Mọi thứ bạn cần biết trước khi sử dụng & bull; chào bạn khỏe mạnh

Việc sử dụng băng vệ sinh ở Indonesia vẫn chưa phổ biến vì băng vệ sinh vẫn được coi là lựa chọn chính của phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt. Trên thực tế, băng vệ sinh có thể là một giải pháp thay thế tốt cho miếng lót. Đặc biệt nếu bạn là một phụ nữ năng động và thể chất. Đó là lý do tại sao băng vệ sinh được sử dụng rộng rãi bởi các vận động viên, vũ công hoặc huấn luyện viên thể hình. Trước khi bạn thử băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt, hãy xem xét thông tin sau đây về băng vệ sinh.

Sự khác biệt giữa băng vệ sinh và miếng lót là gì?

Băng vệ sinh và băng vệ sinh là những sản phẩm vệ sinh phụ nữ dùng để hút máu kinh. Băng vệ sinh được làm bằng bông mềm có dạng hình trụ. Trái ngược với các miếng lót được đặt trên quần lót và thấm hút máu kinh chảy ra, băng vệ sinh sẽ hút máu kinh từ âm đạo. Bạn cũng không phải lo lắng về các miếng đệm trượt, quá ngắn hoặc quá dày.

Có nhiều loại băng vệ sinh khác nhau, tùy thuộc vào kích thước và mức độ hấp thụ. Mức độ hấp thụ từ thấp đến cao, bạn có thể điều chỉnh theo lưu lượng kinh nguyệt hiện tại của mình. Không sử dụng băng vệ sinh có độ hấp thụ cao vào ngày bạn chảy ít và ngược lại.

Làm cách nào để sử dụng băng vệ sinh?

Khi bạn định sử dụng tampon, hãy đảm bảo rằng cơ thể bạn được bình tĩnh và thư giãn. Nếu bạn đang lo lắng hoặc nghi ngờ, các cơ của bạn sẽ căng lên, khiến tampon khó nhét vào hơn. Sau đó, hãy làm theo các bước dưới đây.

Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch và lau khô. Nếu đây là lần đầu tiên bạn thử băng vệ sinh, hãy chọn sản phẩm có độ thấm hút thấp hoặc trung bình. Sau đó, tìm một vị trí mà bạn cho là thoải mái nhất. Bạn có thể đứng gác một chân lên thành bồn cầu hoặc ngồi xổm xuống.

Giữ đầu sau của tampon bằng tay thuận của bạn và đảm bảo rằng dây hoặc sợi dây gắn với tampon hướng ra ngoài âm đạo của bạn. Mặt khác, mở môi âm hộ hoặc môi âm đạo. Khu vực này là nếp gấp của da xung quanh cửa âm đạo của bạn. Đừng sợ nhầm với niệu đạo hoặc đường tiết niệu vì niệu đạo rất nhỏ nên tampon hoặc ngón tay không thể đi vào được.

Từ từ, đặt tampon vào môi âm hộ và đẩy nó vào. Khi tampon đã vào âm đạo, hãy sử dụng ngón trỏ để đảm bảo tampon được đưa vào đúng cách. Dây hoặc dây tampon phải ở bên ngoài môi âm đạo của bạn. Nếu tampon được lắp vào hoàn hảo, bạn sẽ không thể cảm nhận được. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái, điều đó có nghĩa là bạn chưa lắp tampon đúng cách. Bỏ băng vệ sinh và thử lại với một cái mới.

Để thay hoặc vứt bỏ băng vệ sinh, hãy rửa tay và lau khô. Nhẹ nhàng kéo dây hoặc dây băng vệ sinh bên ngoài âm đạo của bạn.

Bạn nên thay băng vệ sinh bao lâu một lần?

Bạn không nên sử dụng băng vệ sinh nếu bạn không có kinh nguyệt hoặc nếu bạn có lượng kinh nguyệt quá thấp. Bạn nên thay băng vệ sinh của mình từ 3 đến 5 giờ một lần. Một băng vệ sinh có thể được sử dụng không quá 6 giờ. Vì vậy, hãy tránh sử dụng băng vệ sinh khi bạn ngủ vào ban đêm. Nếu bạn muốn sử dụng băng vệ sinh khi ngủ, đừng quên đặt báo thức và thay băng vệ sinh ngay lập tức khi thức dậy. Sử dụng băng vệ sinh quá lâu có thể làm tăng nguy cơ Hội chứng sốc nhiễm độc gây tử vong.

Đó là gì Hội chứng sốc nhiễm độc ?

Hội chứng sốc nhiễm độc (TSS) là một bệnh hiếm gặp do nhiễm vi khuẩn, không phải do chính tampon. Nói chung, hội chứng này là do độc tố do vi khuẩn tạo ra Staphylococcus aureus (tụ cầu), nhưng trong một số trường hợp, nguyên nhân là do độc tố vi khuẩn Liên cầu (strep) Nhóm A .

TSS có thể xảy ra ở phụ nữ sử dụng băng vệ sinh. Băng vệ sinh không chỉ hấp thụ máu kinh nguyệt của bạn mà còn cả các chất lỏng tự nhiên khác nhau cần thiết cho âm đạo. Đặc biệt nếu máu kinh của bạn ít nhưng bạn đang sử dụng băng vệ sinh có độ hấp thụ cao. Kết quả là, nhiều loại vi khuẩn khác nhau có thể phát triển và nhân lên, bao gồm cả vi khuẩn gây ra TSS.

Bệnh này hiếm khi xảy ra ở những phụ nữ sử dụng băng vệ sinh. Chỉ 17 trong số 100.000 phụ nữ có nguy cơ phát triển TSS mỗi năm. Tuy nhiên, bạn nên cảnh giác và hiểu rõ các triệu chứng. Thông thường TSS được đặc trưng bởi sự xuất hiện của phát ban trên da, sốt cao, buồn nôn hoặc nôn, tiêu chảy, da xanh xao, và đau cơ hoặc đầu.

Bạn vẫn còn trinh sau khi sử dụng băng vệ sinh?

Bạn sẽ không mất trinh khi sử dụng băng vệ sinh. Bạn sẽ chỉ mất đi tình trạng trinh tiết của mình khi thâm nhập vào âm đạo. Bạn cũng không cần lo lắng rằng màng trinh của mình sẽ bị rách khi đưa tampon vào. Màng trinh là một mô da rất mỏng dính vào thành âm đạo chứ không bao phủ toàn bộ cửa âm đạo như nhiều người lầm tưởng. Màng trinh có một lỗ ở giữa để máu kinh nguyệt ra ngoài. Ngoài ra, màng trinh còn có tính đàn hồi để nếu co giãn có thể kéo theo tampon hoặc dương vật. Vì vậy việc màng trinh bị rách khi sử dụng tampon là điều rất khó xảy ra. Tuy nhiên, nếu màng trinh bị rách do khe hở quá hẹp hoặc quá mỏng thì trinh tiết của bạn sẽ không thể biến mất vì vết rách không phải do âm đạo thâm nhập.