Các bước phòng ngừa TBC để không lây truyền hoặc bị nhiễm bệnh

Bệnh lao hay bệnh lao là một bệnh hệ hô hấp do nhiễm vi khuẩn. Indonesia đứng thứ hai là quốc gia có nhiều ca bệnh lao phổi nhất sau Ấn Độ. Dữ liệu mới nhất từ ​​Hồ sơ sức khỏe Indonesia của Bộ Y tế ước tính có 842.000 trường hợp mắc lao ở Indonesia trong năm 2018. Lao là một bệnh rất dễ lây lan, nhưng bạn có thể ngăn ngừa lây truyền. Hãy tham khảo một số bước phòng tránh bệnh lao dưới đây.

Nhận biết phương thức lây truyền, cách phòng tránh bệnh lao đầu tiên

Biết cách lây truyền bệnh lao là bước đầu tiên để ngăn ngừa sự lây truyền của bệnh này. Điều này áp dụng cho những người khỏe mạnh và đặc biệt là những người bị bệnh.

Vi khuẩn gây bệnh lao, Mycobacterium tuberculosis Nó lây lan khi bệnh nhân lao tiết ra đờm hoặc nước bọt có chứa những vi trùng này vào không khí, chẳng hạn khi ho, hắt hơi, nói chuyện và khạc nhổ một cách bất cẩn.

Vi trùng phát ra từ cơn ho do bệnh lao (TB) có thể ở trong không khí ẩm ướt không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong nhiều giờ, thậm chí vài tuần. Do đó, tất cả những ai ở gần và tiếp xúc gần với bệnh nhân lao đều có khả năng hít thở không khí bị nhiễm vi khuẩn lao. Cuối cùng, chúng có khả năng bị nhiễm bệnh. Đó là điều quan trọng để những người khỏe mạnh biết cách phòng ngừa bệnh lao.

Các bước phòng bệnh lao để không lây nhiễm sang người lành

Vi khuẩn lao có thể lây lan trong không khí nên rất khó để biết được sự hiện diện của chúng. Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh lao là ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn từ người bệnh sang người khỏe mạnh.

Nếu bạn bị bệnh lao đang hoạt động, điều trị là một cách để ngăn ngừa lây truyền bệnh lao mà bạn cũng cần phải thực hiện. Điều trị lao nhằm mục đích giảm số lượng vi khuẩn từ từ để giảm thiểu nguy cơ lây truyền. Điều trị bằng cách uống thuốc lao thường xuyên trong 6-12 tháng.

Dưới đây là một số bước để ngăn ngừa lây truyền bệnh lao cho người khác.

1. Che miệng khi ho và hắt hơi

Bệnh lao lây lan qua đờm và nước bọt chảy ra từ miệng. Đó là lý do tại sao, che miệng khi hắt hơi và ho là một cách mà bệnh nhân lao có thể ngăn ngừa lây truyền sang người lành.

Mặc dù vậy, đừng dùng lòng bàn tay che miệng và mũi. Vi trùng có thể truyền sang tay bạn và trở lại người khác khi bạn bắt tay hoặc cầm chúng.

Chúng tôi khuyên bạn nên dùng khăn giấy và vứt ngay vào thùng rác để vi trùng không lây lan và ngăn người khác chạm vào. Sau đó, bạn cần rửa tay bằng xà phòng hoặc chất khử trùng kẻ nghiện rượu. Nếu bạn không có thời gian để lấy khăn giấy, hãy che miệng bằng cách quay mặt về phía bên trong cánh tay hoặc khuỷu tay trong của bạn.

Khi gặp các triệu chứng của bệnh lao như ho và hắt hơi, hãy sử dụng khẩu trang khi bị bệnh ở những nơi công cộng như một cách để ngăn ngừa lây truyền bệnh. Bạn cũng có thể học cách chữa ho tốt.

2. Không khạc nhổ hoặc khạc đờm một cách bất cẩn

Cũng như khi ho hoặc hắt hơi ở nơi công cộng, không nên cẩu thả và khạc ra đờm. Vi khuẩn được tìm thấy trong nước bọt có thể bay trong không khí, và sau đó được những người xung quanh bạn hít phải.

Nếu bạn muốn loại bỏ đờm hoặc khạc nhổ, hãy làm điều đó trong phòng tắm. Xối nước bọt với nước và chất tẩy rửa khử trùng cho đến khi nước bọt rửa sạch.

3. Giảm tương tác xã hội

Ngoài việc giữ gìn vệ sinh cá nhân, bạn cũng cần tránh những tương tác liên quan đến tiếp xúc gần gũi với người khác như một cách để ngăn ngừa bệnh lao. Nếu có thể, hãy cố gắng di chuyển hoặc ngủ trong một căn phòng riêng biệt.

Hạn chế thời gian di chuyển, không nên ở những nơi đông người quá lâu, đặc biệt là các phương tiện công cộng. Nếu bạn không có việc cần gấp, hãy nghỉ ngơi thật nhiều trong nhà.

Đối với những người mắc bệnh lao có tình trạng kháng thuốc kháng sinh, họ phải tự cách ly cho đến khi khỏi hẳn bệnh nhiễm khuẩn. Y tá hoặc những người khác tiếp xúc với người bị lao kháng thuốc cần sử dụng trang bị và quần áo bảo hộ cá nhân như một biện pháp phòng ngừa.

4. Để ánh sáng mặt trời vào phòng

Khi ở nhà, hãy đảm bảo rằng căn phòng bạn ở được giữ sạch sẽ.

Vi trùng gây bệnh lao nói chung có thể tồn tại trong không khí tự do từ 1-2 giờ, tùy thuộc vào việc có tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, độ ẩm và hệ thống thông gió trong nhà hay không. Trong điều kiện tối, ẩm ướt và lạnh giá, vi trùng lao có thể tồn tại trong nhiều ngày, thậm chí nhiều tháng.

