Cách đối phó với lưỡi vàng là khác nhau

Bình thường, lưỡi có màu hồng với một lớp phủ màu trắng nhạt bên trên. Nếu màu của bạn chuyển sang hơi vàng, đây có thể là dấu hiệu bạn nên đi khám. Trước khi ra về, bạn có thể thử các cách xử lý lưỡi vàng dưới đây.

Cách xử lý lưỡi vàng theo nguyên nhân

Bởi vì các nguyên nhân khác nhau, cách xử lý lưỡi vàng chắc chắn là khác nhau. Để rõ ràng hơn, sau đây là các cách xử lý lưỡi vàng dựa vào nguyên nhân.

1. Hiếm khi đánh răng

Hiếm khi đánh răng và súc miệng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến lưỡi của bạn bị vàng. Sự đổi màu này là do sự tích tụ của các tế bào da chết và vi khuẩn trên các nốt phát ban trên bề mặt của lưỡi (nhú). Các chất thải từ các vi khuẩn này sẽ tạo ra các sắc tố làm cho lưỡi của bạn có màu hơi vàng.

Cách đơn giản nhất để đối phó với tình trạng vàng lưỡi là thường xuyên đánh răng với kem đánh răng có chứa fluor ít nhất hai lần một ngày, sáng và tối. Đừng quên làm sạch lưỡi của bạn và thường xuyên kiểm tra với nha sĩ sáu tháng một lần.

2. Hút thuốc

Lưỡi của người hút thuốc lá bình thường có màu vàng do tác dụng độc hại của nó. Vì vậy, cách tốt nhất để đối phó với tình trạng vàng lưỡi này là ngừng hút thuốc ngay lập tức. Giải pháp này là không thể thương lượng. Hơn nữa, hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh ung thư miệng khác nhau, chẳng hạn như ung thư miệng, ung thư lưỡi và ung thư cổ họng.

Cách dễ nhất để bắt đầu hút thuốc từ từ là nhai kẹo cao su bất cứ khi nào miệng bạn bắt đầu có vị chua. Đừng ngần ngại tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để có cách cai thuốc hiệu quả hơn, chẳng hạn như bupropion theo toa (Zyban) để giúp giảm các triệu chứng nghiện nicotine. Bạn cũng có thể thực hiện theo nhiều liệu pháp cai thuốc lá khá hiệu quả trong việc giúp bạn bỏ thuốc lá.

3. Khô miệng

Khô miệng có thể khiến lưỡi chuyển sang màu vàng. Cố gắng khắc phục bằng cách uống nhiều nước, ít nhất tám ly mỗi ngày. Nếu bạn là người có hoạt động khá dày đặc thì “khẩu phần” nước có thể tăng lên gấp bội. Tránh đồ uống có chứa caffein và cồn, chúng thực sự có thể khiến bạn khát, khiến miệng bạn càng khô hơn.

Bạn cũng có thể nhai kẹo cao su không đường để giúp kích thích sản xuất nước bọt trong miệng. Sử dụng máy tạo độ ẩm để giúp làm ẩm không khí trong phòng ngủ nếu bạn thích ngủ mangap có thể làm cho miệng của bạn khô vào buổi sáng.

4. Hội chứng lưỡi có lông đen

Lưỡi có lông đen là hiện tượng ngứa miệng tạm thời, không gây đau cũng như vô hại. Điều này xảy ra khi lưỡi (nhú) phát triển lớn hơn và bẫy các tế bào da chết và vi khuẩn trong miệng. Cùng với hỗn hợp bã thuốc lá và thức ăn thừa tích tụ trên lưỡi và làm trầm trọng thêm tình hình.

Trước khi màu sắc của lưỡi trông hơi đen, đầu tiên lưỡi của bạn sẽ chuyển sang màu hơi vàng. Để khắc phục, hãy thường xuyên đánh răng ít nhất hai lần một ngày và súc miệng bằng nước thường xuyên. Quan trọng nhất là tránh thói quen hút thuốc có thể làm trầm trọng thêm hội chứng này.

5. Lưỡi địa lý

Nguồn: Sức khỏe mỗi ngày

Cách xử lý khi bị vàng lưỡi do cơ địa có thể thực hiện bằng cách bôi thuốc mỡ có chứa corticoid do bác sĩ chỉ định. Thuốc mỡ này có thể giúp giảm đau và khó chịu trên lưỡi.

Bạn cũng có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn hoặc nước súc miệng để giúp giảm đau. Hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn về loại thuốc này.

6. Vàng da

Vàng da (vàng da) là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng vàng lưỡi cần hết sức lưu ý. Bệnh vàng da này có thể do nhiều nguyên nhân, từ viêm gan và thiếu máu hồng cầu hình liềm đến suy gan cấp tính.

Nếu vấn đề vàng lưỡi là do viêm gan, bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc để giúp kiểm soát bilirubin. Bilirubin là một sắc tố màu vàng được tạo ra khi các tế bào hồng cầu bị tổn thương, khiến toàn bộ cơ thể của người bệnh chuyển sang màu vàng.

Trong khi đó, nếu bệnh vàng da của bạn là do thiếu máu hồng cầu hình liềm, bạn có thể cần truyền máu hoặc liệu pháp thải sắt. Quan trọng nhất, tránh uống rượu để giữ cho gan của bạn khỏe mạnh khỏi bị tổn thương thêm.