6 Sự thật về sức khỏe khi trúng gió (rắm) & bò tót; chào bạn khỏe mạnh

Đánh rắm. Khí thải. Đánh rắm. Có đủ mọi cách để mô tả những âm thanh và mùi quen thuộc phát ra từ mông người.

Tại sao chúng ta xì hơi? Tại sao rắm có mùi? Nói về xì hơi có thể khiến bạn xấu hổ và có thể dẫn đến việc chỉ tay vào nhau để tìm ra ai là thủ phạm thực sự. Nhưng chắc chắn, gió đi qua là một chức năng tự nhiên của cơ thể của một sinh vật. Mọi người đang làm điều đó.

Dưới đây là sáu sự thật đáng ngạc nhiên về gió thoảng qua mà bạn có thể chưa biết trước đây.

Mụn cóc không chỉ là kết quả của các vấn đề tiêu hóa

Đánh gió hoặc xì hơi là sự tích tụ của áp lực từ bên trong dạ dày được giải phóng với một lực vừa đủ, có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau. Việc thải khí từ mông ra ngoài là do khí từ máu của chúng ta thấm vào ruột, và một số khí là kết quả của phản ứng hóa học giữa vi khuẩn sống trong ruột và thức ăn thừa đã được tiêu hóa.

Một số loại rắm cũng có thể do ruột bị phù mạch hoặc do tác dụng phụ của chứng ợ nóng hoặc táo bón. Một số trường hợp đi ngoài ra khí, đặc biệt là khí không có mùi, là sự tích tụ của không khí mà chúng ta nuốt phải khi nói chuyện, ngáp, nhai hoặc uống.

Mụn thịt được tạo ra bởi nhu động, một loạt các cơn co thắt của ruột để di chuyển chất thải thức ăn về phía hậu môn. Quá trình này được kích thích bởi hoạt động ăn uống, đó là lý do tại sao chúng ta cảm thấy muốn đi tiêu hoặc đánh rắm sau khi ăn. Nhu động ruột tạo ra một vùng có áp suất cao buộc mọi thứ trong ruột, bao gồm cả khí, di chuyển về phía trước đến nơi có áp suất thấp hơn, cụ thể là về phía hậu môn. Khí dễ bị khuấy động hơn các thành phần khác, và các bong bóng nhỏ kết hợp lại thành các bong bóng khí lớn hơn trên đường đến "lối ra".

Mùi của rắm phát ra từ lưu huỳnh và khí mêtan

Rắm khí điển hình bao gồm 59 phần trăm nitơ, 21 phần trăm hydro, 9 phần trăm carbon dioxide, 7 phần trăm mêtan và 4 phần trăm oxy. Hầu hết khí xì hơi không mùi. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm, chẳng hạn như thực phẩm giàu chất xơ và chứa lưu huỳnh (súp lơ, trứng, thịt đỏ) có thể tạo ra mùi. Một số vi khuẩn cũng tạo ra khí mêtan hoặc hydro sunfua có thể tạo thêm mùi đặc biệt. Chỉ khoảng một phần trăm số rắm có chứa khí hydro sunfua và mercaptan, có chứa lưu huỳnh, và lưu huỳnh là thứ làm cho rắm có mùi hôi.

Rắm thực sự có mùi ngay từ khi chúng phát ra, nhưng có thể mất vài giây để mùi bay đến lỗ mũi của một người để chúng phản ứng với mùi.

Âm thanh của rắm thay đổi tùy thuộc vào độ rung của trực tràng

Trái ngược với quan niệm thông thường rằng âm thanh xì hơi có kích thước được tạo ra bởi tiếng “vỗ” của hai bên mông va chạm, âm thanh thực sự được tạo ra bởi các rung động từ trực tràng, hay còn gọi là lỗ hậu môn.

Âm thanh cao - thấp, dài ngắn của xì hơi sẽ phụ thuộc vào độ căng của cơ thắt (vòng cơ vân bao quanh ống hậu môn) và áp lực khí sau thoát ra - kết hợp khiến hậu môn. mở để rung. Một số người có thể tự nguyện kiểm soát tốc độ của khí bằng cách thắt chặt trực tràng của họ, nhưng vào ban đêm, bạn sẽ có xu hướng xả khí với tiếng ồn lớn vì cơ vòng của bạn được thả lỏng.

