Nhận biết tình trạng tụt huyết áp khi nằm ngửa, huyết áp thấp ở bà bầu

Mang thai về cơ bản gây ra nhiều thay đổi trong cơ thể người phụ nữ, bao gồm cả việc giảm huyết áp, hay còn gọi là tụt huyết áp. Đúng vậy, khi mang thai, huyết áp của phụ nữ thường giảm tới 15%. Nhiều phụ nữ mang thai bị huyết áp thấp, đặc biệt là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ. Nhưng trong một số trường hợp nhất định, người phụ nữ cũng có thể bị rối loạn hạ huyết áp khi nằm ngửa.

Hạ huyết áp khi nằm ngửa là gì?

Hội chứng hạ huyết áp khi nằm ngửa (SHT) hay còn gọi là rối loạn hạ huyết áp khi nằm ngửa là huyết áp tâm thu giảm 30% (khoảng 15-30 mmHG) ở phụ nữ mang thai khi họ ở tư thế nằm ngửa.

Huyết áp tâm thu hoặc con số trên huyết áp cho thấy mức độ áp lực khi tim đang bơm máu để lưu thông đến tất cả các bộ phận của cơ thể.

Tình trạng này là do tử cung (dạ con) ngày càng phình to theo tuổi thai. Tử cung mở rộng sẽ gây áp lực lên tĩnh mạch chủ (tĩnh mạch lớn nhất của thân) và động mạch chủ dưới khi nó ở vị trí teletnang.

Sự chèn ép này của tĩnh mạch chủ sẽ hạn chế lưu lượng máu trở lại tim. Kết quả là, có sự giảm trở lại của tĩnh mạch, gây ra các triệu chứng của huyết áp thấp. Ở tình trạng khá nặng, tình trạng này sẽ khiến mẹ bất tỉnh.

Tình trạng tụt huyết áp thường xảy ra bắt đầu từ 3 tháng cuối của thai kỳ.Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể xảy ra ở phụ nữ trong 3 tháng giữa hoặc 36-38 tuần tuổi thai. Các yếu tố nguy cơ của rối loạn này bao gồm đa thai và béo phì. Vì hai điều này có thể ảnh hưởng đến kích thước, hình dạng và trọng lượng tử cung của người phụ nữ.

Các triệu chứng của hạ huyết áp khi nằm ngửa là gì?

Khi huyết áp thấp xảy ra và giảm khá mạnh, phụ nữ có thể xuất hiện các triệu chứng như:

• Nhịp tim nhanh, tim đập nhanh hoặc yếu khi nghỉ ngơi
• Buồn nôn
• Bịt miệng
• Khuôn mặt tái nhợt
• Toát mồ hôi lạnh
• Yếu
• Chóng mặt và cảm thấy rất khó chịu
• Khó thở
• Kliyengan
• Ngất xỉu

Các triệu chứng của huyết áp thấp thường xảy ra tạm thời trong vòng 3 đến 10 phút sau khi thai phụ ở tư thế nằm hoặc nằm ngửa.

Tình trạng này có nguy hiểm không?

Có giả thuyết cho rằng áp lực kéo dài hoặc lặp đi lặp lại trên các tĩnh mạch cũng có thể làm giảm lưu lượng máu đến nhau thai, có thể tác động tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi.

Ảnh hưởng đến thai nhi bao gồm suy thai hay còn gọi là suy thai. Khi đó, mẹ sẽ khiến lượng máu cung cấp lên não bị giảm sút có thể gây ra tình trạng sốc.

Trong trường hợp nghiêm trọng, tình trạng này cũng có thể dẫn đến tử vong cho mẹ và / hoặc thai nhi.

Vì vậy, làm thế nào để bạn đối phó với tình trạng này?

Nhiều chuyên gia khuyên bà bầu hơn 20 tuần nên ngủ nghiêng về bên trái hoặc ngồi nghiêng. Điều quan trọng là bạn tránh đứng quá lâu.

Nguyên nhân là do đứng quá lâu, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba, có thể làm giảm mạnh lượng máu trở về tim. Điều này lần lượt gây ra chóng mặt, ngất xỉu và thậm chí chấn thương do ngã.

Phụ nữ mang thai bị tình trạng này có tập thể dục được không?

Để ngăn ngừa rối loạn hạ huyết áp khi nằm ngửa, Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) khuyên phụ nữ không nên chơi thể thao ở tư thế nằm ngửa sau tam cá nguyệt đầu tiên. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt mỗi khi tập ở tư thế nằm thì hãy ngừng tập ở tư thế đó.

Không có nghiên cứu nào ủng hộ gợi ý rằng tập thể dục trên lưng có thể có tác động tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi. Không chỉ vậy, cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng đủ mạnh cho thấy việc nằm ngửa hoặc nằm ngửa khi ngủ có thể hạn chế lưu lượng máu.

Vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sản khoa để biết thêm thông tin. Bác sĩ sẽ tư vấn và điều trị bệnh tùy theo tình trạng bệnh của bạn.

x