Những lợi ích sức khỏe có thể nhận được sau khi kết hôn

Ngoài việc hạnh phúc và có bạn bè để chung sống, kết hôn có những lợi ích nào tốt cho sức khỏe không? Kết hôn không chỉ là hợp nhất hai cặp con người để tạo ra và sau đó trở về nguồn gốc của họ. Thực tế việc lấy chồng có những lợi ích và cái lợi riêng, đặc biệt là đối với sức khỏe. Những lợi ích sức khỏe của việc kết hôn là gì? Kiểm tra lời giải thích sau đây.

Lợi thế của việc kết hôn là tốt cho sức khỏe

Một nghiên cứu ở Anh đã tiến hành nghiên cứu 25.000 người mắc bệnh tim đã kết hôn và chưa lập gia đình. Kết quả cho thấy trong số những bệnh nhân đã kết hôn và có bạn tình, tình trạng bệnh được cải thiện nhanh hơn 14% so với những bệnh nhân còn độc thân. Nghiên cứu kết luận rằng có một mối quan hệ giữa việc kết hôn và sức khỏe của một người tốt hơn.

1. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Giống như ví dụ nghiên cứu ở trên, các nghiên cứu khác cũng cho thấy lợi ích của việc kết hôn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn. Trong một nghiên cứu từ Đại học Turku ở Phần Lan, những người đàn ông và phụ nữ đã kết hôn có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 65% -66% so với những người chưa kết hôn.

Không có lời giải thích khoa học và chắc chắn nào cho điều này, nhưng họ cho rằng hôn nhân có thể tăng cường hỗ trợ về mặt tinh thần, xây dựng sự gần gũi về thể chất và gắn kết xã hội sâu sắc hơn. Tất cả những điều này có thể làm cho huyết áp của một người giảm và ổn định, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

3. Hữu ích để tránh căng thẳng

Một báo cáo y tế được công bố bởi Đại học Chicago đã phát hiện ra điều gì đó về lợi ích của hôn nhân, có tác dụng làm giảm hormone cortisol, nguyên nhân gây ra đau khổ tâm lý. Tương tự như vậy với một người đang trong một mối quan hệ lâu dài, mối quan hệ này có thể củng cố và thay đổi hormone căng thẳng thành cảm giác hạnh phúc đối với bạn đời của họ.

4. Phục hồi sức khỏe nhanh hơn

Bên cạnh khả năng giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, thì việc kết hôn cũng có thể hỗ trợ thời gian phục hồi sau phẫu thuật diễn ra nhanh hơn. Kathleen King, một nhà nghiên cứu từ Đại học Rochester tuyên bố rằng một người đã kết hôn và trải qua phẫu thuật có khả năng sống lâu gấp đôi. Điều này sẽ liên quan mật thiết đến sự hỗ trợ và hiện diện của người bạn đời đồng hành cùng bạn trong suốt thời gian hồi phục.

5. Ngủ ngon hơn

Ai ngờ rằng lấy chồng xong lại có được một giấc ngủ ngon và chất lượng. Wendy Troxel, một nhà tâm lý học tại Đại học Pittsburg, phát hiện ra rằng phụ nữ đã kết hôn có chất lượng giấc ngủ tốt hơn 10% so với phụ nữ chưa kết hôn. Quan hệ tình dục trước khi đi ngủ được nghi ngờ là một trong những lý do khiến cơ thể tiết ra hormone oxytocin, giúp ngủ ngon hơn.

Vì vậy, hôn nhân có quan trọng đối với sức khỏe?

Thực ra, điều quan trọng nhất để cải thiện sức khỏe của bạn là ở chính bạn chứ không phải ai khác. Tránh lối sống và ăn uống không lành mạnh, chỉ tập trung vào những điều có thể khiến bạn hạnh phúc. Vì về cơ bản một tâm hồn vui vẻ sẽ dẫn đến một cơ thể khỏe mạnh.

Về việc kết hôn hay không kết hôn với một ai đó, không phải lúc nào những người kết hôn sẽ khỏe mạnh và hạnh phúc, và ngược lại. Một sự thay đổi đối với cuộc sống có thể là một điều tốt cho những ai có thể thích nghi tốt. Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng việc tăng cường trách nhiệm cũng có thể có tác động tiêu cực đến những người chưa sẵn sàng.

Cuối cùng, điều quan trọng nhất là cách bạn thực hiện chức năng của mình trong xã hội, một trong số đó là chức năng xã hội. Nếu bạn có thể sống và đối mặt tốt với những thử thách trong cuộc sống, thì bạn có thể cảm thấy hạnh phúc và tất nhiên là có một tâm hồn khỏe mạnh.