thời điểm sinh con đầu lòng của bạn. Sự bình tĩnh trước khi sinh con là cần thiết. Sau đây là các giai đoạn trong quá trình sinh đẻ để minh họa cho bạn.
Những giai đoạn nào xảy ra trong quá trình sinh đẻ?
Phụ nữ sẽ trải qua một số giai đoạn bắt đầu từ giai đoạn đầu tiên trước khi sinh cho đến khi sinh nở:
1. Lao động hoang đàng
Cổ tử cung bắt đầu mềm, giãn ra, di chuyển về phía trước và từ từ bắt đầu mở. Em bé chiếm giữ khung xương chậu. Ở giai đoạn này của quá trình sinh nở, bạn sẽ cảm thấy đau nhức hoặc áp lực ở vùng bụng dưới hoặc lưng. Các cơn co thắt xảy ra ở giai đoạn này thường xuất hiện và biến mất không đều đặn, có khi ấn mạnh, có khi nhẹ nhàng. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chuẩn bị sẵn sàng. Giai đoạn này xảy ra không ngắn, khoảng vài giờ, một số thậm chí kéo dài vài ngày.
2. Giai đoạn sơ sinh ban đầu (giai đoạn tiềm ẩn)
Cổ tử cung vẫn mỏng và mở, mở rộng từ 3 đến 4 cm. Giai đoạn này không dài lắm, thường chỉ chiếm khoảng 2/3 giai đoạn của tổng thời gian giao hàng. Sau một vài giờ, các cơn co thắt sẽ trở nên dài hơn, mạnh hơn và đều đặn hơn (cách nhau khoảng 5 phút và mỗi cơn kéo dài khoảng 25 đến 45 giây, nhưng thời gian thay đổi). Một đặc điểm khác là tiết dịch màu hồng khi sinh.
Bạn cũng sẽ cảm thấy đau như đau lưng hoặc giống như đau bụng kinh. Điều bạn cần chú ý là màng ối bị vỡ, điều này có thể xảy ra một cách tự nhiên trong giai đoạn đầu của quá trình sinh nở hoặc ở giai đoạn sau. Khi điều này xảy ra, bạn sẽ cảm thấy ẩm ướt. Cũng có những người không bị vỡ nước ối cho đến khi bác sĩ khám.
Bạn nên gọi cho bác sĩ khi các cơn co thắt bắt đầu, nhưng bạn vẫn có thể dành chút thời gian để khiến bản thân thoải mái nhất có thể, chẳng hạn như nghe nhạc hoặc tắm nước ấm. Bạn cũng có thể ăn thức ăn dễ tiêu hóa và bổ sung đủ chất lỏng và đồ uống.
Bạn nên đến gặp bác sĩ khi các cơn co thắt bắt đầu 5 phút một lần hoặc khi vỡ nước. Khi các cơn co thắt bắt đầu mạnh hơn, bạn nên cố gắng thư giãn bản thân bằng chiến lược thở. Bạn cũng có thể hỏi những người thân, người chồng thân thiết nhất của mình để giữ cho bạn sự bình tĩnh và tự tin.
3. Giai đoạn một: giai đoạn hoạt động
Ở giai đoạn này, các cơn co thắt ngày càng mạnh và đau hơn, xảy ra cách nhau khoảng ba phút và kéo dài từ 45 đến 60 giây. Cổ tử cung sẽ giãn ra nhanh chóng, khoảng 1,2 cm mỗi giờ. Khi cổ tử cung giãn ra từ 8 đến 10 cm, bạn đang ở giai đoạn chuyển tiếp. Các cơn co thắt sẽ đến sau mỗi hai đến ba phút. Bạn cũng sẽ cảm thấy buồn nôn và lưng bắt đầu đau hơn.
Cách khắc phục: làm gì đó tích cực trong quá trình co thắt. Đây là những thời điểm bạn sẽ cảm nhận được động lực của việc sinh nở. Bạn có thể thực hiện kiểu thở và di chuyển xung quanh mình và nghỉ ngơi giữa các cơn co thắt.
Khi đến bệnh viện, bạn sẽ được kiểm tra nhiệt độ, huyết áp, mạch. Bạn cũng sẽ được cung cấp nhiều lựa chọn khác nhau để kiểm soát cơn đau như gây tê ngoài màng cứng hoặc gây mê. Nếu bạn có thể thư giãn, bạn có thể tắm nước ấm, điều này có thể giúp bạn giảm đau thắt lưng. Bạn cũng có thể yêu cầu đối tác của mình mát-xa, nghe nhạc hoặc đi dạo.
4. Giai đoạn thứ hai
Còn được gọi là giai đoạn rặn đẻ, nó sẽ kéo dài đến ba giờ khi bạn được gây tê ngoài màng cứng - hai giờ nếu không gây tê ngoài màng cứng. Cổ tử cung sẽ rộng khoảng 10 cm. Các cơn co thắt sẽ kéo dài hơn một phút trong khoảng thời gian từ hai đến ba phút. Đầu của em bé đi xuống khu vực âm đạo, bạn sẽ cảm thấy áp lực ở khu vực trực tràng, hay còn gọi là trực tràng. Một số phụ nữ sẽ cảm thấy buồn nôn, run rẩy, bồn chồn và tức giận vào lúc này.
Cách khắc phục: không đẩy trừ khi bạn được gợi ý. Căng không phù hợp có thể khiến cổ tử cung của bạn sưng lên. Khi đến thời điểm, bạn có thể rặn bằng cách hít thở sâu, rặn giống như đang bị táo bón. Bác sĩ cũng sẽ thực hiện cắt tầng sinh môn, tức là một vết cắt ngắn ở khu vực giữa âm đạo và trực tràng để giúp việc sinh nở dễ dàng hơn.
5. Giai đoạn thứ ba
Đây là những khoảnh khắc được chờ đợi, giai đoạn sinh nở. Bé phải rặn mạnh hơn khi đầu bé cúi xuống. Bạn cũng sẽ có cảm giác đau, nhói và căng khi mở âm đạo. Giai đoạn sinh nở sẽ diễn ra trong khoảng 15 đến 30 phút. Nếu bạn đã bị rạch tầng sinh môn, bạn sẽ được khâu lại vào lúc này.
6. Chữa bệnh
Có một cảm giác vui mừng, nhẹ nhõm, sợ hãi và vui mừng khi gặp em bé của bạn. Nỗi đau khi sinh con đã được đền đáp bằng cách nhìn vào khuôn mặt của đứa con bé bỏng của bạn. Có thể chườm lạnh vùng đáy chậu để giúp bạn dễ chịu và giảm sưng tấy. Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng co thắt tử cung sau khi sinh.