Tuy nhiên, vi khuẩn lao có thể chết ngay lập tức nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đó là lý do tại sao bạn nên mở cửa sổ và rèm khi thời tiết nắng. Hãy để ánh nắng mặt trời chiếu vào để tiêu diệt vi trùng lao có thể sống trong nhà của bạn.

Khi bạn mở cửa sổ, không khí lưu thông có thể giúp đẩy vi trùng ra khỏi nhà để chúng chết khi tiếp xúc với tia cực tím từ mặt trời bên ngoài.

5. Hạn chế tiếp xúc với các nhóm dễ bị tổn thương

Một trong những yếu tố quyết định ai đó có bị nhiễm bệnh lao hay không là hệ thống miễn dịch của họ mạnh đến mức nào và độ sạch của họ ra sao. Hệ thống miễn dịch của bạn càng mạnh thì khả năng mắc bệnh lao càng ít.

Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu có xu hướng dễ bị nhiễm trùng hơn. Theo cơ quan kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, CDC, những nhóm người có nguy cơ bị nhiễm bệnh lao cao hơn do hệ miễn dịch kém bao gồm:

• Bọn trẻ
• Mẹ mang thai
• Người cao tuổi
• Người bị ung thư
• Những người mắc bệnh tự miễn dịch
• Những người mắc bệnh lao tiềm ẩn
• Những người không trải qua quá trình điều trị lao hoàn toàn
• Những người bị nhiễm vi khuẩn lao trong vòng 2 năm trở lại đây

Những người mắc một số bệnh như HIV / AIDS cũng cần được kiểm tra bệnh lao. Trường hợp bệnh nhân tiểu đường cần làm xét nghiệm lao cũng vậy. Cả hai bệnh này đều khiến hệ thống miễn dịch bị suy giảm, khiến người bệnh dễ bị nhiễm lao.

Để phòng ngừa bệnh lao, bệnh nhân lao đang hoạt động cần hạn chế tiếp xúc xã hội với những người có tình trạng sức khỏe này.

Cách phòng tránh lây nhiễm bệnh lao cho người khỏe mạnh

Trên thực tế, không có cách đặc biệt nào có thể được thực hiện cho những người khỏe mạnh để ngăn ngừa hoặc tránh lây truyền bệnh lao phổi.

Sự hiện diện của vi khuẩn lao lây lan trong không khí rất khó phát hiện trực tiếp. Đó là lý do tại sao, những người khỏe mạnh (không bị nhiễm bệnh) càng tránh / hạn chế tiếp xúc gần với người bị lao càng tốt.

Nếu bạn sống chung dưới một mái nhà nên phải tiếp xúc hàng ngày với những người mắc bệnh hoặc thậm chí phải chăm sóc họ, thì điều quan trọng là phải sử dụng các thiết bị bảo hộ cá nhân như khẩu trang và thực hiện một lối sống lành mạnh sạch sẽ.

Rửa tay, giữ gìn vệ sinh nhà cửa và nơi ở sạch sẽ là những biện pháp phòng bệnh có thể làm được đối với những người khỏe mạnh trong việc phòng chống bệnh lao.

Nỗ lực phòng ngừa này cũng cần đi kèm với việc duy trì và tăng sức bền, đặc biệt đối với những người cao tuổi dễ mắc các bệnh truyền nhiễm.

Trong khi đó, để ngăn ngừa bệnh lao ở trẻ em và trẻ sơ sinh, cần phải thực hiện tiêm chủng sớm. Hiện nay, vắc xin có hiệu quả bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm vi khuẩn lao là vắc xin BCG.

Bạn cũng cần đi khám nếu tiếp xúc với bệnh nhân lao đang hoạt động để xác định xem bạn có bị nhiễm hay không.

Phòng bệnh lao cần thiết khi nào?

Sự lây lan của bệnh lao qua đường không khí khiến căn bệnh này lây lan nhanh chóng. Tuy nhiên, vi khuẩn có thể không gây ảnh hưởng ngay lập tức đến sức khỏe một khi chúng xâm nhập vào cơ thể.

Bạn có thể đã bị nhiễm bệnh, nhưng vi khuẩn thực sự đã “ngủ yên” rất lâu trong cơ thể, hay còn gọi là trong giai đoạn không hoạt động. Tình trạng này khiến bạn mắc bệnh lao tiềm ẩn. Đây là giai đoạn vi khuẩn vẫn còn trong cơ thể, nhưng không tích cực sinh sản hoặc tấn công các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể. Ở giai đoạn này, bạn không thể truyền vi khuẩn.

Chỉ những bệnh nhân lao đang hoạt động mới có thể truyền bệnh. Điều này có nghĩa là vi khuẩn trong cơ thể tích cực sinh sôi và tấn công các tế bào khỏe mạnh.

Mặc dù bệnh rất dễ lây lan, nhưng những người mắc bệnh lao đang hoạt động có thể thực hiện một số cách để ngăn chặn bệnh lao lây lan. Các nỗ lực để ngăn ngừa bệnh lao có thể được thực hiện trước khi chờ kết quả chẩn đoán, ngay khi bạn cảm thấy các triệu chứng hoặc đặc điểm của bệnh lao.

Mặc dù không thể lây truyền, những người mắc bệnh lao tiềm ẩn vẫn cần phải điều trị lao như một biện pháp để ngăn ngừa lây nhiễm vi khuẩn tích cực. Đặc biệt nếu bạn rơi vào nhóm người có nguy cơ mắc bệnh chẳng hạn, họ có hệ miễn dịch kém.