Tình dục an toàn trông như thế nào, cùng với hướng dẫn 6 bước

Khi nói đến quan hệ tình dục an toàn, điều đầu tiên bạn nghĩ đến là sử dụng bao cao su. Tuy ngăn ngừa nguy cơ lây truyền bệnh tật và mang thai ngoài ý muốn, nhưng quan hệ tình dục an toàn không chỉ giới hạn ở việc sử dụng bao cao su. Có rất nhiều lưu ý và những thứ khác mà bạn cần chuẩn bị, cả về thể chất và tinh thần, để quan hệ tình dục an toàn. Đọc tiếp để tìm hiểu các nguyên tắc thực sự của tình dục an toàn trông như thế nào.

Tình dục an toàn là gì?

Tất cả các hình thức quan hệ tình dục đều có rủi ro, ngay cả khi hôn. Đúng. Mặc dù thường được coi là một hoạt động tình dục không có rủi ro, nhưng hôn môi có thể là trung gian truyền bệnh thông qua việc trao đổi nước bọt giữa bạn và bạn tình. Vì lý do này, nguyên tắc tình dục an toàn được tạo ra.

Tình dục an toàn là bất kỳ hình thức hoạt động tình dục nào được thực hiện bởi những người đã thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ bản thân và bạn tình khỏi nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, chẳng hạn như HIV. Trong khi đó, tình dục được cho là không an toàn hoặc rủi ro nếu bạn và bạn tình tham gia vào hoạt động tình dục mà không có bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào, đặc biệt là không sử dụng bao cao su.

Nói một cách đơn giản, nguyên tắc tình dục an toàn là một chiến lược nhằm mục đích giảm thiểu rủi ro và tác hại của bất kỳ hình thức hoạt động tình dục nào. Nguyên tắc quan hệ tình dục an toàn cũng có thể bao gồm việc tự bảo vệ mình khỏi việc mang thai ngoài ý muốn.

Làm thế nào để giữ tình dục an toàn?

Có một số điều bạn cần chú ý để quan hệ tình dục an toàn. Đây là những thông tin chi tiết:

1. Đảm bảo rằng đối tác của bạn muốn quan hệ tình dục

Giao tiếp là chìa khóa để có một mối quan hệ tình dục lành mạnh và hạnh phúc. Một trong số đó là bằng cách đưa ra và nhận được sự chấp thuận. Nhiều người cho rằng thỏa thuận ở đây có nghĩa là "nhất trí", nhưng định nghĩa này vẫn chưa chính xác. Lý do là mặc dù bạn và anh ấy “nhất trí”, nhưng không chắc chắn rằng bạn hoặc anh ấy muốn tham gia vào một hoạt động tình dục cụ thể vào lúc này hay lúc khác.

Sự chấp thuận là một thỏa thuận được thống nhất giữa tất cả các bên trong trạng thái tỉnh táo tham gia vào hoạt động tình dục và điều này nên xảy ra ở mọi thời điểm. Đồng ý cho một hoạt động tại một thời điểm không đảm bảo sự đồng ý tiếp tục ở cấp độ tiếp theo hoặc quan hệ tình dục lặp lại. Ví dụ, đồng ý hôn không có nghĩa là anh ấy sẽ cho phép bạn cởi quần áo của anh ấy. Việc đồng ý quan hệ tình dục đêm nay một cách bình đẳng cũng không phải là điều đảm bảo để anh ấy muốn quan hệ vào ngày hôm sau và cứ tiếp tục như vậy.

Xác nhận là bước đầu tiên và rất quan trọng nếu bạn muốn có một trải nghiệm tình dục tốt. Nếu một trong hai bên không có tâm trạng hoặc không muốn quan hệ tình dục, đừng ép buộc. Điều này không chỉ gây ra cãi vã giữa hai bạn mà còn ép buộc, đe dọa hoặc quan hệ tình dục không đồng thuận có thể khiến bạn gặp rắc rối trước pháp luật. Hãy nhớ rằng "không" là "không". Vì vậy, không còn cách nào khác là phải phá bỏ nó.

Sự đồng ý cũng không cần phải bằng lời nói. Bạn có thể rút lại sự đồng ý bất kỳ lúc nào tại bất kỳ thời điểm nào của hoạt động tình dục nếu bạn cảm thấy không thoải mái. Ngoài ra, bị ảnh hưởng của ma túy hoặc say không giống như sự đồng ý.

2. Sử dụng bao cao su

Bao cao su là một loại bảo vệ mà bạn phải có bất cứ khi nào bạn quyết định quan hệ tình dục. Bao cao su là cách hiệu quả duy nhất để bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn (nếu đây là mối quan tâm của bạn).

Một cách tốt để xác nhận điều này là hỏi anh ấy trực tiếp xem anh ấy có cặn bao cao su hay không. Nếu không, hãy nói chuyện với cô ấy về những rủi ro khi quan hệ tình dục không an toàn mà hai bạn có thể gặp phải. Để phòng ngừa cho dù bạn tình của bạn có sử dụng bao cao su hay không, bạn có thể mua bao cao su mới trước khi bắt đầu.

