6 loại tinh dầu điều trị các vấn đề về tiêu hóa

Tinh dầu đã được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên trong nhiều thế kỷ, từ Ai Cập cổ đại đến Đế chế La Mã. Cho đến bây giờ, bạn vẫn bắt gặp loại dầu này mặc dù chức năng của nó đã chuyển sang trị liệu bằng hương thơm. Trên thực tế, loại dầu này có nhiều đặc tính khác nhau không kém các biện pháp khắc phục hiện đại. Nếu bạn gặp vấn đề về sức khỏe chẳng hạn như các bệnh tấn công hệ tiêu hóa, không có gì sai khi liếc nhìn các loại tinh dầu có thể giải đáp những phàn nàn của bạn.

Các vấn đề tiêu hóa có thể được giải quyết bằng tinh dầu

Các vấn đề về tiêu hóa chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy rất khó chịu. Các hoạt động bị hạn chế và bạn thường được khuyên kiêng một số loại thực phẩm hoặc đồ uống. Có nhiều vấn đề tiêu hóa khác nhau có thể tấn công cơ thể. Táo bón, loét, buồn nôn và nôn, tiêu chảy, chướng bụng, viêm dạ dày và viêm dạ dày là một số ví dụ. Thông thường những vấn đề này được điều trị bằng các loại thuốc mà bác sĩ kê đơn hoặc mua tại các hiệu thuốc. Tuy nhiên, nó chỉ ra rằng tinh dầu cũng có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

Nhận biết các đặc tính của tinh dầu

Ngoài mùi thơm được sử dụng làm nước hoa, các quốc gia cổ đại đã sử dụng tinh dầu như thảo dược và các phương pháp chữa bệnh truyền thống. Bản thân dầu này được chiết xuất từ ​​một số bộ phận thực vật. Có thể từ lá, rễ, thân, hoa, quả, hoặc nhựa cây. Sau đó những loại thực vật này sẽ trải qua quá trình chưng cất hoặc chưng cất để có được chất cô đặc cao có thể kết dính một mùi thơm rất mạnh.

Tinh dầu có thể được sử dụng như dầu thơm, hỗn hợp thuốc mỡ và dầu xoa bóp. Dầu này không nên được tiêu thụ trực tiếp (nuốt) vì một số loại dầu nguy hiểm và không có chức năng như một loại thuốc nội khoa. Các đặc tính của nó đã được công nhận rộng rãi trong việc điều trị các bệnh về thể chất và tinh thần như bỏng, nhiễm trùng, kích ứng, huyết áp cao, khó tiêu, khó ngủ, trầm cảm và lo lắng. Khi hít vào mũi, mùi thơm có thể kích thích thần kinh và các cơ quan trong cơ thể phản ứng theo chất kích thích được đưa ra.

Các loại tốt cho các vấn đề về tiêu hóa

Nếu bạn gặp vấn đề về tiêu hóa mà không khỏi hoặc nó thực sự khó chịu, hãy thử cách trị liệu bằng tinh dầu sau đây.

1. Bạc hà

Theo nghiên cứu được thực hiện bởi Trung tâm Y tế Đại học Maryland, tinh dầu bạc hà rất giàu các hợp chất có thể làm dịu các cơ tiêu hóa và giúp loại bỏ các loại khí gây đau dạ dày. Bạn có thể thử tinh dầu này khi bị buồn nôn, tiêu chảy hoặc co thắt dạ dày. Bạc hà cũng có chức năng kháng khuẩn và kháng vi rút rất tốt để giảm kích ứng đối với hệ tiêu hóa.

2. Cam

Dầu cam chứa nhiều chất chống oxy hóa rất hữu ích để tăng sức bền và giảm viêm trong quá trình tiêu hóa của bạn. Bật dầu thơm bằng dầu cam quýt khi bạn đang bị đau bụng kinh vì cam có thể làm giảm cơn đau do co thắt dạ dày. Dầu thơm cũng rất tốt cho những bạn bị táo bón và tiêu chảy vì thành phần chống co thắt có thể giúp điều trị các cơn co thắt.

3. Chanh

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Trăng lưỡi liềm đỏ của Iran nói rằng việc hít dầu chanh đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm buồn nôn và nôn. Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu chanh làm dầu thơm khi bị đau dạ dày. Để giảm nhiễm trùng, dầu chanh có đặc tính khử trùng tự nhiên tốt cho sức khỏe tiêu hóa của bạn.

4. Hoa oải hương

Nếu bạn cảm thấy buồn nôn, hãy bật ngay tinh dầu oải hương để xông tinh dầu. Dầu này có chức năng chống nôn rất hữu ích để giảm buồn nôn và chống nôn. Ngoài ra, tinh dầu này còn có tác dụng làm dịu để tiêu hóa và cơ thể của bạn được nghỉ ngơi tốt hơn.

5. Hoa cúc la mã

Giống như hoa oải hương, tinh dầu hoa cúc la mã có chức năng chống nôn để giảm buồn nôn. Ngoài ra, hoa cúc có tác dụng làm giảm các chứng viêm như viêm dạ dày và giúp ngăn ngừa loét dạ dày. Dầu hoa cúc sẽ làm thư giãn các cơ và thành ruột bị co thắt vì chức năng chống co thắt của nó.

6. Gừng

Từ lâu, người ta đã tin tưởng những lợi ích của thức uống gừng để giảm các vấn đề tiêu hóa khác nhau. Tuy nhiên, hóa ra hít mùi thơm của nó cũng có tác dụng tương tự đối với hệ tiêu hóa của bạn. Tinh dầu gừng có thể làm giảm buồn nôn, nôn mửa, đau dạ dày, tiêu chảy và cảm lạnh. Gừng thực sự có hiệu quả như một loại thuốc giảm đau hoặc giảm đau và chống viêm để các vấn đề tiêu hóa của bạn có thể chữa lành nhanh hơn.