Một người thường thải khí 10-20 lần mỗi ngày

Thông thường, một cá nhân tạo ra khoảng nửa lít đến hai lít khí mỗi ngày và phân phối nó trong 10-20 lần thở hổn hển - có thể làm đầy một quả bóng bay.

Hầu hết những người phàn nàn về "thường xuyên thở hổn hển" thực sự không có vấn đề gì phải lo lắng. Một số người thải khí thường xuyên hơn những người khác, nhưng không nhất thiết phải tạo ra nhiều khí hơn. Vấn đề thực sự có thể chỉ là nhận thức về gió thoảng qua khác nhau giữa người này với người khác. Trong những trường hợp nhẹ, thường xuyên "thở hổn hển" là vấn đề hệ tiêu hóa của một người hoạt động hay nhạy cảm, chứ không phải do số lượng sản xuất ra.

Đánh rắm thường xuyên là vô hại, ngay cả khi bạn nhịn. Khí thường xuyên cũng có thể cho thấy hệ tiêu hóa của bạn đang hoạt động tốt hoặc ngược lại, bạn có vấn đề về tiêu hóa, chẳng hạn như không dung nạp các sản phẩm từ sữa hoặc gluten. Tuy nhiên, nếu bạn đi ngoài ra khí nhiều hơn 50 lần một ngày và kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau bụng dữ dội, căng tức, chảy máu hoặc có chất béo trong phân, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức.

Khí rắm là khí dễ cháy

Khí rắm bao gồm hydro, hydro sunfua và mêtan là những khí dễ cháy và có thể tạo ra ngọn lửa nếu tiếp xúc với các nguồn bắt lửa. Với năng lượng nhiệt từ nguồn lửa, nhóm khí dễ cháy này sẽ phản ứng với oxy từ không khí trong phòng và chất gây cháy để tạo ra oxit và nước.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, sự tích tụ của khí dễ cháy trong ruột đã gây ra một vụ nổ trong quá trình phẫu thuật ruột.

Mặc dù vậy, rất ít khả năng bạn đốt rắm thành công mà không có nguy cơ bị thương sau đó. Ngoài ra, khí xì hơi có cùng nhiệt độ với nhiệt độ trong cơ thể, và không quá nóng để bắt đầu quá trình đốt cháy.

Ngửi rắm rất tốt cho sức khỏe

Đúng vậy, ngửi xì hơi của chính bạn (hoặc của người khác) không thể mang lại lợi ích sức khỏe đùa cho cơ thể. Ít nhất, đó là theo kết quả của một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Med dược Chemistry Communications, được Time đưa tin. Kết quả nghiên cứu kết luận rằng khí hydro sunfua được tìm thấy trong trứng thối hoặc khí xì hơi của con người có thể là yếu tố then chốt trong việc điều trị bệnh nhờ chức năng bảo vệ chống lại ty thể.

Khí hydro sunfua với liều lượng lớn có hại cho cơ thể, nhưng nghiên cứu này cho thấy rằng việc tiếp xúc ở cấp độ tế bào với một lượng nhỏ hơn của các hợp chất này có thể ngăn ngừa tổn thương ty thể.

Nguyên nhân là do, khi mắc bệnh buộc các tế bào của cơ thể phải hoạt động mạnh, các tế bào sẽ thu hút các enzym để tạo ra một lượng nhỏ hydrogen sulfide để bảo vệ ty thể. Về cơ bản, ty thể hoạt động như máy phát điện để giải phóng năng lượng tế bào, và hoạt động bảo vệ của chúng là trung tâm để ngăn ngừa một số bệnh, từ ung thư, đột quỵ, viêm khớp, đau tim, đến mất trí nhớ.

Lưu ý, nghiên cứu này vẫn còn tương đối nhỏ và sớm và chưa được thử nghiệm trên người - nó vẫn là một thử nghiệm có kiểm soát trong phòng thí nghiệm trên các mẫu tế bào. Có lẽ trong một thời gian, bạn có thể biết ơn nếu ai đó đang lướt qua cơn gió gần bạn.