Khi trẻ ốm nặng, dưới đây là 5 cách để cha mẹ tăng cường sức khỏe cho bản thân

Căng thẳng và lo lắng là một số cảm xúc xuất hiện trong tâm trí của các bậc cha mẹ khi họ nghe tin con mình được chẩn đoán mắc bệnh hiểm nghèo. Phản ứng này rất phổ biến, coi như bệnh nặng có thể để lại hậu quả nghiêm trọng. Vì vậy, cha mẹ nên củng cố bản thân như thế nào để đối mặt với một đứa trẻ bệnh nặng?

Cách cha mẹ củng cố bản thân khi con ốm nặng

Đối mặt với chẩn đoán của một căn bệnh nghiêm trọng là không dễ dàng. Tuy nhiên, đừng để những cảm xúc đó khiến bạn không suy nghĩ rõ ràng. Dưới đây là một số bước bạn có thể làm với tư cách là cha mẹ để củng cố bản thân và hỗ trợ sự phục hồi của con bạn:

1. Vượt qua những cảm xúc tiêu cực nảy sinh

Hầu hết các bậc cha mẹ sẽ cảm thấy tội lỗi và tức giận khi biết con mình được chẩn đoán mắc bệnh hiểm nghèo. Tuy nhiên, cách tốt nhất để đối mặt với những cảm xúc tiêu cực này là đối mặt với chúng.

Chấp nhận mọi thứ là bước đầu tiên để cha mẹ củng cố bản thân khi trẻ được chẩn đoán mắc bệnh.

Một nghiên cứu cho thấy rằng sự lo lắng và trầm cảm ở cha mẹ có con bị ung thư có thể giảm bớt nếu cha mẹ đóng vai trò tích cực trong quá trình điều trị.

Mặt khác, những bậc cha mẹ từ chối thực tế và tránh những tình huống như thế này có mức độ căng thẳng cao hơn.

2. Tìm kiếm càng nhiều thông tin về bệnh càng tốt

Sự tham gia của cha mẹ là rất quan trọng khi hỗ trợ trẻ bị bệnh nặng. Tuy nhiên, những hành động sai có thể gây nguy hiểm cho bé và cản trở quá trình hồi phục của bé.

Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn và đối tác của bạn đã cung cấp nhiều thông tin về các bệnh liên quan. Hiểu rõ từng triệu chứng xuất hiện, dùng thuốc, điều trị, kiêng ăn gì nếu có.

Tìm kiếm tất cả thông tin này từ các nguồn đáng tin cậy. Đặc biệt là từ các bác sĩ chuyên khoa, y tá, trang mạng các tổ chức y tế chính thức, cũng như các cuốn sách thảo luận cụ thể về căn bệnh này.

3. Lập kế hoạch điều trị

Đối với các bậc cha mẹ, việc củng cố bản thân khi trẻ ốm là điều cần phải làm. Bởi vì, bằng cách đó bạn cũng có thể bình tĩnh hơn trong việc lập kế hoạch điều trị.

Khi trẻ bị bệnh nặng, một lịch trình điều trị là rất quan trọng. Con bạn có thể phải trải qua nhiều cuộc kiểm tra và dùng nhiều thuốc.

Lập một kế hoạch hoàn chỉnh bao gồm tất cả những thứ liên quan đến việc điều trị trẻ em. Ví dụ, lịch trình thăm khám bác sĩ thường xuyên, các loại thuốc phải dùng và thời gian, cấp cứu nếu tình trạng của trẻ xấu đi bất cứ lúc nào.

4. Tìm kiếm sự hỗ trợ

Đối phó với căn bệnh nặng ở thời thơ ấu chắc chắn không dễ dàng nếu nó chỉ được thực hiện với một người bạn đời. Do đó, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn từ nhân viên y tế xử lý trường hợp của con bạn và các chuyên gia tâm lý nếu cần thiết.

Bạn cũng có thể tìm kiếm những nơi để chia sẻ trong cộng đồng, tổ chức hoặc những người cha đồng nghiệp đang gặp phải trường hợp tương tự. Sự hiện diện của họ không chỉ hữu ích như một nguồn thông tin mà còn để bạn không cảm thấy đơn độc.

Bằng cách đó, cha mẹ có thể củng cố bản thân khi trẻ được chẩn đoán mắc bệnh hiểm nghèo.

5. Làm những điều hạnh phúc

Hạnh phúc gia đình không có hồi kết khi đứa con được chẩn đoán mắc bệnh hiểm nghèo. Có nhiều cách bạn có thể làm để giữ hạnh phúc của mình và tâm trạng tốt trong gia đình, chẳng hạn như:

• Hãy dành thời gian thư giãn một chút giữa lịch trình điều trị của con bạn
• Thực hiện các hoạt động vui vẻ với gia đình, chẳng hạn như tổ chức sinh nhật cùng nhau
• Khuyến khích con bạn thực hiện các hoạt động mà chúng thích
• Thường xuyên trò chuyện với con bạn để hiểu điều đó hơn

Mỗi bậc cha mẹ đều có một cách khác nhau để củng cố bản thân khi trẻ được chẩn đoán mắc bệnh hiểm nghèo. Nếu các bước trên không hiệu quả, bạn luôn có thể tìm các cách khác để giải quyết tình huống này. Chia sẻ có thể là một cách mạnh mẽ.

Cảm thấy mệt mỏi là điều đương nhiên, vì chăm sóc một đứa trẻ mắc bệnh hiểm nghèo là một quá trình dài. Tuy nhiên, chỉ cần bạn giữ đầu óc tỉnh táo và tập trung điều trị cho bé thì dần dần bạn sẽ thích nghi được.

x