Việc đảm bảo quan hệ tình dục an toàn với bao cao su cũng bị ảnh hưởng bởi cách bạn sử dụng chúng. Bao cao su có thể đảm bảo khả năng ngừa thai lên đến 98%. Tuy nhiên, việc sử dụng bao cao su sai cách có thể làm rách chất liệu nên nguy cơ mang thai và lây truyền bệnh tật vẫn có thể rình rập bạn.

3. Giới hạn quan hệ tình dục chỉ với một người tại một thời điểm

Cách quan hệ tình dục an toàn nhất là không có nhiều bạn tình cùng một lúc. Nếu bạn và đối tác của bạn cam kết có một mối quan hệ độc quyền, hãy hạn chế tất cả các hoạt động tình dục chỉ dành cho bạn và anh ấy. Bạn càng thường xuyên có nhiều bạn tình, chưa nói đến việc tham gia nhiều hoạt động tình dục khác nhau với nhiều người ở gần thì nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục càng cao.

Đó là do tình một đêm với người lạ liên quan mật thiết đến quan hệ tình dục không an toàn, có nguy cơ trở thành cửa ngõ lây lan một số bệnh truyền nhiễm. Về cơ bản, cả hai bạn đều không biết chi tiết về tình trạng sức khỏe của nhau. Bởi vì đừng bận tâm đến tình trạng sức khỏe của bạn, thậm chí họ tên, địa chỉ và nghề nghiệp của bạn có thể không bao giờ là chủ đề bàn tán.

Nếu bạn kiên quyết quyết định chỉ quan hệ tình dục với một đối tác vào thời điểm này, ngay cả khi bạn đã kết hôn hợp pháp, bạn cũng cần phải biết lịch sử hoạt động tình dục trong quá khứ của họ. Điều quan trọng nữa là bạn phải kiểm tra và kiểm tra tiền sử bệnh và hoạt động tình dục của mình mỗi khi bạn bắt đầu mối quan hệ với một người mới.

4. Giữ vệ sinh cơ quan sinh dục sau khi quan hệ

Không cần tắm ngay. Trước tiên chỉ cần rửa và làm sạch cơ quan sinh dục của bạn. Làm sạch dương vật và âm đạo sau khi giao hợp rất hữu ích để ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm men.

Nguyên nhân là do khi làm tình, dương vật và âm đạo có thể tiếp xúc với nhiều loại vi trùng, vi khuẩn, bụi bẩn từ nhiều thứ khác nhau. Ví dụ như tay, chất bôi trơn, đồ chơi tình dục và miệng. Tuy nhiên, không sử dụng xà phòng diệt khuẩn hoặc chất tẩy rửa phụ nữ (thụt rửa). Các hóa chất từ ​​các chất tẩy rửa này thực sự sẽ làm rối loạn cân bằng độ pH trong vùng kín của bạn. Điều này càng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc kích ứng. Chỉ cần rửa sạch bộ phận sinh dục bằng nước sạch và thay quần lót mới (nếu có).

Ngoài ra, sau khi quan hệ tình dục cũng cần đi thẳng vào phòng tắm và đi tiểu. Đây là một trong những cách chính để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ.

5. Kiểm tra và kiểm tra cơ thể của bạn

Quan hệ tình dục mà không sử dụng bao cao su sẽ làm tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh hoa liễu. Thật không may, nhiều loại bệnh lây truyền qua đường tình dục không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào trong nhiều năm.

Mặc dù vậy, vẫn có những dấu hiệu ban đầu để bạn có thể báo hiệu rằng cơ thể có điều gì đó bất thường, đó là dương vật hoặc âm đạo chảy máu không rõ lý do, đau / rát khi đi tiểu, đau khi quan hệ tình dục, phát ban và vết loét trên da vùng sinh dục).

Đối với phụ nữ, các triệu chứng bao gồm tiết dịch khác với bình thường (ví dụ, tiết dịch và vón cục, màu đục, trắng hơn hoặc màu hồng / máu; có mùi tanh hôi hoặc buốt) và ngứa hoặc đau âm đạo.

Theo dõi bất kỳ thay đổi nào của cơ thể sau khi quan hệ tình dục (có hoặc không sử dụng bao cao su), và hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn phát hiện bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng đáng ngờ nào.

6. Nhận xét nghiệm giới tính

Làm xét nghiệm tế bào máu nếu bạn trên 21 tuổi và đã hoạt động tình dục (đã có quan hệ tình dục thâm nhập). Ngoài ra, bạn cũng có thể làm các xét nghiệm bệnh hoa liễu thường xuyên để kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình.

Về bản chất, các nguyên tắc quan hệ tình dục an toàn rèn luyện bạn khôn ngoan hơn trong quan hệ tình dục. Nguyên tắc này cũng nên được cha mẹ dạy cho con cái như một phần của việc giáo dục giới tính ngay từ khi còn nhỏ.

x